Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden
Jordnødder i antik skål

Hvad er almindelige Low Carb-problemer?

Low Carb-problemer: Hvor sikkert er det? Det er vigtigt at vide, hvad man kan forvente, når man vælger en diæt. Hvad er de potentielle faldgruber? Kan denne diæt være skadelig? Lad os tage et kig på low-carb diæter. Hvad er en carb? Det fortæller nok ikke meget. Stivelse og sukker er sandsynligvis mere kendt for dig. Dette er ikke unøjagtigt. Det er sådan de er beskrevet i kosten. Der er gode og dårlige kulhydrater. Du kan have mangel på vitaminer og...
Flyvende fødevarer med et højt indhold af k-vitamin

Er der forskellige former for gigt?

Du vidste sikkert ikke, at der findes over 100 typer gigt. Den mest almindelige er slidgigt, efterfulgt af reumatoid og fibromyalgi. Vi vil kort gennemgå nogle af de andre former for gigt, som vi har. Psoriasisgigt, som ofte er forbundet med psoriasis, kan være en alvorlig inflammatorisk tilstand. Cervikal arthritis er en tilstand, der påvirker den øverste del af ryggen og forårsager smerter i nakke og arme. Gigt er en type gigt, der typisk viser sig i storetåområdet, men...
Grøn smoothie

Hvordan helbreder man på den naturlige måde?

Den største forskel mellem naturmedicin og lægemidler i Physician's Desk Reference er, at Physician's Desk Reference har dobbeltblind forskning og undersøgelser, der angiver, hvilke doser der forårsager hvilke bivirkninger. Mange naturlægemidler har ikke denne standard. Heldigvis har de fleste naturlægemidler bivirkninger, som ikke er så alvorlige som dem, der findes i Physician's Desk Reference. Det er ikke klart, om nogle urter er i stand til at frembringe placeboeffekten. Der er mange...
Reumatoid arthritis

Hvad er de forskellige typer af gigt?

Der findes mere end 100 typer af gigt. De fleste mennesker har dog en af de mest almindelige. Slidgigt er den mest almindelige form for gigt. Det er en degenerativ ledsygdom, som normalt skyldes kroppens naturlige forfald med tiden. Slidgigt kan også være forårsaget af traumer mod leddene eller infektion. Ifølge National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases lider en ud af otte amerikanere over 25 år af slidgigt. Slidgigt kan skyldes både skader og...
Rå broccoli

Hvad er de sundhedsmæssige fordele ved broccoli?

Broccoli er faktisk et medlem af kålfamilien og er nært beslægtet med blomkål. Den blev først dyrket i Italien. Broccolo, det italienske navn for planten, kan betyde "kålspire". Broccoli er afledt af det latinske navn Brachium, som betyder "gren eller arm". Dette er en repræsentation af madens trælignende form. Denne grøntsag er en blanding af teksturer og smagsvarianter. Den kan være mildt blomstret eller fiberrig og sprød. Sorten bestemmer plantens farve, som...
Du'er elsket af alle omkring dig

Er der næringsstoffer, der fremskynder aldring?

To ting er vigtige at huske på, når du forsøger at spise mad og næringsstoffer, der reducerer virkningerne af aldring. Du bør ikke kun vælge fødevarer, der forsinker aldringsprocessen, men også undgå fødevarer, der kan forårsage større skader på kroppen. Sukker er et vigtigt næringsstof, der forårsager aldring. Glykosylering er en proces, hvor glukosemolekyler reagerer med proteiner og DNA. Denne farlige forbindelse kan føre til ødelæggelse af værdifuldt genetisk materiale og...
knæsmerter, arthritis, arthrose

Hvordan stopper man gigtsmerter?

Gigt-smerter kan stoppes - Gør klogere madvalg Gigt-smerter kan være voldsomme. Endnu værre er det, at gigt kan medføre, at dine normale bevægelsesmuligheder begrænses. Du kan have svært ved at gøre de ting, som du plejede at gøre, før gigt overtog dit liv. Der findes mange typer af gigt. De mest almindelige omfatter gigt, slidgigt og reumatoid gigt. Det er muligt at håndtere gigt, i modsætning til hvad mange tror. Du skal blot tage visse lægemidler, der er specifikt...
Balanceret kost ernæring keto

Hvad er gode kosttilskud mod gigt?

En velafbalanceret kost og korrekt ernæring skal opfylde alle kroppens ernæringsmæssige behov. Dit hovedmål, når du spiser, bør ikke være at tilfredsstille din trang eller sult, men at give din krop de næringsstoffer, den har brug for. For personer med gigt eller andre beslægtede sygdomme er visse næringsstoffer endnu vigtigere. Disse næringsstoffer omfatter Omega-3-fedtsyrer, calcium og vitamin C, E og B-komplekset. Disse seks kosttilskud mod gigt giver ikke en kur....