Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Medicinsk Pau d'Arco

Hvad er kosttilskud til sport godt for?

Sportstilskud er produkter, som sportsudøvere bruger til at forbedre deres præstationer. Disse kosttilskud findes på markedet i form af energibarer, sportsdrikke og energigels. Disse produkter omfatter aminosyrer, vitaminer og urteekstrakter, mineraler og planteekstrakter. Kosttilskud kan også indeholde fibre som psyllium og guargummi, enzymer og andre hormonimiterende forbindelser. Siden tidernes morgen har disse ergogene produkter været anvendt af atleter. De gamle grækere brugte svampe som en måde at forbedre deres atletiske færdigheder på. Dagens sportsmennesker...