Når mikroorganismer som bakterier, vira, parasitter og patogener truer kroppens immunsystem, er det kroppens første forsvarslinje. Immunforsvaret kan blive påvirket af øget stress, spændinger, depression og mad af dårlig kvalitet. Hvis dit immunsystem ikke arbejder på sit fulde potentiale, er du mere tilbøjelig til at blive syg eller pådrage dig infektioner. Dit daglige indtag af næringsstoffer er den bedste måde at styrke dit immunforsvar på. Ayurveda, et system til naturlig helbredelse, der bruger urter til at...