Gå til indhold Gå til sidebar Spring til sidefod

Hvordan behandler man reumatoid arthritis?

Behandlingen af reumatoid arthritis varierer afhængigt af sygdommens stadium. Den indledende behandling har dog til formål at reducere betændelse og minimere bivirkningerne. Behandlingstypen vil også afhænge af tilstedeværelsen af andre tilstande som f.eks. leversygdom eller nyreproblemer. Nogle gange kan det være nødvendigt med kirurgi. Personer med aktiv reumatose kan opleve tab af appetit og nedsat kostindtag. Antiinflammatoriske lægemidler, der anvendes til behandling af reumatoid arthritis, såsom antiinflammatoriske lægemidler, kan øge behovet for visse næringsstoffer eller reducere deres optagelse.

Betændelse

For at reducere inflammation og stress i leddene anbefales det, at overvægtige og fede mennesker taber sig. Ernæringsvejledningen lægger vægt på at spise en varieret kost, der giver vigtige næringsstoffer og hjælper med at kontrollere vægten. E-vitamin er vigtigt for dine led. E-vitaminrige fødevarer omfatter olier og nødder, frø og fisk. Et afbalanceret indtag af B-vitaminer, E-vitamin, D-vitamin, calcium og jern bør være en prioritet. Din kost bør indeholde tilstrækkelige antioxidanter. Reumatoidarthia kan forårsage knogletab, som kan føre til osteoporose.

På grund af reumatiske sygdomme og faldende vægtbærende aktivitet er knogletab mere almindeligt med stigende invaliditet. Steroidmedicin, især for kvinder efter overgangsalderen, kan fremskynde knogletabet. Du kan modvirke knogletab ved at indtage tilstrækkelige mængder calcium (1.500 - 1.500 mg dagligt) og D-vitamin (0,01 mg - 0,02 mg dagligt), enten gennem kosten eller kosttilskud.

Vidste du det?

Reumatoid arthritis-patienter føler ofte stivhed og smerte, hvilket kan få dem til at holde op med at bruge deres betændte led. Dette kan medføre ustabilitet i leddet og nedsat bevægelighed i leddet. Disse virkninger kan vendes ved at træne. En fysioterapeut bør dog udforme træningsprogrammer, der er skræddersyet til din tilstand, dit tidligere aktivitetsniveau, din kropsbygning og din nuværende sundhedstilstand. Sardiner på ristet brød er en næringsrig snack, der er rig på calcium, jern og B-vitaminer.

Undersøgelser har vist, at personer, der lider af reumatisk ledsygdom, og som fik fiskeolietilskud i 3-4 måneder, så et fald i antallet af angrebne led. Omega-3-fedtsyrer, der findes i fed fisk og nogle planteolier, kan reducere inflammation og lindre symptomerne på reumatoid leddegigt. De menes at være ansvarlige for at reducere kroppens produktion af "budbringermolekyler", som kan forårsage inflammation.

Bivirkninger

For at undgå bivirkninger eller interaktioner med medicin, der kan bruges til behandling af reumatiske sygdomme, er det vigtigt at tage høje doser omega-3 fedtsyrer under lægens opsyn og vejledning. Hvis du har gigt, er det vigtigt at spise fed fisk som tun, laks og makrel mindst to gange om ugen. Kan kosten kurere gigt? Der er mange teorier om, at kosten kan hjælpe mod gigt. Bortset fra gigt er der ikke nok videnskabelig dokumentation for at bevise, at kosten kan behandle ledlidelser.

Selv om undersøgelser har vist, at visse omega-3-fedtsyrekoster med et lavt indhold af mættet fedt kan have en mild antiinflammatorisk virkning, er der ikke tilstrækkelig dokumentation til at støtte deres anvendelse til behandling af gigt. Der er ingen dokumentation for, at faste- eller "udrensningsdiæter" har langsigtede fordele i forbindelse med behandling af gigt. Disse kan føre til underernæring eller andre sundhedsproblemer. Der er visse beviser for, at glucosamin i en daglig dosis på 1.500 mg kan være effektivt til at lindre slidgigtssmerter.

Forskning

Der er i øjeblikket undersøgelser i gang for at afgøre, om dette tilskud kan hjælpe med at bevare eller regenerere brusk. På grund af muligheden for at glucosamin påvirker virkningen insulin i kroppen, og muligvis forårsager fordøjelsesforstyrrelser eller allergiske reaktioner, bør det kun tages under lægeligt tilsyn. Det bør også undgås, hvis du er gravid og ammer.

Andre kosttilskud som S-adenosylmethionin og chondroitinsulfat, zink og kobber anbefales ikke. Før en maddagbog i en måned, hvis du har mistanke om, at visse fødevarer forværrer din gigt. Skriv alle de fødevarer og drikkevarer ned, som du indtager, og konsulter derefter din læge. Du bør altid finde en erstatningskilde af næringsstoffer, hvis du er nødt til at fjerne en fødevare. Det er bedst at leve sundt, spise varieret og vælge fødevarer med et lavt sukker- og fedtindhold. Undgå faste eller crash-diæter. Øg dit indtag af calcium. Få rigeligt med ikke-alkoholholdig væske. Oprethold en normal vægt. Du bør ikke indtage alkohol i for store mængder.