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Wie kann man Gichtschmerzen vorbeugen?

Gicht kann eine schwächende Erkrankung sein, die zu schweren gesundheitlichen Problemen und sogar zum Tod führen kann. Gicht kann eine sehr schmerzhafte Erkrankung sein, die starke Schmerzen verursachen kann. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie natürliche Hausmittel zur Linderung von Gichtschmerzen einsetzen können. Natürliche Gichtschmerzlinderung beruht auf dem Prinzip, dass unerträgliche Schmerzen entstehen, wenn Ihre Gelenke nadelartige Kristalle aus Urat bilden. Diese Kristalle sind eine Folge des hohen Harnsäurespiegels im Blut. Ziel ist es, Entzündungen und Schmerzen zu reduzieren und den Harnsäurespiegel im Blut zu senken.

Wir wollen es verstehen

Was ist mit herkömmlichen Medikamenten wie nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs), Colchicinen und Kortikosteroiden? Was ist mit Medikamenten wie Allopurinol zur Senkung der Harnsäure? Das sind gute Fragen. Sie wirken nur, solange sie eingenommen werden, und bekämpfen nicht die eigentlichen Ursachen des Gichtanfalls. Außerdem können sie Nebenwirkungen haben, die sehr unangenehm sein können. Wenn Sie diese grundlegenden Probleme nicht angehen, kann Ihre Gicht zurückkehren, auch wenn Ihre Symptome verschwunden sind. Das muss nicht so sein. Gicht kann durch einfache Naturheilmittel verhindert werden.

Schlussfolgerung

  • Trinken Sie viel Wasser. In einem gut hydrierten Körper können sich leichter Kristalle bilden. Nehmen Sie täglich mindestens 3 bis 3 1/2 Liter Flüssigkeit zu sich. Wasser schwemmt auch überschüssige Harnsäure aus dem Körper.
  • Genießen Sie Unmengen von Kirschen. Sie sind von Natur aus entzündungshemmend und können helfen, die Harnsäure im Blut zu senken. Während eines Schubs können Sie alle vier Stunden zwischen 30 und 40 Kirschen essen. Essen Sie nach dem Anfall weiterhin 30-40 Kirschen pro Tag. Konzentrierter Kirschsaft kann im Reformhaus gekauft werden, wenn er gerade nicht in der Saison ist.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Puringehalt. Purine sind auch in unserem Körper vorhanden und spielen eine wichtige Rolle in unserem Stoffwechsel. Purine werden abgebaut und es entsteht Harnsäure. Zu den purinreichen Lebensmitteln gehören Organfleisch, fettes rotes Fleisch, Geflügel, Meeresfrüchte, Hülsenfrüchte und Fleischextrakte. Essen Sie stattdessen viel Obst, komplexe Kohlenhydrate, fettarme Milchprodukte, ätherische Öle und grünes Blattgemüse. Dies sind drei sehr wirksame Tipps, um Gichtschmerzen vor dem Aufflackern zu bewahren.

 

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