Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Hvor lang tid tager det for Boswellia at begynde at virke?

Boswellia er i stand til at reducere smerter og immobilitet hos gigtpatienter. Nogle gange kan det give hurtig ledstøtte, og det er muligt for at se de kraftige antiinflammatoriske virkninger inden for en uge. 

Men nogle gange er virkningerne af boswellia ikke øjeblikkelige. For nogle mennesker, tDe første fordele ved boswellia ses normalt efter to uger; i nogle tilfælde kan det tage op til fire uger. For andre, For at få gavn af fordelene ved denne harpiks er det nødvendigt at tage et behandlingsforløb, der varer flere måneder. Generelt observeres de første virkninger i behandlingen af slidgigt mellem 1 og 3 måneders forbrug.

Boswellia serrata er en sikker plante uden toksicitet, selv ved høje doser. Det er derfor muligt at tage den hver dag, hvis man sørger for at overholde de doser, der anbefales af sælgeren og/eller lægen. Det er dog tilrådeligt at holde en pause på en uge mellem hver måned med behandling.

Du kan bruge Boswellia i tabletter, pulver, æterisk olie og også som røgelse til afbrænding. Men generelt anbefaler terapeuter, der bruger det, for at opnå gode antiinflammatoriske resultater, at man vælger et ekstrakt, der indeholder 70% boswelliasyrer, og som indtages i en mængde på 300 mg boswelliaharpiksekstrakt to til tre gange om dagen. Boswellia bør indtages i forbindelse med måltider i 3 doser.

For at lindre lejlighedsvis betændelse anbefales det at indtage mellem 600 og 900 mg boswellia om dagen. Men for at behandle en inflammatorisk patologi (slidgigt, arthritis, gigt, betændelse i tarmen...) kan dosis gå op til 1200 mg om dagen.

For at handle i dybden på betændelsen er det bedre at tage 2 til 3 måneders kure. Sørg for at lægge et par dage mellem hver kur.

Hvordan tager man det?

I tabletter: op til 3 pr. dag for 400 mg tabletter eller kapsler.

I pulverform: 1 tsk. om dagen.

I æterisk olie: kun til udvortes brug. Påføres på huden, forinden fortyndet i en vegetabilsk olie.

 

 

Efterlad en kommentar