Die Linderung von Gicht kann so einfach sein wie der Wechsel von rotem Fleisch zu Meeresfrüchten. Gichtschmerzen können auch mit vielen anderen Mitteln gelindert werden, die den meisten Menschen nicht bekannt sind. In diesem Artikel finden Sie 5 natürliche Heilmittel zur Linderung von Gicht. Ich habe sofort ein paar Vorschläge für die Person vorgeschlagen. Hier sind einige Vorschläge, die Sie vielleicht ausprobieren möchten! Natürliche Gichtlinderung: Gicht Medikamente sind nicht der beste Weg, um es zu behandeln. Obwohl Schmerzmittel eine vorübergehende Erleichterung verschaffen können, kann es mehr schaden als nützen, wenn Sie für Ihre Behandlung nur Mittel verwenden.
Nebenwirkungen
Viele Anwender von Schmerzmitteln haben ihre Gelenke und Zehen dauerhaft geschädigt. Gicht entsteht, wenn der Körper nicht in der Lage ist, Harnsäure wirksam auszuscheiden, so die Forschung. Überschüssige Harnsäure kann sich zwischen den Gelenken (typischerweise dem großen Zeh) ansammeln und starke Schmerzen verursachen. Ihr Körper hat die Fähigkeit, überschüssige Harnsäure auszuspülen. Sie können Gicht dauerhaft heilen, wenn Sie lernen, wie Sie die Harnsäurekristalle ausschwemmen können.
Notiz nehmen
- Gichtkomplikationen können durch einen Mangel an den Vitaminen A, E und B5 verursacht werden. Diese Vitamine sind in vielen Früchten enthalten, die nachweislich bei Gicht helfen. Es sollten alle Arten von Beeren verzehrt werden. Es ist ratsam, die Beeren der Saison zu essen.
- Es ist auch wichtig, die Harnsäure auf natürliche Weise zu neutralisieren. Dies kann durch den Verzehr von Weintrauben und Sellerie sowie Avocados geschehen.
- Fischöl ist gut für Ihr Herz und Ihre Arterien. Außerdem hilft es, Gelenkentzündungen zu verringern. Sie können entweder Fischölkapseln einnehmen oder jeden Tag eine kleine Menge an Meeresfrüchten verzehren (weniger als 6 Unzen).
- Wegen des hohen Puringehalts, der im Körper in Harnsäure umgewandelt wird, sollten Sie Lebensmittel meiden, die aus Tieren hergestellt wurden. Beschränken Sie Ihren Verzehr von Meeresfrüchten und magerem Fleisch auf 6 Unzen täglich. Vermeiden Sie rotes Fleisch und fettreiche Molkereiprodukte.
- Um den Körper von Harnsäure zu befreien, ist es eine gute Faustregel, viel Wasser zu trinken. Dies kann durch das Trinken von viel Wasser und den Verzehr von wasserlöslichen Ballaststoffen, die in allen Obst- und Gemüsesorten enthalten sind, erreicht werden. Versuchen Sie, jeden Tag 7 Portionen Obst und Gemüse zu essen.