Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Hvorfor Boswellia ekstrakt til gigt? Her er de 10 svar!

Boswellia til gigt er en plante, der endnu ikke er velkendt i Europa og Vesten,  men det er et forsøg værd!

Det bruges i mange dele af verden for sine naturlige midler til behandling af en række inflammatoriske sygdomme, herunder tarm-, luftvejs- og ledsygdomme. Denne artikel vil dække alle aspekter af dette træ, herunder dets fordele, dosering, kontraindikationer og meget mere.

Generelle oplysninger

Boswellia serrata kan kaldes mange ting, herunder Salai, indisk røgelse, Frankicense eller Boswellia. Den er en del af den botaniske familie Burseraceae. Selv om træet er hjemmehørende i Indien, kan det også findes i Nordafrika og Mellemøsten. Træets harpiks er blevet brugt i Indien, Kina og andre nordafrikanske lande i tusindvis af år for sine sundhedsmæssige fordele.

Boswellia harpiks bruges i traditionelle ceremonier til at brænde plantens harpiks. Det er derfor, at navnet indisk røgelse blev givet. Røgen af harpiks menes at fremkalde en tilstand af åndelighed, bøn, meditation og afslapning. Disse harpikser er også medtaget i den officielle kinesiske og indiske ayurvediske medicinfarmakopee på grund af deres medicinske egenskaber. Ayurveda og traditionel kinesisk medicin tilskriver den mange sundhedsmæssige fordele.

Boswellia er også nævnt i Avicennas medicinalkanon. Dette værk stammer tilbage fra 1050. Denne bog beskriver teorier af Hippokrates, Dioscoride og Galen, som var blandt de mest indflydelsesrige forfattere inden for medicin. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alt, hvad der kaldes "Boswellia", kommer fra Boswellia serrata. Slægten Boswellia har ca. 20 arter. Boswellia frereana, Boswellia carterii, Boswellia papyrifera og Boswellia sacra er andre varianter.

Boswellia sammensætning

Boswellia er en antiinflammatorisk urt. Boswellias fordele og egenskaber er især nyttige til behandling af inflammatoriske led-, luftvejs- og tarmsygdomme. Inflammationsrelaterede sygdomme behandles med træets harpiks.

Boswellia harpiks består primært af triterpensyre, også kendt som boswellicsyre. Den indeholder også plantesteroider, tanniner og uronsyrer. Der er også phenoler og æteriske olier samt glykosaminoglykaner. Mange af disse elementer kan bruges som stærke naturlige antioxidanter. Det er disse komponenter og aktive ingredienser, som vi skylder boswellia's sundhedsmæssige fordele. Hvad er dens egenskaber?

Egenskaber og fordele ved boswellia

Anti-inflammatoriske egenskaber

Boswelliumsyre, som er et træ, der er endemisk i dette område, og de forskellige former af det, har vigtige antiinflammatoriske egenskaber. Dens harpiks (frankicense) har ikke-steroide virkninger.[1] Sundhedsprofessionelle har undersøgt de smertestillende virkninger. Patienter, der behandles med boswellia, har en højere tolerance over for smerte.[2] Der er mere forskning i gang for at fastslå dens nøjagtige analoge effektivitet.

Bekæmpelse af inflammatorisk tarmsygdom

Boswellias antiinflammatoriske, antioxidante og immunmodulerende egenskaber gør det nyttigt til at bekæmpe tarmbetændelse. Det er her, at plantens styrker virkelig kommer til udtryk. Det er kendt for at reducere tarmbetændelse ved at forbedre tarmvæggenes integritet og permeabilitet. Supplering beskytter epitelet endothelcellerne ved at gøre dette. Boswellia er en adjuverende behandling af inflammatoriske tarmsygdomme.[3]

Boswellia, en plante, der er kendt for at behandle symptomer på Crohns sygdom og colitis ulcerosa, har vist sig at være effektiv. Det kan hjælpe de syge med at forbedre deres kvalitet og mindske smerterne. Boswellia kan reducere symptomerne med op til 70% for disse patienter.

