Gå til indhold Gå til sidebar Spring til sidefod
Yogi sort kvinde

Kan yoga reducere smerter ved gigt?

Gigt kan være en kronisk tilstand, der påvirker kroppens led. Der findes mere end 100 typer af gigt, og antallet vokser hele tiden. Forskellige typer gigt manifesterer sig som betændelser og er ofte forbundet med slitage af leddene på grund af langvarig brug, som f.eks. slidgigt, der er den mest almindelige form for gigt. Den kombinerede familie af arthritis er i dag den mest almindelige form for kronisk sygdom i USA. Der er mange årsager til gigt. De kan...
strække sig sammen

Hvad er Hatha Yoga?

Hatha Yoga kan forbedre vores helbred og kan endda forebygge visse sygdomme. Yoga asanas, som er fysiske stillinger, kan hjælpe med at overvinde alvorlige sygdomme som f.eks. syre. Gigt. Astma. Rygsmerter. Forkølelse. Hoste. Frigiditet. Sterilitet. Sukkersyge. Gastritis. Gigt, søvnløshed, nyreproblemer. Nervøs spænding. Nervøs spænding. Hatha Yoga Devanand, en disciplin, er designet til at opnå det højest mulige niveau af træning gennem psykofysiske øvelser. Den omfatter også vejrtrækning, koncentration, visualisering og afslapning.Asanas Asanas (faste stillinger) er også inkluderet. Denne disciplin har...