Koffein kan forårsage pludselig trang til at tisse. Det er både et vanddrivende middel og et blærestimulerende middel. Koffein kan forårsage mere inkontinens, hvis du allerede har det. Det er ikke altid let at skære ned på koffein. Inkontinenshåndtering er ikke den eneste grund til at reducere koffeinindtaget. For meget koffein kan føre til for tidlig død, øge blodtrykket, forårsage fordøjelsesbesvær, søvnløshed og være skadeligt for type 2-diabetes. Selv om koffein kan øge din energi og hjælpe dig med at komme igennem din...