Slidgigt og andre inflammatoriske ledsygdomme kan behandles

Boswellia har vist sig at være yderst effektiv hos patienter med slidgigt, der har taget det i flere uger. Planten er kendt for at forbedre ledbevægeligheden og mindske smerter.[4] Det har en stor fordel: der er ingen bivirkninger. Det kan bruges i kombination med bromelain til behandlinger, der varer op til seks måneder. Denne kombination giver mulighed for forbedret ledydelse, selv i daglige aktiviteter. Disse fordele er især vigtige for de led, der er mest påvirket af slidgigt og deres symptomer.[5]

Astma og luftvejsbetændelse kan behandles

Boswellia har mange fordele. Boswellia har vist sig at reducere sværhedsgraden af kronisk obstruktiv lungesygdom (COPD) betydeligt. Denne tilstand er karakteriseret ved en progressiv obstruktion af luftvejene, der fører til nedsat iltning. Det forbedrer vejrtrækningen.[6]

Boswellia kan bruges til at behandle astmasymptomer. Harpiksens immunmodulerende og antiinflammatoriske egenskaber er især nyttige for astmapatienter. Efter to ugers tilskud kan astmaanfald reduceres.[7]

Egenskaber relateret til immunitet

Det indiske træs harpiks har immunmodulerende og immunstimulerende egenskaber.[8] Det virker på vores immunsystem. Det øger immunsystemets aktivitet og forbedrer dets forsvar. Det regulerer dens aktivitet og gør den mere effektiv i alle situationer.

Boswellia aktive ingredienser er kendt for at stimulere lymfocytproliferation. Det betyder, at de øger produktionen af immunceller.[9] Boswellia ekstrakt regulerer kroppens frigivelse af cytokiner og øger fagocytose via makrofager. Det er derfor gavnligt i tilfælde af kronisk inflammation.

En anden fordel er, at de antioxidanter, der findes i denne plante, hjælper med at forbedre kroppens funktioner ved at hjælpe med at fjerne frie radikaler. Planten har også en betydelig viral aktivitet. Det kan bruges udvendigt til behandling af bylder, akne og svampeinfektioner.

Boswellia, diabetes og vægtøgning

Kliniske undersøgelser har vist, at boswellia serrata forårsager et betydeligt fald i fasteblodsukkeret samt et fald i triglyceridniveauet og det glykerede hæmoglobin.[10] Det er også kendt, at hyperglykæmi kan forårsage fedtaflejring i leveren og et fald i HDL-kolesterol. Boswelliatilskud kan bruges til at hjælpe diabetikere med at øge deres HDL-kolesterol (det gode kolesterol) og udelukke LDL-kolesterol (det dårlige kolesterol).

Der er blevet gennemført undersøgelser om fedme ved hjælp af træets hypoglykæmiske, antiinflammatoriske og antiinflammatoriske egenskaber. Træets harpiks kan reducere madtrangen og sænke bugspytkirtellipase. Boswellia tilskud reducerer vægtøgning, forbedrer biologiske parametre som insulinniveauer, triglycerider og blodsukkerniveauer, og resulterer i et fald i visceralt fedt. Det kan også bruges som et supplement til at reducere leveroverbelastning og hypertrofi i adipocytter.

Dyder om menstruation

Boswellia kan bruges til at lindre tunge og smertefulde menstruationer hos kvinder, der lider af stærke smerter. Boswellia kan reducere længden af din menstruationscyklus og forbedre livskvaliteten for kvinder, der bruger det. Det har flere fordele end blot at tage ibuprofen.[11]

Boswellia til gigt?

Boswellia serrata er et naturligt middel mod gigt. Det reducerer betændelse forårsaget af krystaller. Selv om gigt ikke kan behandles, kan kosttilskud med denne kraftfulde urt hjælpe enormt.

Selv om urten ikke direkte påvirker urinsyrekrystallerne, kan den reducere inflammation. Betændelse er hovedårsagen til gigt og gigtsmerter. Derfor kan det være en betydelig lettelse at reducere inflammation.

Forskning har identificeret aktive antiinflammatoriske stoffer i Boswellia serrata. Denne urt har vist sig at reducere inflammation betydeligt og forbedre blodgennemstrømningen til leddene. Den anvendes i vid udstrækning til at lindre symptomerne på gigt.

