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Was sollte man über Gichtbehandlung zu Hause wissen?

Für Gicht gibt es keine einheitliche Behandlung, die für jeden geeignet ist. Manche Menschen benötigen zur Behandlung von Gicht Medikamente, andere müssen ihre Ernährung und ihre Bewegungsgewohnheiten umstellen. Die meisten Menschen können Gicht zu Hause behandeln, indem sie Lebensmittel mit einem niedrigen Puringehalt essen. Diese Behandlung verhindert die Ansammlung von Harnsäure im Körper. Sie kann die beste langfristige Lösung für Gichtanfälle sein. Eine weitere Möglichkeit sind pflanzliche Heilmittel. Um die Möglichkeiten der Hausbehandlung von Gicht einzugrenzen, ist es wichtig, alle möglichen Behandlungen zu untersuchen.

Behandlungen zu Hause

So können Sie besser einschätzen, welche Hausmittel gegen Gicht wirken und welche nicht. Wenn Sie derzeit Medikamente einnehmen, ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie ein pflanzliches Mittel anwenden. Ein weiteres beliebtes Hausmittel gegen Gicht ist die Einschränkung des Alkoholkonsums. Denn Alkoholkonsum kann eine Hyperurikämie verursachen, also eine Kombination aus einem Anstieg des Uratspiegels und einer verminderten Ausscheidung über die Nieren. Dies kann zu einem akuten Gichtanfall führen. Auch die Purine in hefehaltigen alkoholischen Getränken müssen ausgeschieden werden.

Sie werden zu Urat abgebaut. Alkohol kann auch zu Fettleibigkeit beitragen, da er mehr Kalorien und Kilojoule enthält als die entsprechende Menge an Zucker oder Stärke. Gichtpatienten sollten ihren Konsum auf ein alkoholisches Standardgetränk pro Tag beschränken. Dies entspricht etwa 300 ml Bier. Wenn auf körperliche Betätigung und Sport verzichtet wird, nimmt das Körpergewicht oft schon in den späten Teenager- und frühen Zwanzigerjahren zu.

Körpergewicht

Die Erfahrungen jedes Patienten mit einer Zunahme der Körpermasse über das Optimum hinaus sind unterschiedlich, aber im Allgemeinen führt dies sowohl zu einer Abnahme der Ausscheidung als auch zu einem mäßigen Anstieg der Uratproduktion. Sie geht häufig mit einem erhöhten Alkoholkonsum einher. Die Hausbehandlung von Gicht für Menschen mit Übergewichtsproblemen besteht darin, Gewicht zu verlieren. Diese Hausbehandlung für Gicht kann die Menge an Harnsäuren im Körper kontrollieren.

Regelmäßiger Sport oder andere körperliche Aktivitäten sind ein natürliches Mittel zur Behandlung von Gicht. Es ist wichtig, in jedem Arthritis-Behandlungsprogramm regelmäßig die richtigen Übungen durchzuführen. Viele Gichtkranke praktizieren derzeit Yoga, um die Schmerzen von Gichtanfällen zu lindern. Yoga ist eine uralte Methode zur Wiederherstellung von Gleichgewicht und Harmonie auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Es kann Ihnen helfen, ein Höchstmaß an Gesundheit zu erlangen. Asanas sind eine Form der Heimbehandlung von Gicht.

Schlussfolgerung

Dabei werden verschiedene Positionen eingenommen, z. B. sitzend, stehend oder liegend. Diese Haltungen können einige Sekunden bis Minuten lang gehalten werden und werden von einer tiefen Atmung begleitet. Yoga für Gichtkranke hat viele Vorteile, darunter Entspannung, Stressabbau und verbesserte Durchblutung.

 

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