Forståelse af akupunktur og hvordan den kan gavne hjernens sundhed er afgørende for at forebygge hjernecelledød. Akupunktur kan reducere smerter, afbalancere neurotransmittere, standse depressioner og humørsvingninger og mindske inflammation. Aktuel forskning viser, at akupunktur kan hæmme døden af neuroner i hjernebarken og hippocampus. Akupunktur har tydeligvis evnen til at ændre hjernens niveauer af neurotransmittere. Akupunktur kan bruges til at behandle iskæmi-induceret apoptose. Den kan anvendes til behandling af iskæmiske hjerneskader samt andre hjerneskader og sygdomme i hjernen. Quantum Brain Healing bruger aurikulær og hovedbundsakupunktur til at helbrede hjernen.
Forskning
Aktuel forskning viser, at akupunktur kan hæmme døden af neuroner i hjernebarken og hippocampus. Akupunktur har tydeligvis evnen til at ændre hjernens niveauer af neurotransmittere. Akupunktur kan bruges til at behandle iskæmi-induceret celledød. Den kan også anvendes til behandling af andre hjerneskader og sygdomme i hjernen. Du kan yderligere forstærke denne effekt ved at tilføje enkelte urter eller urteblandinger. Det er vigtigt, at du kun tilføjer én urt til din kur ad gangen. Dette giver dig mulighed for at isolere eventuelle urter, der virker ekstremt godt eller har en uønsket virkning. Det er muligt for urter at interagere med kosttilskud, hvilket resulterer i forstærkede virkninger. Hovedbundsakupunktur, en særlig form for akupunktur, der udføres på hovedet, er en specialiseret type.
Mange akupunkturpunkter er placeret på hovedet, herunder maven, galdeblæren og den tredobbelte brænder. Hovedbundsakupunktur er forskellig fra traditionel kropsstil. Der er udpegede zoner, der kan bruges til at behandle sensoriske, motoriske eller hukommelsesmæssige forstyrrelser. Hovedbundsakupunktur kan være meget effektiv til behandling af motoriske og sensoriske hjernedysfunktioner som f.eks. multipel sklerose, Bell's parese, perifer nervepati, migrænehovedpine og Bell's palsy. Ved hovedbundsakupunktur anvendes en nål med en lidt større diameter. I vanskelige tilfælde kan der også anvendes elektrostimulering ved hovedbundsakupunktur.
Fordele
Forskere fra University College London og Southampton University opdagede, at overfladisk akupunktur neededling aktiverede motoriske områder af cortex, mens dyb akupunktur neededling aktiverede det limbiske system, hvilket resulterede i en deaktivering af smerteopfattelsen. Akupunktur aktiverer en del af hjernen, som er ansvarlig for produktionen af naturlige opioider. Opiater er kroppens eget smertestillende middel. Der er flere kortikale områder i hjernen, der er involveret i smertebehandling. Disse omfatter de primære somatosensoriske kortikale områder, de sekundære somatosensoriske kortikale områder, insula og anterior cingulate. De omfatter også hypothalamus (PAG) og det periaqueduktale grå område (PAG). De præfrontale inferior- og præmotoriske cortex er også involveret i smerte. De omfatter thalamus, thalamus, primær somatosensorisk og ipsilateral perigenuale cortex.
Hypothalamus, primær motorisk cortex og rostral anterior cortex blev signifikant aktiveret af elektroakupunkturstimulering af punkterne. Virkningerne af elektroakupunktur som et opioidanalgetikum blev moduleret på en uspecifik måde af hypothalamus, det limbiske system og rostral anterior cingulat cortex. Forskellige frekvenser kan anvendes til at aktivere endogene opioider i rygmarven eller centralnervesystemet ved elektroakupunktur. For at øge opioidproduktionen har man anvendt elektrisk stimulering ved en frekvens på 2 Hz. Akupunktur kan reducere eller forhindre forringelse af hjernefunktionen efter slagtilfælde. Virkningerne af rygmarvsstimulation på pacinginduceret angina pectoris og myokardiets omsætning af endogene opioider i det menneskelige hjerte.
Godt at vide
Krampeanfald og epileptiske anfald kan behandles med akupunktur. Faldet i neuronale nitrogenoxidsynteser kan forklare akupunkturens krampestillende virkninger. Nyere forskning har vist, at visse traditionelle kinesiske akupunkturpunkter aktiverer eller deaktiverer specifikke hjerneområder. Akupunkturens virkning kan forudsiges. Akupunkturpunkter, der stimulerer hørelse og syn, kan stimulere de visuelle og auditive hjerneområder. Det valgte akupunkturpunkt, den tid, nålene er på plads, typen og varigheden af stimuleringen samt længden og diameteren kan alle have en indvirkning på hjerneaktiviteten.