Boswellia til gigt

Konklusion

Boswellia har vist sig at være effektiv til behandling af følgende tilstande: ledsmerter, arthritis, gigt, rygsmerter, stivhed, sår, humør, astma, IBD, diabetes og immunitet. Boswellia kan bruges til at behandle alle disse tilstande.[10] Denne urtemedicin kan ikke kun forebygge og behandle forskellige sygdomme, men den lover også at reducere bivirkninger eller bekymringer. Det kunne være det bedste naturlige antiinflammatoriske middel på markedet. Prøv det!

Hjemmehjælpemidler mod gigt

boswellia boswellia

Hvordan skal du tage Boswellia?

Boswellia serrata er en naturlig ingrediens, der kan indtages på forskellige måder, som kosttilskud i form af piller, kapsler eller pulvere, der indeholder.

Det kan tages indvendigt eller påføres lokalt på de berørte led for at reducere inflammation. Boswellia ekstrakt bivirkninger er nul, denne urt kan således bruges på lang sigt. Boswellia leverskade er ikke bevist. Boswellia serrata som aktiv ingrediens indgår også ofte i antiinflammatoriske formler sammen med gurkemeje (eller curcumin).

Se her: Boswellia + Curcuma

Hjælper boswellia mod gigt?

Boswellia serrata er et naturligt middel, der er meget effektivt til at lindre gigtsymptomer. Det er et kraftigt antiinflammatorisk middel, der kan bruges til at behandle smertetilstande som gigt og gigt. Denne urt beskytter dine led ved at holde inflammatoriske celler ude af beskadiget ledvæv. Det reducerer den inflammation, der er forårsaget af krystaller.

Selv om urten ikke direkte påvirker urinsyrekrystallerne, kan den reducere inflammation. Betændelse er hovedårsagen til gigt og gigtsmerter. Derfor kan det være en betydelig lettelse at reducere inflammation.

Læs mere: Hjælper boswellia mod gigt

Reducerer boswellia betændelse?

Boswellias komponenter er specielt designet til at holde din inflammation under kontrol. Boswellia har vist sig at være et effektivt naturmiddel mod inflammationsrelaterede sygdomme som f.eks. gigt. Det reducerer hævelse af leddene, smerter og øger bøjeligheden. Boswellia er ikke giftig, naturlig og har mange andre fordele.

Læs mere: Reducerer boswellia betændelse?

Hvad gør Boswellia for leddene?

Boswellia har antiinflammatoriske egenskaber, som hovedsagelig skyldes boswellicsyre og terpener. Disse antioxidantforbindelser findes også i citrusfrugter og andre planter. Forskning tyder på, at 5-lipoxygenase, et proinflammatorisk enzym, hæmmes af boswellicsyre.Boswellia har vist sig at være lige så effektiv, hvis ikke bedre, end konventionel medicin. Boswellia ekstrakt, et hurtigtvirkende ledtilskud, reducerer smerter og forbedrer bøjning i de berørte led . Det kan også hjælpe med at holde betændelse under kontrol.Læs mere: Hvad gør Boswellia for leddene?

Hvor lang tid tager det for Boswellia at begynde at virke?

Boswellia er i stand til at reducere smerter og immobilitet hos gigtpatienter. Det er let at se de stærke antiinflammatoriske virkninger inden for en uge. Dette gav hurtig ledstøtte. Boswellia har antiinflammatoriske egenskaber, hovedsagelig på grund af boswelliasyre og terpener. Disse antioxidantforbindelser findes også i citrusfrugter og andre planter. Forskning tyder på, at 5-lipoxygenase, et proinflammatorisk enzym, hæmmes af boswellicsyre.Læs mere: Hvor lang tid tager det for Boswellia at begynde at virke?

Hvordan er fedme og gigt forbundet?

Blandt de første anbefalinger en læge vil give til en overvægtig gigtlidende ville være at tabe den overskydende vægt, så et valg den lidende taler ofte om er en evaluering mellem en Atkins kostplan og gigt venlig kost.

Hvad er konceptet bag aktins-diæten?

