Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Behandler kinesisk medicin slidgigt?

Inflammation er en naturlig reaktion fra kroppen på vævsskader, irritation eller skader. Ved gigt forstås betændelse i et eller flere led. Slidgigt er den mest almindelige form for gigt. De mest almindelige tegn og symptomer er smerter, hævelse, stivhed, nedsat bevægelighed og/eller øget stivhed. Nogle tilfælde kan føre til ledskader og deformitet. Traditionel kinesisk medicin betegner gigt som et "BI-syndrom" (udtales "Bee"). Det er et kinesisk udtryk, der henviser til smerte, ømhed eller følelsesløshed forårsaget af mangel på energi (udtales Chee) og blod i kroppens kanaler. Dette menes ofte at være forårsaget af indtrængen af kulde eller vind udefra. Mennesker med gigt hævder ofte, at deres krop er et barometer for vejrændringer. Deres kroppe kan mærke, når der er en storm, kulde eller regn på vej.

Ændringer i kroppen

Vores kroppe påvirkes også af vejret, hvilket ofte forstærkes, når vejret skifter. Vores kroppe kan blive stivere og mere følsomme over for ændringer i vejret. Vi kan føle, at vi har en tung byrde på vores krop. Mange gigtpatienter oplever også en mangel på kroppens energi, Qi. Dette kan vise sig som træthed eller depression. Kinesisk medicin bruger et system til at organisere symptomerne på gigt for at bestemme den vigtigste indflydelse. Vind, fugt, kulde og varme. For at bestemme den grundlæggende årsag til problemet er det vigtigt at tage hensyn til konstitutionen.

  • At reducere virkningerne af ydre påvirkninger for at lindre symptomerne
  • Til støtte for hele kroppen. Smertebehandling kan opnås gennem ernæring, akupunktur og kinesisk urtemedicin.

For at gøre dit liv lettere er det vigtigt at kende din stofskifte-type og forstå, hvilke fødevarer der kan irritere din gigt. For at hjælpe med langsigtet forebyggelse er kinesisk urtemedicin skræddersyet til hver enkelt patient. Akupunktur kan hjælpe med smertelindring og ledbevægelighed. Undgå at blive udsat for kulde, vind og fugt. Undgå at træne udendørs i koldt eller fugtigt vejr. Det anbefales ikke at bo i et fugtigt eller vådt miljø. Folk er mere tilbøjelige til at udvikle gigtsymptomer, hvis de træner for meget, har gentagne/overbelastningsskader eller har været ude for en ulykke. Alle bør tage aktivt del i forebyggelse og vedligeholdelse af gigt. Dette gælder især, da vinterens kulde gør kroppen langsommere og forårsager mere obstruktion (BI) i leddene. Mange kostanbefalinger, urter, vitaminer, mineraler og andre former for tilskud kan være nyttige for leddene. En sundhedscoach kan hjælpe dig med at finde ud af, hvilke fødevarer og kosttilskud der er bedst for dig. Du kan dyrke ikke-belastende aktiviteter som f.eks. gåture, cykling eller vandgymnastik. Undgå stød eller vægtbærende øvelser. Tai Chi, Qi Gong og yoga er alle effektive måder at øge strømmen af energi og blod i hele kroppen på. Patienter, der lider af gigt, kan også have gavn af traditionel kinesisk medicin og sundhedscoaching.

Relaterede sygdomme

Maj er den nationale gigtmåned. I denne måned fremmer vi bevidstheden om en nylig undersøgelse fra U.S. Centers for Disease Control and Prevention vedrørende gigt. Den viser en meget alarmerende stigning i denne sygdom. Selv om de fleste mennesker tror, at gigt er et resultat af aldring, er det faktisk ret almindeligt hos børn. Efterhånden som den første generation af amerikanske babyboomere, dvs. de, der er født mellem 1946-1964, når den midaldrende alder, optager gigt og beslægtede reumatiske lidelser som fibromyalgi og gigt flere af vores sundhedsudgifter. Den amerikanske CDC gennemførte for nylig en undersøgelse af gigt, der dækkede seks år fra 1997 til 2003. Den viste en stigning på 25 % i antallet af amerikanere, der lider af smertefuld gigt og beslægtede reumatiske sygdomme. 46 millioner amerikanere (eller 1 ud af 5) lider af gigt, sammenlignet med 36,8 millioner for seks årtier siden.

