Hvordan håndterer jeg mine vedvarende ledsmerter?

Ledsmerter kan være invaliderende. Selv atleter i verdensklasse kan opleve de samme smerter som os. Det sker. Der er ingen anden udvej. Siden jeg var ni år gammel, har jeg været en tung løfter i mit fysiske træningsregime. Billeder af mig, hvor jeg løftede vægte sammen med min far og trænede på hans hjemmegymnastiksæt, findes i garagen. Selv om jeg var lidt på forkant, jeg var altid den første til at komme til træning og den sidste til at gå, var jeg stadig modtagelig for ledsmerter, selv om jeg var smidig og smidig. Jeg spillede hockey indtil for et par årtier siden. Efter en række hjernerystelser blev jeg permanent handicappet, og kontaktsport er ikke længere en mulighed. Jeg værdsætter min hjerne og mener, at verden er et bedre sted, fordi jeg kan bruge den til at hjælpe andre.

Sport

Selv om atletik var en stor del af min barndom, foretrækker jeg nu at spille golf og vægtløfte samt at løbe, hvilket giver mig en fredfyldt følelse efter lange løbeture. Selv om jeg ikke dyrker kontaktsport, betyder det ikke, at jeg ikke føler smerter i mine led. Faktisk har min intense løftestolsrutine resulteret i, at jeg løfter mere vægt end nogensinde før, hvilket gør mine led meget ømme efter en lang dag i fitnesscentret. Jeg var nødt til at tage handling og finde noget, der virkede. Receptpligtig medicin er ikke noget, jeg ville tage. De kan forårsage maveproblemer og andre sundhedsproblemer. Så da det var uden for min rækkevidde, vendte jeg mig til lokale cremer.

Cremer som Ben Gay, Icy Hot og andre kan give midlertidig lindring, men de er ikke en permanent løsning. Jeg fortsatte min søgen, vel vidende at enhver pille i håndkøb sandsynligvis vil være det samme. Jeg fandt endelig mit yndlingssted på internettet og endte med at beslutte mig for at fortsætte min søgen. Jeg fandt et naturlægemiddel, der brugte ingredienser som CM8(r), og det var klinisk godkendt og fremstillet i USA. På grund af de strenge retningslinjer, der skal følges for at få tilladelser til at drive virksomhed i USA, føler jeg mig mere tryg ved at købe forbrugsvarer, der er fremstillet i USA. Denne smertestillende pille reducerer ledbetændelse og har været vist i fjernsynet. Den er ganske effektiv til behandling af gigt, arthritis samt andre typer ledsmerter. Denne pille er den bedste måde at gøre en ende på ledsmerter, uanset hvor gammel eller ung du er.

Hævede knæ

Swollen knees can make it difficult to move properly. It is possible that the swelling can also cause stiffness and tightness in your joint. Swollen knees are more common than any other knee problem. If you have been experiencing swelling for over 48 hours or are experiencing severe pain, it is important to consult a doctor. The most common cause is arthritis. It can also be caused by injury, cruciate ligament tears, meniscal tear and strain. A doctor will likely prescribe an anti-inflammatory medication and possibly a painkiller. Side effects can often be worse than the actual knee pain. Many people today are turning to natural and holistic remedies to relieve joint pain, such as curcuma and Boswellia. You can buy renowned products with those components here: Curcuma and Boswellia.

Der er mange muligheder. Magnesiumphosphoricum og Matricaria Recutita kan begge bruges til at reducere betændelse og smerter i knæene. Berberis og Bryonia er velkendte for deres smertelindrende egenskaber. Arnica kan tages for at hjælpe dig med at komme i gang med din helbredelsesrejse. Det er godt for brusk, bindevæv og knogler. Hvis du har gigt, bør Dulcamara også bruges. Det er vigtigt, at du ikke lægger for meget vægt på dine knæ, før hævelsen er aftaget. Du kan forlænge helingsprocessen eller forårsage yderligere skade ved at lægge for meget vægt på knæet.