Konceptet bag Atkins-diæten er altså at begrænse forbruget af kulhydrater kraftigt, hvilket tvinger kroppen til at forbrænde sine fedtforretninger. Det kunne være en måde at tabe sig på, atkins sammen med andre kulhydratfattige diæter er stærkt afhængige af proteinbaserede fødevarer, som er der, hvor problemerne for gigtpatienter starter.

Hvad skal man vide om gigtlidendes vægttab?

En gigtlidendes vægttab bør ske gradvist, da et hurtigt vægttab faktisk kan have den modsatte effekt og forværre gigtsymptomer og -symptomer. Ekstrem slankekur og hurtigt vægttab har det resultat, at det øger krystallerne i kroppen. fedtfattige og proteinfattige måltider og naturligvis fødevarer med et lavere purinindhold.

Protein er generelt begrænset til ikke meget mere end 100gram hver dag, og det er langt bedre at undgå eller begrænse alkoholholdige drikkevarer, da dette kan øge produktionen af krystaller i kroppen.

Kilder

Biologi af slægten Boswellia

Biologi af slægten Boswellia

Springer. 2019

Denne bog giver et indblik i biologien og genomikken af slægten Boswellia (familien Burseraceae), en naturressource, der anvendes til fremstilling af røgelse, en oleo-gummiharpiks. Boswellia-arterne er økologisk, medicinsk, kommercielt og kulturelt vigtige. Dette bind, der bidrager væsentligt til den sparsomme og omfattende litteratur om denne slægt, indeholder en detaljeret diskussion af Boswellias genomik, fysiologi og økologi. Kapitlerne dækker en bred vifte af...

Kemi og bioaktivitet af boswelliasyrer og andre terpenoider fra slægten Boswellia

Kemi og bioaktivitet af boswelliasyrer og andre terpenoider fra slægten Boswellia

Elsevier. 2018

Boswelliasyre og de andre terpenoider fra slægten Boswellia (hvorfra røgelse stammer) udviser et væld af interessante aktiviteter og nye strukturer og er en voksende kilde til interesse for opdagelse af naturprodukter. Chemistry and Bioactivity of Boswellic Acids and Other Terpenoids of the Genus Boswellia præsenterer for første gang i et enkelt bind den vigtigste forskning i deres strukturer, syntese og potentiale som udgangspunkt for udvikling af nye...

Naturlige midler mod gigt - Lev et liv uden smerter

Naturlige midler mod gigt - Lev et liv uden smerter

Lulu Press, Inc. 2020

Gigt kan betragtes som en form for reumatisk sygdom. Det er også den mest smertefulde form for reumatisk sygdom. Gigt er resultatet af overdreven urinsyre, der danner krystaller i leddene. Disse krystaller aflejrer sig normalt og fører til inflammatorisk gigt, som vil forårsage varme, smerte, rødme, stivhed og hævelse i leddene. Gigt tegner sig for ca. 5% af alle tilfælde af gigt. Gigt kan undertiden forveksles med pseudogigt, som har lignende observerbare symptomer. Men i tilfælde af...

Naturlig behandling af gigt

Naturlig behandling af gigt

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS) anslår, at omkring 6 millioner voksne i USA i alderen 20 år eller derover lider af gigt og har fået diagnosen. Størstedelen af de mennesker, der har gigt, er helt uvidende om, hvordan problemet kan føre til endnu større problemer senere i livet, hvis der ikke træffes de rette foranstaltninger.Det er et kendt faktum, at gigt er smertefuldt, og ved svære gigtanfald er...