Du kan stimulere akupunkturpunkterne længere tid med små fastholdelsesnåle. For yderligere at stimulere hjernen under akupunktur kan man bruge moxa og elektroterapi. Kold laserterapi ligner i sin natur nålepunktionsmetoden. En laser rettes mod et akupunkturpunkt for en foreskrevet mængde energi. Akupunktur-laserterapi kan bruges til behandling af muskelsårer, muskeltræthed og ikke-helende diabetiske gigt, knoglebrud, smerter, stimulering af kollagenvækst, hudskader, bakterielle bihuleinfektioner og gigt. Den bedste behandling af revet eller beskadigede sener og ledbånd er kold laserterapi. Den er ikke-invasiv og påvirker ikke mikrocirkulationen til området med skaden. Det fremskynder genopretningen ved at forlænge den tid, det tager at hele, afhængigt af skadens alvorlighed.
Fordele ved kakao
På trods af at mange veldokumenterede artikler har vist det modsatte, kan det betragtes som sundt at spise chokolade, selv om mange veldokumenterede artikler har vist det modsatte. Det er ikke overraskende, at fordelene ved chokoladeforbrug ikke er velkendte. De fleste mennesker tror, at chokolade er usundt, fedende, vanedannende og skadeligt for helbredet. Denne artikel vil informere læseren om de fantastiske, ekstraordinære fordele ved chokolade. Kakao er den eneste kilde til chokolade, og den er derfor fri for syntetiske stoffer. Flavonoider er forbindelser, der findes i planter, og som hjælper med at reparere skader. Chokolade indeholder flavonoider. Disse flavonoider virker på samme måde i menneskekroppen, når de indtages. Disse flavonoider er antioxidanter, der beskytter kroppen mod for tidlig aldring og hjertesygdomme.
Chokolade er blandt de rigeste kilder til antioxidanter af alle kendte fødevarer. Mørk chokolade har f.eks. et højt niveau af antioxidanter, der kan konkurrere med jordbær. Antioxidanter er en måde at modvirke virkningerne af frie radikaler i kroppen på. Læger har i årtier brugt chokolade til at behandle problemer som diarré, gigt og lav potens. Det hjælper også med træthed, svag fordøjelse og "åndenød". Nedenfor er ti sundhedsmæssige fordele, som chokolade kan bringe til din kost.
- Et højt sukkerniveau kan reduceres ved at spise mørk chokolade. Chokolade påvirker kroppens stofskifte, hvilket kan mindske risikoen for at udvikle diabetes. Utroligt nok kan chokolade også sænke insulinresistensen, hvilket gør det muligt for kroppen at producere glukose mere effektivt.
- Chokolade har et højt indhold af magnesium, kalium og en række vitaminer som f.eks. D-vitamin, E-vitamin og B1-vitamin. Nylige opdagelser har vist, at chokolade kan hjælpe med at bekæmpe huller i tænderne, hvis man spiser mørk chokolade i stedet for mælkechokolade (som indeholder mere sukker end kakao).
- Inden for 2-3 timer efter indtagelse har chokolade vist sig at øge blodgennemstrømningen til vigtige hjerneområder. Dette skyldes chokoladens evne til at udvide blodkarrene. Det udløser produktionen af nitrogendioxid i kroppen. Dette får utilsigtet blodkar til at slappe af og udvide sig. Chokolade forhindrer blodplader i at klistre sammen og mindsker dermed risikoen for blodpropper eller andre arterielle blokeringer.
- Præmenstruelle symptomer lindres af koffein, som forbedrer humøret. Kroppen frigiver neuro-transmittere, fytokemikalier og chokolade kan øge dit humør.
- Chokolade kan reducere LDL-kolesterol med mindst 10% og øge HDL-kolesterol med mindst 10% i begge retninger. Der er ingen tvivl om, at chokolade har mange sundhedsmæssige fordele. Som alle andre fødevarer smager chokolade bedst, når den er frisk og uforarbejdet. Det er bedst at spise chokolade af "høj kvalitet" og at undgå kager og andre chokoladeprodukter, der indeholder forarbejdet chokolade. Tag en chokoladebar, din krop vil være taknemmelig!