Når der er tale om betændelse, kan kulde være til stor hjælp. Pak noget is ind i en klud og læg den på knæet i tyve minutter. Mens kompresset påføres, skal du sørge for at løfte knæene over brystet. Bliv ved med at gøre dette i mindst to til fire timer efter behov. Lette øvelser, der giver mulighed for mere bevægelse i knæene, er en god idé, hvis du har gigt. Øvelser holder knæet varmt og musklerne strakte. Dette er især nyttigt efter en lang periode med hvile. På grund af den ekstra belastning, som fedme lægger på leddene, er fedme en væsentlig årsag til knæproblemer. Det er vigtigt at tabe sig, hvis du har problemer med dine knæ.

Fingerled

Patienterne bør være bekymrede over knuder og knuder i fingerleddet. Her er nogle mulige årsager. Slidgigt er den mest almindelige form for gigt. Den rammer ofte hænderne. Den kan forårsage lokal betændelse i det distale og proximale interphalangeale led (DIP eller sidste række) og det proximale intraphalangeale led (PIP eller næste række). Betændelsen forårsager hævelse og smerter i leddene. Disse knuder er kendt som Bouchard- og Heberden-knuder (DIP). Et klumpet udseende eller firkantet udseende kan også skyldes involvering af tommelfingerens basis.

Gout can also cause lumps in the fingers. Gout can cause inflammation of the interphalangeal joint of the fingers. This can be mistaken for osteoarthritis flares. This is more common in middle-aged women (post-menopausal) and elderly women who are on diuretic therapy. Soft tissue lumps can also be caused by gout. Aspiration of fluid from the affected joints or soft tissue mass is used to diagnose the condition. The aspirated material can then be examined using polarizing microscopes. Curcuma and Boswellia are great remedies for gout. You can buy it here: Fyron G1 + G2.

Reumatoid arthritis

Det kan forårsage hævelse af leddene i håndleddene, de mellemkropale led (knoer) og PIP-leddene. Inflammation kan forårsage klumpethed. Reumatoid arthritis kan også medføre, at der dannes knuder i fingerleddet. Disse knuder er almindelige hos patienter med alvorlig, langvarig sygdom. Forskellige typer gigt kan forårsage hævelse af seneskederne i håndfladen. Seneskederne kan blive betændte, fordi de er beklædt med synovialvæv. Senehinden kan svulme op og blive klumpet, når dette sker. Sommetider kan fingrene hænge fast eller udløse. Håndleddet kan blive påvirket af gangliecyster.

Disse hævelser er normalt ikke brandfarlige og føles bløde og klumpede. Den gamle metode var at smadre dem med familiebiblen. Denne metode til at få religion er ikke længere brugt. Hvis gangliet er smertefuldt, kan det aspireres, og der kan foretages steroidinjektioner. Hvis symptomerne fortsætter, kan det være nødvendigt med en operation. Det er normalt let at diagnosticere bløddelssvulster på grund af callus eller blærer. Rosenbuske vokser planteavler torne synovitis, som er et almindeligt problem. En torn fra en rosenbusk kan forårsage betændelse og knække af i fingerleddet. Denne tilstand behandles ofte med operation.

Konklusion

Fingerknuder kan skyldes infektion i fingerleddene og bør behandles straks. Slagsmål og dyrebid kan være medvirkende faktorer. Dupuytrens kontraktur er en tilstand, der viser sig som en knude eller knude i håndfladen, normalt nær bøjningslinjen. Den findes oftest ved basis eller i lillefingeren. Denne knude eller knude kan også findes ved basen af tommelfingeren. Histiocytose, en sjælden sygdom, kan også forårsage knuder i de distale fingerled i rækken. En biopsi bruges til at diagnosticere tilstanden. Selv om de fleste tilfælde er symptomatiske, kan histiocytose behandles med kemoterapeutiske lægemidler i alvorlige tilfælde. Som følge heraf kan bakteriel endokarditis forårsage smertefulde klumper på fingrene. Der er tale om en infektion i hjerteklapperne.