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Was sind Gichtsymptome und Lösungen?

Gicht ist eine Form der Arthritis, die sehr schmerzhaft sein kann. Gichtkranke sind begierig auf Informationen über die Symptome und mögliche Lösungen. Gichtpatienten verspüren oft einen plötzlichen und starken Schmerz als erstes Anzeichen. Die häufigsten Symptome sind ein pochendes, heißes und gerötetes Gelenk. Diese plötzlichen Gichtanfälle betreffen am häufigsten die Großzehen- und Fußgelenke. Gichtanfälle treten in der Regel nachts auf und können dazu führen, dass selbst das Auflegen einer Decke auf das betroffene Gelenk unerträglich wird. Der erste Anfall dauert in der Regel zwischen 5 und 10 Tagen.

Gelenkschmerzen

Nach und nach verschwinden die Symptome, und das Gelenk kehrt zur Normalität zurück. Allerdings folgt auf den ersten Gichtanfall fast immer ein zweiter, der in der Regel zwischen 6 Monaten und 2 Jahren andauert. Was ist die Ursache für plötzliche Gelenkentzündungen und -schmerzen? Gicht wird durch überschüssige Harnsäure verursacht, die sich in den Gelenken und im Weichteilgewebe um die Gelenke ablagert. Harnsäure wird gebildet, wenn Purin abgebaut und verarbeitet wird. Diese Verbindung findet sich auch in unserem Körper und in der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Harnsäure wird gebildet, wenn der Körper Purin abbaut.

Sie ist ein Abfallprodukt, das von den Nieren über den Urin ausgeschieden wird. Wenn zu viel Harnsäure produziert wird oder der Körper sie nicht schnell genug ausscheiden kann, verbleibt die überschüssige Harnsäure im Blutkreislauf und lagert sich an geeigneten Stellen wie den Gelenken als Kristalle ab. Gicht-Symptome können aufgrund von Kristallen aufflackern.

Gichtanfälle

Gichtanfälle können starke Schmerzen verursachen, die die meisten Menschen dazu veranlassen, zum Arzt zu rennen (oder zu hinken). Häufig werden NSAIDs verschrieben. Diese Medikamente sind nichtsteroidale Entzündungshemmer. Sie wirken gegen Gelenkschwellungen, reduzieren aber nicht die Harnsäure. Fragen Sie Ihren Arzt nach möglichen Nebenwirkungen. Bei einem schweren Gichtanfall kann ein Kortikosteroid-Medikament verschrieben werden. Obwohl Steroide eine schnelle Schmerzlinderung bewirken, können sie die gleichen Nebenwirkungen haben. Wenn Ihnen diese Medikamente verschrieben werden, sollten Sie sich über die Risiken genau informieren.

Wenn es Ihnen gelungen ist, die anfänglichen Schmerzen zu beseitigen, ist es an der Zeit, die Gründe für das Aufflackern zu untersuchen. Gicht kann durch unbehandelten Bluthochdruck, Diabetes, Fettleibigkeit, hohe Cholesterinwerte und andere Erkrankungen verursacht werden. Gicht kann auch durch Medikamente verursacht werden. Niedrig dosiertes Aspirin kann den Harnsäurespiegel erhöhen und auch Bluthochdruck verursachen. Gicht kann genetisch bedingt sein. Schauen Sie sich Ihre Familiengeschichte an, und teilen Sie Ihrem Arzt mit, ob Sie einen Verwandten mit Gicht haben.

Wussten Sie schon?

Gicht kann auch bei Männern häufiger auftreten als bei Frauen. Das liegt daran, dass Männer von Natur aus einen höheren Harnsäurespiegel haben als Frauen. Frauen bekommen oft nach der Menopause Gicht, wenn der Östrogenspiegel gesunken ist. Gicht kann auch durch Lebensstilentscheidungen verursacht werden. Gicht kann durch übermäßigen Alkoholkonsum und eine hohe Aufnahme von Purinen (z. B. rotes Fleisch, Bratensoßen und Schalentiere) verursacht werden. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, um die Harnsäuremenge in Ihrem Körper zu senken. Ein gesünderer und natürlicherer Weg, um Ihren Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen, ist eine Änderung der Lebensweise.

  • Sie können eiweißreiche Lebensmittel durch eine kohlenhydratreichere Ernährung ersetzen, indem Sie eine purinarme Diät einhalten.
  • Wenn Sie übergewichtig sind, sollten Sie abnehmen, da dies die Harnsäureproduktion senken kann. Eine stetige Gewichtsabnahme ist besser als eine Crash-Diät, die den Harnsäurespiegel vorübergehend erhöhen und das Risiko für Gicht steigern kann.
  • Schränken Sie, wenn möglich, den Alkoholkonsum ein oder vermeiden Sie ihn ganz. Beschränken Sie den Alkoholkonsum auf zwei Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk für Frauen.
  • Viel Wasser zu trinken trägt dazu bei, den Harnsäurespiegel im Blut zu verdünnen, so dass die Nieren die Harnsäure leichter ausscheiden können.

 

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