Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Er der et hemmeligt våben til at bekæmpe gigtsmerter?

Selv om Ludwig Blau ikke er et kendt navn, vil hans navn blive husket af dem, der lider af gigtsmerter. I et brev fra 1950 i Prevention Magazine beskrives det, hvordan det at spise kirsebær hjalp Blau til at gå igen. Dr. Blau led af alvorlige gigtsmerter, der tvang ham til at bruge en kørestol. Det var først, da han opdagede kirsebærmidlet, at han kunne komme ud af sin kørestolsfængselscelle. Dr. Blau sagde, at han sad i sin kørestol, da han bemærkede, at han spiste kirsebær. Smerterne i hans fod forsvandt den næste dag. Han fortsatte med at spise kirsebær hver dag og var til sidst i stand til at rejse sig op og gå.

Forskning

Hans enkle forskning har gjort det muligt for mange andre at drage fordel af hans opdagelser. En undersøgelse af 12 gigtpatienter viste, at kirsebærsaft og indtagelse af et halvt pund kirsebær forhindrede dem i at få gigtanfald. Agricultural Research Service gennemførte også en undersøgelse, der viste, at kirsebær er effektive til behandling af gigtsmerter. Resultaterne af at spise kirsebær for at bekæmpe gigt er meget lovende.

En anden undersøgelse undersøgte ekstrakter af surkirsebær in vitro for at få en bedre forståelse af denne lille røde frugts helbredende potentiale. Testen testede vigtige inflammatoriske indikatorer i blodprøver fra raske frivillige, der havde fået kirsebær. Dette blev rapporteret i Journal of Nutrition 2003. Ti kvindelige frivillige i alderen 22-45 år spiste en skålfuld friske, udstenede Bing-kirsebær til morgenmad. For at holde undersøgelsen ren blev de frivillige instrueret om ikke at spise andre frugter, grøntsager, drikke te eller indtage rødvin i to dage, før de spiste kirsebærmorgenmaden.

Betændelse

Disse fødevarer menes at have antiinflammatoriske egenskaber, hvilket kan have påvirket undersøgelsens resultater. Forskerne kiggede på gigt og målte mængden af urat i urinen. Forskerne indsamlede urin- og blodprøver før og efter forbruget. Efter at have spist kirsebærmorgenmad faldt uratniveauet markant i løbet af 5 timer.

Dette tyder stærkt på, at kirsebær kan være en vigtig ingrediens i bekæmpelsen af gigt. Med alle disse positive nyheder om kirsebær og gigt, hvordan kan du så få kirsebær fra? Der er mange kilder til kirsebær, men disse er dem, jeg har fundet pålidelige. De tilbyder en bred vifte af produkter, herunder kirsebærsaft, kapsler med syrlige kirsebær og tørrede kirsebær. Du vil mærke en forskel i dine gigtsmerter, når du prøver kirsebærsaft eller kirsebær.

 

Efterlad en kommentar