Gigt er en tilstand, der påvirker leddene og bevægeapparatet. Led med gigt er betændte, meget smertefulde og stive. De kan også være varme, ømme, varme og hævede. Leddene er foreningen eller mødestedet for to eller flere knoglehoveder. Hele kroppen støtter på leddene, som bærer kroppens vægt, selv når vi sidder ned. Leddene er modtagelige for slitage. Når gigt invaderer et led, påvirker det ikke kun knoglehovederne, men også det omkringliggende væv, muskler, ledbånd og sener. Dette kan gøre bevægelighed vanskelig og endda umulig.
Lad os forstå det
Mange mennesker kan opleve invaliditet som følge af gigt. Der findes mange typer af gigt, herunder slidgigt og reumatoid gigt. Slidgigt skyldes friktion mellem knoglehovederne på grund af nedslidning eller tab af bruskpuder, som kunne have beskyttet knoglehovederne mod friktion. Reumatoid skyldes, at et fejlrettet immunsystem angriber sundt væv og sunde led. Gigt skyldes stofskifteforstyrrelser og krystallisering af urinsyre mellem knogler og led.
- Fordelene ved te af stikkende asketræ er indlysende: det reducerer ledsmerter og forbedrer blodcirkulationen.
- En kop varm ingefærte hver dag kan reducere smerter og inflammation i leddene ved gigt.
- Te lavet af brændenælde rod eller blade kan være nok til at helbrede gigt ledsmerter.
- Varmt, fugtigt håndklæde eller varmepude kan bruges til at slappe af i musklerne og lindre stivhed og smerte.
- Isterninger viklet om stof kan bruges til at mindske hævelse og smerte.
- Massage af de ømme led med kokosolie eller kamferholdig sennepsolie kan give lindring. Der kan også masseres med ricinusolie eller varm paraffin.
- Pebermynteolie kan anvendes på ømme led.
- Varmt badevand i badekarret eller Epsom-salt tilsat til badevandet kan mindske smerter i leddene ved gigt.
- Det er muligt at lindre leddegigt naturligt ved at gå en tur i solen uden at bruge solcreme.
- Smerter ved gigt kan mindskes ved at strække stive led forsigtigt i løbet af dagen.
- Alkalisk juice som gulerod, selleri og rødbede kan opløse aflejringer omkring leddene og lindre smerter.