In Brasilien wurde die Ananas erstmals entdeckt. Später wurde sie nach Europa gebracht. Historiker glauben, dass Christoph Kolumbus der erste Europäer war, der diese köstliche Frucht probierte. Die Ananas wurde nach Europa gebracht und bei hohen Temperaturen in heißen Häusern angebaut. Die süße Frucht war eine Lieblingsfrucht der europäischen Könige. Die Ananas war die Frucht der Elite und des Adels. J.D., ein junger Unternehmer, führte die Ananas Anfang des 19. Jahrhunderts auf Hawaii ein. Dole ermutigte die Einheimischen, die Pflanzen anzubauen, um daraus Profit zu schlagen. Dole wurde der Branchenführer im Ananasgeschäft. Ananas sind köstlich und gesund. Die Zellen produzieren Energie durch die Verwendung von Mangan, Thiamin (Vitamin B1) und anderen Enzymen, die in der Ananas enthalten sind.
Ananas Vorteile
Nehmen Sie Ananas in Ihren täglichen Speiseplan auf, und Sie werden den ganzen Tag über viel Energie haben. Das in Ananas enthaltene Bromelain und Vitamin C wirken nachweislich entzündungshemmend und schmerzlindernd. Durch Entsaften können Sie größere Mengen von beidem zu sich nehmen. Vitamin C und Bromelain sind beide hilfreich bei der Behandlung von Erkältungen und Husten. Bromelain kann auch zur Linderung von Schwellungen bei Gicht und Halsentzündungen eingesetzt werden. Vitamin C wirkt als Antioxidans und ist hilfreich bei der Vorbeugung vieler Krankheiten. Das in der Ananas enthaltene Vitamin B6 hilft, den Hormonhaushalt zu regulieren und das Nervensystem zu nähren, um emotionale Störungen zu verhindern. Bromelain ist ein eiweißverdauendes Mittel, das den Verdauungstrakt gesund hält.
Ananassaft kann zum Marinieren oder Zartmachen von Fleisch verwendet werden. Die Vitamine und Mineralstoffe im Ananassaft sind bekanntlich gut für den Körper. Sie können auch helfen, ein gesundes Gewicht zu halten. Ananasexperten behaupten, dass die Frucht zur Schmerzlinderung und zur Einleitung der Wehen bei schwangeren Müttern verwendet werden kann. Obwohl frische Ananas köstlich ist, kann es mühsam sein, sie zu schneiden und zu entkernen. Der Ananasentkerner vereinfacht diese Aufgabe, indem er gleichzeitig schneidet, entkernt und würfelt. So erhalten Sie perfekt geschälte und entkernte Ananasringe. Außerdem erhalten Sie eine Obstschale in Ananasform.
In weniger Zeit, als Sie zum Öffnen einer Dose brauchen, sind frische, perfekt spiralförmig geschnittene Ananasringe im Handumdrehen fertig. Sie können geschnittene oder gewürfelte Ananas einfrieren, wenn sie in einem luftdichten Beutel in ihrem eigenen Saft aufbewahrt werden. Beim Einfrieren verliert sie einen Teil ihres Geschmacks. Je nach Frische und Feuchtigkeit der Ananas können Sie mit einem Saft rechnen, der etwa 10% der ursprünglichen Größe entspricht. Da reiner Ananassaft sehr süß sein kann, sollten Sie eventuell etwas zerstoßenes Eis hinzufügen, um die Süße zu mildern. Frische Ananas ist die perfekte Frucht für einen heißen Sommertag. Grillen Sie ein paar Ananasscheiben für eine lustige und aufregende Grillparty. Sie werden ein Hit bei Ihren Gästen sein!
Kirschsaft
In den letzten Jahren hat die Gesellschaft nach natürlichen Wegen gesucht, um die Symptome von Alter und Krankheit zu lindern. Gicht und Arthritis sind sehr populär geworden. Der Kirschsaft wird schnell zu einem beliebten Mittel, um die mit diesen Krankheiten verbundenen Beschwerden und Schmerzen zu lindern. Dank der Kapselform ist es jetzt einfacher denn je, alle Vorteile des Kirschsaftes auch unterwegs zu genießen. Was ist Sauerkirschsaft und wie wirkt er? Sauerkirschen können zur Behandlung von Beschwerden wie Arthritis, Gicht und Muskelschmerzen eingesetzt werden.
Kirschsaft enthält einen wichtigen Bestandteil, ein natürliches Phenol. Diese wirken als Antioxidantien und entzündungshemmend. Es gibt viele Arten von Phenolen, aber der Hauptbestandteil in Kirschen sind Anthocyane. Die Farbe der Kirsche ist ein Maß für den Gehalt an Anthocyanen. Je mehr Anthocyane enthalten sind, desto dunkler ist die Farbe der Kirsche. Anthocyane können als Enzymblocker betrachtet werden. Sie blockieren die Enzyme COX-1 und COX-2. Diese beiden Enzyme sind an der Produktion von Entzündungsstoffen, den so genannten Prostaglandinen, beteiligt. Diese Fakten sind nicht die einzigen. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass die Anthocyane der Kirsche die Neuronen vor oxidativem Stress schützen. Obwohl dies erhebliche Auswirkungen auf Krankheiten wie Alzheimer oder Parkinson haben könnte, wurden noch keine Tests durchgeführt.
