Du kan hjælpe med at sikre et godt helbred ved at genoprette dit omega 6 og 3 forhold. Hvis du har en langvarig ubalance mellem disse vigtige næringsstoffer, kan du udvikle en eller flere af de inflammatoriske sygdomme, der findes i dag. Jeg vil fortælle dig, hvorfor den ene gruppe er vigtigere end den anden. Både n-6'erne såvel som n-3'erne er vitale for kroppen. Sidstnævnte gruppe spiller dog en større rolle for at opretholde en sund krop. Immunsystemet bruger begge grupper til at bekæmpe sygdomme....