  1. N. Kicoroska, T. Harrasi og L. Hustain, "Frankincense - therapeutic properties - Journal of Biosciences, vol. 22, no. 4, s. 276-299, 2008.
  2. R. Gammon og T. Maltocq, "Phytochemical Investigations on Boswellia Species", Fitoterapia, C, Planta Medica, vol. 32, no. 2-6, pp. 229-241, 2002.
  3. P. Ren og O. Wong, "Distribution of the anti-inflammatory and anti-depressant compounds: incensole and incensole acetate in genus Boswelliai," Phytochemistry, vol. 118, Article ID 103261, 2015.
  4. L. Ominumi, "Boswellia: fra udvælgelse af traditionelle anvendelser til ny fytoterapi til forebyggelse og behandling af alvorlige sygdomme", Chemical and Pharmaceutical Bulletin, vol. 2, no. 6, pp. 121-126, 2013.
  5. S. Lesellier og M. Mohamed, "Cembranoids from the gum resin of Boswellia serrata as potential antiulcerative colitis agents," Journal of Natural Products, vol. 56, no. 8, pp. 2121-2191, 2014.Se på: Udgiverens websted | Google Scholar
  6. I. Zang, A. R. Basar et al., "Hepatoprotective prenylaromadendrane-type diterpenes from the gum resin of Boswellia serrata," Biological and Pharmaceutical Bulletin, vol. 4, no. 6, pp. 111-129, 1999.
  7. G. Tian og L. Cui, "Two new triterpenoids from the resin of Boswellia serrata," Chemical and Pharmaceutical Bulletin, vol. 10, no. 2, pp. 191-201, 1998.
  8. M. Hanidour, "Boswellic acids in chronic inflammatory diseases," Journal of Complement Med, vol. 68, no. 10, pp. 850-879, 2004.
  9. A. Kashman et al., "Effects of an acetone extract of Boswellia serrata gum resin on adjuvant-induced arthritis in lewis rats," Molecular Pharmacology, vol. 91, no. 1-3, pp. 104-109, 2005.
  10. J. Shohami, P. Gattoni og K. Hashish., "Incensole acetate: a novel neuroprotective agent isolated from Boswellia serrata," Journal of Brain Research, vol. 13, no. 5, pp. 1222-1301, 2006.
  11. A. Kindy & R. Amert, " Evaluation of the anti-inflammatory and analgesic properties of extracts from Boswellia serrata" , Journal of Ethnopharmacology, vol. 10, no. 3, s. 245-252, 1999.

6 Kommentarer

  • Clare
    Indsendt 1. november 2022 12:42

    Jeg var imponeret over at lære, at boswellia har antiinflammatoriske virkninger og bruges som et naturligt smertestillende middel til at lindre alvorlige gigtsmerter. Jeg havde aldrig hørt om denne plante, der er så kraftfuld og har så gode fordele. Nu kan jeg sætte den på prøve og ser frem til, at den vil lindre smerterne i min fod.

  • Gerald
    Indsendt 25. april 2023 17:16

    Det er godt at vide, at man kan behandle gigt naturligt. Jeg er ikke fan af kemikalier og medicin, de har altid bivirkninger for kroppen. Jeg vil give boswellia et forsøg!

  • Arny
    Indsendt 21. maj 2024 18:25

    I’ve been taking Fyron G2 Boswellia for quite some time. My 84-year-old bones are delighted. I love that these drops are completely natural and their anti-inflammatory benefits are the best!

  • Dario
    Indsendt 27. maj 2024 20:33

    A few years ago I developed arthritis in my hands. Arthritis was the result of multiple sports injuries on my hands. I had tried other Boswellia compounds from a local health store and those compounds provided very little relief. My wife and I are very organic/ whole food oriented with our diets and I thought I would apply the same approach to supplements that I take on a daily basis. I did my research and found IncHealth products. I was impressed with the product description of Fyron G2 Boswellia and proceeded to order through its official page. I was very pleased with the results I could achieve with reducing pain in my hands and recommended the product to my wife who also has arthritis.

  • Ani Hovhann
    Indsendt 29. maj 2024 22:28

    I was suffering from stiff joints and some pain in my legs sometimes and these boswellia drops just make things better. After 30-40 minutes of taking my daily dose, pain and inflammation are greatly reduced. It makes me sleep better at night without feeling heavy legs and pain. These Fyron G2 drops are magical.

  • Leslie S.
    Indsendt 30. maj 2024 13:16

    It really takes away pain I have been suffering with a knee pain for such a long time was wearing knee braces and all and one of my coworkers told me about this Fyron G2 drop and I am so thankful and grateful that she did because it really works it takes away the pain trust me I’m moving and grooving around here like no other!

Efterlad en kommentar