Du bør seriøst overveje kosttilskud som supplement til dine naturlige gigtmidler. Her er fire kosttilskud, som du bør overveje. Kosttilskud til naturlige gigtmidler: Hvorfor er de vigtige? Gigtpatienter har specifikke kostbehov. De skal undgå visse fødevarer, der kan forværre deres tilstand. Disse fødevarer indeholder vigtige næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som er afgørende for det generelle helbred. Disse næringsstoffer tilføjes ofte til diæten som kosttilskud.
Naturlige retsmidler
Naturlige gigtmidler vil undgå fedtet rødt kød, organkød og fjerkræ. Disse fødevarer har et højt indhold af puriner og producerer urinsyre gennem kroppens stofskifte. Gigtpatienter kan reducere mængden af urinsyre ved at undgå disse fødevarer. Disse fødevarer er ikke kun urinsyreproducerende puriner, men indeholder også vigtige elementer for sundheden. Nogle fødevarer kan også hjælpe med at reducere virkningerne af gigt.
- B5-vitamin (pantothensyre) er vigtigt for bl.a. antistresshormoner, nervesystemets sundhed, energiproduktion og udskillelse af urinsyre.
- B-vitaminkomplekset er et nyttigt kosttilskud af ovennævnte grunde.
- Hvidløg er et populært naturmiddel mod gigt og kan spises råt. Det er også effektivt, når det tages som et gammelt tilskud, hvilket øger dets grundlæggende egenskaber og reducerer/fjerner lugten. Gigt er en smertefuld form for gigt, som er blevet behandlet med dette tilskud i årevis. Det er vigtigt at have kosttilskud af høj kvalitet. Den flydende form er den bedste, fordi den er lettere absorberet og giver længerevarende lindring.
- Forskning har vist, at C-vitamin kan reducere smerter og urinsyrer i blodet. C-vitamin er også vigtigt for dit immunforsvar og er et vigtigt stressvitamin.
Konklusion
Disse naturlige gigtmidler kostpiller kan købes på apoteker. Det er dog vigtigt, at man kun bruger den bedste kvalitet. Tal med din apoteker for at sikre dig, at du får den bedste kvalitet. Gigtanfald kan forebygges ved en sund kost og tilskud. Tilbagevendende gigt kan føre til permanente ledskader og endda til nyreproblemer. Denne kost er afgørende.