Gå til indhold Gå til sidebar Spring til sidefod
Fødevarer med et højt proteinindhold

Er overskydende protein farligt for mit helbred? 0 (0)

Lad os ikke glemme det! Vi ved alle, at kolesterol og fedt er farligt for vores helbred. Antyder du, at for mange proteiner også kan være skadelige for vores helbred? Ja! Det er præcis det, jeg siger. Det vil måske overraske dig, men mange eksperter mener, at for meget protein, især animalsk protein, kan være farligt for dit helbred. En person bør ikke indtage mere end 15% af sit daglige proteinindtag (oksekød har 26% protein, resten er fedt; kylling har...