Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Hvordan forebygger man urinsyrekrystaller?

Urinkrystaller, der indeholder urinsyre, kan være tegn på gigt. Hvis de ophobes i nyrerne, kan de blive til nyresten. I denne artikel forklares det, hvordan uratkrystaller dannes, og hvad du kan gøre for at forhindre, at de forårsager smerter og helbredsproblemer. Urinsyre er en blanding af kulstof, brint og kvælstof. Det dannes naturligt i vores kroppe ved nedbrydning af kemiske forbindelser kaldet "puriner", som findes i vores kroppe og i vores fødevarer. Under normale forhold kan kroppen behandle denne syre og udskille overskydende syre via urin og afføring.

Nyrernes sundhed

Hvis dine nyrer ikke fungerer effektivt, eller hvis din krop producerer for meget urinsyre, kan din krop muligvis ikke udskille nok via urinen. Hyperurikæmi kan føre til, at der dannes mikroskopiske krystaller (eller urinsyrekrystaller) i leddene og vævet. Dette kan forårsage gigt. Disse urinsyrekrystaller kan også findes i urinen, da kroppen forsøger at fjerne dem. Nogle krystaller kan tilstoppe nyrerne og forårsage smertefulde nyresten.

Mens receptpligtig medicin kan bruges til at behandle denne tilstand, søger flere mennesker, der lider af gigt, efter naturlige måder at reducere deres niveauer af uratkrystaller og forhindre dem i at blive dannet. At drikke masser af vand, mindst 2,5 liter om dagen, er en af de bedste måder at reducere urinsyreniveauet på. Dette vil hjælpe dine nyrer med at gøre deres arbejde, som er at fjerne urinsyre og udskille krystaller gennem urinen. C-vitamin har vist sig at hjælpe med udskillelsen af syre og sænke blodniveauet.

Tilskud

Tilskud er en mulighed. Du kan starte med 1,0 gram om dagen. Tal med din læge. Bagepulver kan opløse urinsyrekrystaller i en drik og kan øge opløseligheden af syren, så kroppen lettere kan skylle den ud. En halv teskefuld bagepulver i et 8-ounce glas vand. Tag et glas af blandingen om morgenen og et om aftenen. Begræns dit indtag til seks glas om dagen.

Du bør ikke bruge dette, hvis du oplever et anfald. Når gigtsymptomerne aftager, skal du stoppe med at bruge dette middel. Dette middel har et højt indhold af natrium, så du bør undgå salt. Hvis du har forhøjet blodtryk, skal du ikke bruge det. Du bør altid konsultere din læge for at afgøre, om dette er det rigtige for dig. Dette er de tre naturlige metoder til at forhindre urinsyrekrystaller i at blive dannet i din urin.

 

Efterlad en kommentar