Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Testdæk

Hvordan får jeg PH-balance i min krop?

Har du nogensinde tænkt over menneskekroppen og dens funktioner? Hvad får den til at producere statisk elektricitet? Hvordan genererer den energi, så vi kan udføre mange opgaver på én gang? Hvordan virker magnetisme? Det er det, vi skal diskutere. Der findes ingen maskine eller computer, der er mere kompleks og smuk end menneskekroppen. Forskerne er uenige om, hvor mange celler vi har. Nogle mener, at der er 6 trillioner celler, mens andre mener, at der er 60 trillioner....
Nærbillede af kvinders fodsmerter

Hvorfor skal jeg hele tiden kontrollere mine fødder?

Næsten alle lægepraksis har et skilt i undersøgelsesrummet, der beder diabetikere om at tage deres sko og sokker af. De behøver ikke at være de eneste, der holder øje med, hvad der sker i området. Gigt kan påvirke fødderne fra osteo og reumatoid gigt. Faktisk angriber RA de mindre knogler først. Det er vigtigt at håndtere smerterne og mindske skaderne. For dem med OA er det let at håndtere smerten. Aktuel smertelindring og antiinflammatorisk medicin kan være...
Balanceret ernæring

Hvad er purinfattig mad?

Gigtanfald kan skyldes en kost med et højt indhold af purin. Gigt skyldes kroppens omdannelse af purin til urinsyre. Gigt er en form for gigt. Men i modsætning til andre former for gigt kan den håndteres med enkle kosttilskud i håndkøb og en sund kost.Mad med lavt indhold af puriner Vi giver dig en liste over fødevarer med lavt indhold af puriner samt nogle andre måder at slippe af med gigt på:På grund af det høje kolesterolniveau bør æg begrænses til et...
Jordnødder i antik skål

Hvad er almindelige Low Carb-problemer?

Low Carb-problemer: Hvor sikkert er det? Det er vigtigt at vide, hvad man kan forvente, når man vælger en diæt. Hvad er de potentielle faldgruber? Kan denne diæt være skadelig? Lad os tage et kig på low-carb diæter. Hvad er en carb? Det fortæller nok ikke meget. Stivelse og sukker er sandsynligvis mere kendt for dig. Dette er ikke unøjagtigt. Det er sådan de er beskrevet i kosten. Der er gode og dårlige kulhydrater. Du kan have mangel på vitaminer og...
Smerter i knæet

Hvordan får man lindring af knæsmerter?

Du er ikke den eneste, der lider af smerter i knæet. Ifølge statistikker har næsten en tredjedel af amerikanerne over 45 år smerter i knæene. Det er også en almindelig årsag til, at folk besøger deres læge eller tager på skadestuen for at få behandling. Der er mange årsager til, at folk oplever knæsmerter. Overdreven kropsvægt: Hold din vægt inden for det sunde område for din alder og højde. Fedme eller overvægt kan medføre øget stress på dine knæled....
Sortiment af sunde fødevarer

Hvordan helbreder jeg mig selv med fødevarer?

Engang blev jeg spurgt af en tv-interviewer, hvad min definition af ægte velvære var. Mit svar var, selv om det var for forenklet for videnskabsmanden, "fravær eller tilbagevenden af sygdom på alle niveauer" - dvs. fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Jeg mener, at alle kan forbedre deres helbred ved at træffe bedre beslutninger. For at leve et sundere liv er min vigtigste regel at gøre alt for at vælge en vej mod velvære og væk fra sygdomme. Vælg en vej...
Frisk hakket ingefær

Hvad er de bedste Detox-opskrifter?

Føler du dig træt, sløv og nedtrykt? Så har du måske brug for at tage en pause og komme i et detoxbad. Et bad kan hjælpe dig med at slappe af og kan være en god måde at rense din hud på. Men vidste du, at detoxbade også kan rense dine indre organer? Her er nogle gode opskrifter på detox-bade, som du kan prøve. De er alle sikre, naturlige og let tilgængelige derhjemme. Dette er en fantastisk måde for din hud at...
Selleri og broccoli

Hvorfor er sellerijuice så nærende?

Sellerisaft er en af de mest populære grøntsagsjuicer. Sellerisaft er ikke kun et godt valg til at blande med andre juicer, men også en meget næringsrig drik i sig selv. Sellerisaft er rig på B- og C-vitamin samt en række mineraler som kalium, fosfor og natrium. Sellerisaft er kendt for at have en beroligende virkning på grund af de æteriske olier, som har en regulerende virkning på nervesystemet. Det anbefales...