Mere end halvtreds millioner amerikanere lider af en af mere end 100 former for gigt. Dette er et gyldigt spørgsmål. Mere end 20 millioner mennesker lider af alvorlige gigtsymptomer. De har brug for at blive set af en læge. Begrebet gigt betyder bogstaveligt talt betændelse i leddene. Det kan skyldes fire ting: skade, genetik, infektion eller normal slitage. En form for arthritis er forbundet med tilstedeværelsen af seksuelt overførte sygdomme eller infektioner. Flere former for gigt kan forårsage smerter, betændelse, hævelse og rødme. Andre former for gigt omfatter juvenil reumatoid gigt, bursitis og systemisk infektiøs gigt. Hvilke holistiske behandlinger kan bruges til at behandle gigt Alternative behandlinger som massageterapi og gammel kinesisk kinesisk kinesisk akupunktur kan hjælpe med at lindre symptomerne på gigt.
Komplementær behandling
Mange supplerende behandlinger er dukket op i årenes løb i et forsøg på at finde et svar på gigt.
- Akkupressur: Akkupressur kan forbedre blodcirkulationen for gigtpatienter.
- Akupunktur: Hvert område, der lider af smerter, har et tilhørende akupunkturtrykpunkt. Akupunktur kan anvendes til behandling af akut gigt. Der kan være behov for et par behandlinger for kronisk syge.
- Aromaterapi: Aromaterapi kan hjælpe med at lindre smerter og hjælpe kroppen med at helbrede sig selv. Aromaterapiolier omfatter olier som rosmarin, lavendel og ingefær, enebær og kamille samt olier som f.eks. eukalyptus. Du kan bruge terapiolier på mange måder, bl.a. ved at tilsætte dem til badevandet, bruge dem som parfume, inhalere dampene og blande dem til en helkropsmassage.
- Kropsarbejde: Denne holistiske behandling af gigt bruges til at genoprette en mere naturlig kropsholdning. Kropsarbejde er et stringent program med massage og genoptræning af bevægelser, der har til formål at genoprette nogle af de fysiske begrænsninger, der er forårsaget af gigt. Bodywork er også kendt for sin medfølende massagebehandling. Dette er en kompliment, der kan hjælpe patienter med gigt til at styrke deres selvtillid.
- Saftterapi: Mor sagde altid, at du skulle drikke din appelsinjuice op. Mange frugter, der har et højt indhold af betacaroten, kan give smertelindring for personer med gigt. Sorte kirsebærsaft er et godt valg til at lindre gigtsmerter.
Omkostninger ved gigt
Omkring en ud af fem amerikanere har gigt. Det er 46 millioner mennesker. Dette tal vil stige dramatisk i takt med, at befolkningen bliver ældre. Gigt er mere almindeligt hos ældre voksne, men det kan også ramme børn og unge voksne. Gigt er den vigtigste årsag til invaliditet i USA. Den rammer 19 millioner amerikanere hver dag. Tidlig behandling af gigt kan mindske risikoen for komplikationer og udskyde dyre procedurer som f.eks. ledproteser. Omkring en tredjedel af de voksne med gigt, der er diagnosticeret af en læge, rapporterer, at de har en arbejdsbegrænsning på grund af gigt. Mange mennesker med gigt er ikke i stand til at få adgang til uddannelsesprogrammer til selvforvaltning, som har vist sig at kunne reducere smerter og handicap.
I 2003-dollars koster gigt $81 milliarder årligt i lægeudgifter og $47 milliarder i tabt arbejdsfortjeneste. Gigt er årsag til ca. 750 000 hospitalsindlæggelser hvert år og 36 millioner ambulante besøg hvert år. Efterhånden som den amerikanske befolkning bliver ældre, vil de gigtrelaterede omkostninger sandsynligvis stige. Mennesker med gigt kan være mere produktive, sundere og lykkeligere, hvis de får stillet en tidlig diagnose. En undersøgelse viste, at Arthritis Self Help Course kan spare mere end $2,5 millioner over fire år, når det gennemføres af blot 10.000 gigtpatienter.
Sund vægt
En sund vægt mindsker risikoen for at udvikle slidgigt i knæene. Det bremser også sygdommens udvikling hos dem, der allerede er diagnosticeret. Dette kan være med til at udskyde dyre knæudskiftningsoperationer. Moderat motion kan reducere stivhed og smerter i forbindelse med gigt, og det kan også forbedre den mentale sundhed. Stanford University's Arthritis Self-Help Course er et 6-ugers kursus, der hjælper folk med at håndtere deres gigt og mindske dens virkninger. En undersøgelse viste, at gigtsmerter blev reduceret med 20%, og at udgifterne til lægebesøg blev reduceret med 40% for dem, der deltog i kurset. Kurserne er ikke tilgængelige i alle dele af USA.
Arthritis Self-Help Course kan sammen med programmer som Chronic disease Self-Management Program gøres til en rutinemæssig del af sundhedsplejen for personer med gigt. Dette vil bidrage til at reducere gigtrelaterede smerter og sundhedsudgifter. Mange mennesker vender sig til surkirsebærsaftkoncentrat som en naturlig behandling af gigt. Ifølge forskning offentliggjort af Michigan State University har Montmorency-kirsebær, som er dyrket i Michigan, de samme antiinflammatoriske fordele som håndkøbsmedicin. Forskning viser, at Montmorency kirsebærsaft kan indeholde antiinflammatoriske forbindelser, der er 10 gange kraftigere end aspirin. Surkirsebær er en naturlig behandling af gigt og er hurtigt ved at blive det første valg for smertepatienter.
Urinsyre
Høje niveauer af urinsyre kan være tegn på alvorlig gigt. Lær, hvordan høje niveauer af urinsyre kan findes i dit blod og urin, og hvordan de kan føre til gigt eller nyresten. Få mere at vide om naturlige og lægemiddelbaserede behandlinger af høje niveauer af urinsyre. Høje niveauer af urinsyre i dit blod eller urin giver ikke altid symptomer. Det første tegn er normalt, når høje niveauer forårsager smertefulde symptomer som gigt eller nyresten. Hvordan kan høje niveauer af syre føre til gigt eller nyresten? Urinsyre er en naturlig bivirkning af nedbrydningen af naturlige kemiske forbindelser kaldet "puriner", som findes i vores kroppe og i vores fødevarer.
Puriner er vigtige for vores energi- og proteinbehov, fordi de er afgørende for vores energi og proteinbehov. Dine nyrer fjerner overskydende syre fra dit system gennem blæren og urinen. En lille mængde af syren udskilles i din afføring. Hvis der produceres for meget syre, eller hvis dine nyrer ikke er i stand til at behandle den effektivt nok, forbliver den overskydende syre i din blodstrøm og kan ikke udvises. Den vil så cirkulere rundt i din krop. Dette overskud kan ophobes i dine led og andre væv som nåleformede krystaller.
Gigt
Gigt er kendetegnet ved hævelse, betændelse og uudholdelige smerter. Smertefulde nyresten kan også skyldes høje niveauer af urinsyre. Dine nyrer fungerer ved at fjerne urinsyre fra din blodstrøm og udstøde den via din blære. Høje niveauer af urinsyre i urinen eller blodbanen kan være tegn på, at din krop har højere niveauer end normalt. Dine nyrer fungerer dog fint. Din krop producerer mere urinsyre end normalt, og dine nyrer er ikke i stand til at klare det.