Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Balanceret ernæring

Hvad er purinfattig mad?

Gigtanfald kan være forårsaget af en kost med højt indhold af purin. Gigt skyldes kroppens omdannelse af purin til urinsyre. Gigt er en form for gigt. I modsætning til andre former for gigt kan den dog håndteres med enkle kosttilskud i håndkøb og en sund kost. Vi vil give dig en liste med lavt indhold af puriner samt nogle andre måder at slippe af med gigt på.Tag til efterretningPå grund af det høje kolesterolniveau bør æg begrænses til højst...
Sund frisklavet grøn smoothie

Hvorfor starte en grøn juicekur?

Juicing bliver mere og mere populært som en behandling af kroniske sygdomme som diabetes og kræft. For at få juice behøver du kun at kende nogle få grundlæggende ting. Alle grøntsags- og frugtjuicer er gode, men grøn juice indeholder intet sukker og er særligt næringsrig. Rå grønne grøntsager har helbredende egenskaber, som er ubestridte. Selleri er en almindelig grøntsag, som de fleste mennesker ikke engang overvejer. Det er lækkert sammen med usunde fødevarer som f.eks. kartoffelchips. Det kan sænke blodtrykket, forebygge slagtilfælde og...