Der er mange muligheder for behandling af gigt. Folk med gigt vender sig ofte til kirsebær for at få lindring af gigt. Man mener, at 15-20 kirsebær om dagen kan hjælpe med gigtanfald. Selv om dette ikke er videnskabeligt bevist. C-vitamin er en vigtig komponent i kirsebær, som hjælper med at opløse urinsyreaflejringer. Det kan også hjælpe med gigtanfald ved at reducere inflammation. Bananer kan også bruges til at reducere urinsyre. Den er rig på fosfor, som reagerer med urinsyre for at hjælpe det med at blive elimineret og sænke urinsyreniveauet.
Terapi
For at opnå en vellykket behandling anbefales det, at du spiser 3-6 bananer om dagen. Disse gigtmidler vil ikke virke, hvis dine fødder ikke bevæger sig. Hvis du strækker og bevæger dine led i en fuld rækkevidde, vil det forbedre blodcirkulationen, reducere urinsyreaflejringer og forhindre, at de ophobes i dit område. Tal med din læge om den bedste træningsbehandling for dig. Husk, at jo mere du er stationær, jo mere sandsynligt er det, at der opstår urinsyrekrystallisering.
Vand er det mest omkostningseffektive og lettilgængelige middel mod gigt. Det kan hjælpe med gigtsymptomer og sænke dit urinsyreindhold. Det anbefales, at du højst drikker 3 liter væske dagligt, hvis du ikke har nogen nyre- eller hjerteproblemer. Dette vil hjælpe med at skylle urinsyrerne ud i dine nyrer. Dette er især vigtigt, hvis du tager probenecid. Det hjælper til at passere overskydende urinsyre gennem dine nyrer. Det er vigtigt at hydrere ordentligt, mens du tager denne medicin, for at forhindre dannelsen af nyresten.
Gigtanfald
Disse kan også skyldes dehydrering. Jo mere vand du drikker, jo bedre vil du have det. Disse gigtmidler er nemme at finde. Gigt kan håndteres med livsstilsændringer og kostændringer. Et ordentligt træningsprogram kræver ikke, at du skal melde dig ind i et fitnesscenter. Du kan komme i bevægelse ved at løbe i 30 minutter, støvsuge gulvene og tørre bordpladerne af hver dag. Kontakt en ernæringsekspert, hvis du er usikker på din kost for at lave en gigtdiæt.