Sauerkirschen
Warum sind Sauerkirschen besser als Süßkirschen? Es gibt viele Gründe, warum Sauerkirschen den Süßkirschen vorgezogen werden. Ein Grund, warum man Sauerkirschen gegenüber Süßkirschen bevorzugt, ist, dass sie mehr Phenole, Anthocyane, enthalten als Süßkirschen. Süßkirschen haben außerdem mehr Kalorien und Zucker als Sauerkirschen. Das ist wichtig zu wissen, vor allem wenn Sie Diabetiker sind und Kirschsaftkapseln oder -tabletten in Betracht ziehen. Es ist ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Kirschsaft als Teil Ihrer Ernährung in Betracht ziehen.
Dies gilt vor allem, wenn Ihr Zustand schwerwiegend ist oder Sie Medikamente einnehmen. Nehmen Sie dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht ein, wenn Sie allergisch gegen Kirschen oder andere ähnliche Früchte sind. Befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers, wie oft Sie das Produkt einnehmen sollten. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie der Meinung sind, dass Sie das Produkt häufiger einnehmen sollten. Möglicherweise helfen Ihnen Sauerkirschsaftkapseln oder Sauerkirschsafttabletten bei der Behandlung Ihrer Symptome. Es gibt keine FDA-zugelassenen Studien, die signifikante Ergebnisse zeigen. Viele Menschen haben jedoch große Erfolge bei der Behandlung ihrer Gicht, Arthritis und anderer Beschwerden erzielt. Es ist wichtig, das Präparat richtig zu verwenden und zu bedenken, dass jeder Mensch anders auf diese Produkte reagiert, so dass die Ergebnisse für jede Person unterschiedlich ausfallen können.
Zichorie
Die Zichorie ist eine mehrjährige Pflanze mit einer dicken, fleischigen Wurzel. Der bittere Geschmack der Zichorie ist auf die bittere Milch zurückzuführen, die sie produziert. Der Stängel der Wegwarte kann bis zu 1-1,5 Meter hoch werden. Die Spitze des Stängels ist verzweigt. Blaue Blüten sind üblich. Man kann auch weiße und rosafarbene Blüten finden. Die Blüten sind in einem zusammengesetzten Blütenstand angeordnet, der einen Durchmesser von 3-4 cm hat. Die Pflanze blüht von Juli bis September oder Oktober. Man findet die Pflanze in verkrauteten Gebieten, in der Nähe von Straßen, Bahnlinien und an Flussufern. Die Wurzeln und Blätter werden durch den Anbau der Pflanze gewonnen. Die Zichorienwurzel kann in der traditionellen und alternativen Medizin für medizinische Zwecke verwendet werden.
Die beste Zeit zum Sammeln der Wurzeln ist zwischen September und Oktober, wenn die Pflanze ihr Laub abgeworfen hat. Die Wurzel sollte entfernt und unter fließendem Wasser gewaschen werden. Sobald sie zerkleinert ist, kann sie in der Sonne oder an der Luft bei Zimmertemperatur getrocknet werden. Die Wurzel kann bei Temperaturen bis zu 50 Grad Celsius im Ofen getrocknet werden. Wenn die Wurzel keine Milch mehr abgibt, gilt sie als getrocknet. Sie sollte sich auch zersetzen, wenn sie gebrochen wird. In der Alternativmedizin werden auch die Blüten und der oberirdische Teil der Pflanze verwendet, die während des Blütenstandes gesammelt wurden. Zusammengesetzte Blütenstände sollten nur gesammelt werden, wenn sich alle Blüten geöffnet haben. Trocknen Sie die Blüten nicht in direktem Sonnenlicht. Sie können sie entweder bei Zimmertemperatur an der Luft trocknen oder die Kräuter bei 50 Grad Celsius backen. Die Spitzen der Pflanzen werden auf die gleiche Weise zubereitet.
Erinnern Sie sich an
- Die Zichorienwurzel enthält Bitterstoffe, das Bitterglykosid Intibin, Zucker (bis zu 15 Prozent), Inulin (11%), Ascorbinsäuren, Metoxycumarin, organische Säuren, Sesquiterpenlatone, Proteine, harzige Stoffe und andere biologisch aktive Substanzen. Die Blüten enthalten Flavonoide und Chichorin-Ascorbinsäure sowie andere biologisch aktive Stoffe. Die Blätter hingegen sind reich an Bitterstoffen und verschiedenen Vitaminen und Mineralien, darunter Eisen und Kieselsäure.
- Es hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften. Es ist auch bekannt, dass es den Stoffwechsel reguliert. Die Bitterstoffe im Kraut verbessern die Verdauung und senken den Blutzuckerspiegel.
- Zichorienmittel können auch äußerlich angewendet werden. Eine Abkochung der Zichorienwurzel kann dem Badewasser bei Hautreizungen, Ausschlägen und Gicht zugesetzt werden. Die frischen Blätter und der Saft haben sich jedoch als sehr hilfreich bei der Behandlung von Furunkulose erwiesen.