Disse forhold koster ca. 3 procent af bruttonationalproduktet, svarende til $81 milliarder. Denne udgiftsstigning ledes af babyboomerne. Ifølge undersøgelsens forskere er gigt og andre reumatiske lidelser steget hos personer med andre sundhedsproblemer som diabetes, fedme, hjertesygdomme og sukkersyge. Denne gruppe oplevede en stigning på 28 procent, fra 31,8 millioner mennesker til 40,8 millioner, sammenlignet med en stigning på 6 procent blandt raske mennesker (5 millioner til 5,3 millioner).

Fedme

Fedme og overvægt er to af de vigtigste faktorer, der øger din risiko for at udvikle gigt eller andre relaterede sygdomme. Et øget body mass index øger din risiko for at udvikle slidgigt. Slidgigt er også kendt som degenerativ ledsygdom. Den er forårsaget af normal bevægelse. Slidgigt, der opstår i et led i dette år, vil i sidste ende føre til en ledudskiftning mange år senere. Tyngdekraften forårsager skader på leddene og det omkringliggende væv. Reumatoid er en anden form for gigt. Det er en autoimmun tilstand, der opstår, når kroppens immunsystem misforstår synovium (celleforing inde i leddet). Hvis den ikke behandles, kan forvanskningen af det angrebne led blive alvorlig med tiden.

Gigt er ikke en enkeltstående tilstand. Der findes omkring 100 typer af gigt og andre gigtsygdomme. Gigt betyder bogstaveligt talt "ledbetændelse", mens udtrykket "itis" faktisk henviser til betændelse. Gigt kan forårsage smerter og betændelse i alle dele af kroppen. Gigt kan forårsage invaliderende og endog livstruende komplikationer og kan også påvirke andre dele af kroppen, f.eks. muskler, knogler eller indre organer. I løbet af den seksårige undersøgelsesperiode steg mulighederne for lægemiddelbehandling markant (24%). Andre omkostninger som f.eks. hospitalsophold faldt dog, så de faktiske udgifter pr. person forblev uændret. Forskerne konkluderede, at gigt var hovedårsagen til de øgede behandlingsomkostninger.

Behandling af gigt

Hvordan står det i forhold til de stigende udgifter til behandling af gigt? Det er klart, at den eneste måde at kontrollere gigt på er at uddanne og motivere folk til at være sundere. Selv om det er klart, at forekomsten af gigt stiger med alderen, er næsten tre fjerdedele af alle gigtpatienter yngre end 65 år. Aldringsprocessen kan ikke stoppes. Du kan gøre dit liv lettere ved at træffe sundere valg. En mulighed er at få nok motion for at forbedre ledbevægeligheden for gigtpatienter. Det vil ikke være nok. Kronisk tørre og dehydrerede led kan gøre det meget svært at bevæge sig frit. Det er vigtigt at ændre og forbedre kosten. Et højere indtag af omega-3 fedtsyre og andre næringsstoffer fra fuldfoder vil øge chancerne for en vellykket remission. F. Batmanghelidjs bog "How to Deal with Back Pain and Rheumatoid joint Pain" er en billig selvhjælpsguide, som alle kan læse for at lære mere om vands utrolige rolle i at lindre smerter naturligt. Denne korte paperback-bog vil vise dig, at ledsmerter blot er et tegn på, at din krop lækker vand til dine led.

 

Efterlad en kommentar