I dag skal vi tale om to af de mest almindelige og potentielt dødelige sygdomme: Reumatoid artritis (RA) eller slidgigt. Hvad er værst? Det er et trickspørgsmål. Det er absurd at tro, at den ene er værre end den anden - spørg enhver, der nogensinde har lidt af den ene. Begge kan være ødelæggende, og begge er forbundet med diabetes og hjertesygdomme. Et bedre spørgsmål: Hvad er forskellen? Reumatoid artritis er en tilstand, der rammer mere end 1 million amerikanere. Ved leddegigt angriber kroppens immunsystem den membran, der dækker leddene. Hvis det ikke stoppes, kan leddet blive ødelagt. RA er kendt for sine symptomer på smerte, hævelse og inflammation. Slidgigt, som rammer 27 millioner amerikanere, er meget mere almindeligt. Det er brusken i leddene, der bliver påvirket af OA. Det får brusken i leddet til at blive slidt, og knogler kan komme i kontakt med knogler. Det kan føre til stivhed og smerter, som er så almindelige ved OA.
Bemærk
- Det er ikke usædvanligt, at man har diabetes og/eller hjertesygdom ud over gigt. 25% af mennesker med både gigt og hjertesygdomme dyrker ikke motion eller har en aktiv livsstil.
- Gigt er den hyppigste årsag til invaliditet hos både mænd og kvinder. Det kan hjælpe på gigt at tabe sig. Der er en sammenhæng mellem tandkødssygdomme og gigt.
- De samme omega-3-fedtstoffer, som findes i laks, og som er gode for dit hjerte, kan også hjælpe mod gigtbetændelse.
- Vær en partner med din læge for at håndtere dit helbred.
- Din krop sender beskeder til dig gennem smerte, hævelse, stivhed og rødme.
- Lær mere om dig selv. Der er mange gode fonde og organisationer, der støtter dit helbred og uddanner dig om gigt i alle dens former. Er du i tvivl om, hvor du skal begynde? Spørg din læge. Du kan også søge på internettet efter den type gigt, som du er interesseret i. Bare indtast oplysningerne og tryk enter. Det vil også hjælpe din gigt. Du ved allerede, hvad det vil sige at være god ved dig selv. Det omfatter at begrænse natriumindtaget, spise varieret, magert kød og vælge vegetabilske olier frem for transfedtsyrer. Spørg din læge, besøg et bibliotek eller en boghandel, eller brug internettet, hvis du sidder fast.
- Lad være med at hænge dig for meget i begrebet "slankekur" - vær god ved dig selv, og vælg, hvad du putter i din krop. Du får et sundere hjerte og bedre led, hvis du taber dig. En krop med diabetes vil også have gavn af det. Vi har dækket nogle vigtige oplysninger. Opfølgning er vigtig. Du kan gøre en forskel i din gigts udvikling og komfort ved at være proaktiv i din behandling. Næste gang fortsætter vi vores serie om gigt: Er gigt arveligt?
Tegn og symptomer
Gigt refererer til betændelse i leddene. Der findes mange typer af gigt. Denne sygdom opstår normalt efter 40-årsalderen.
- Konstante ledsmerter.
- Et led kan føles ømt eller smertefuldt, hvis det udsættes for bevægelse eller aktivitet. Disse bevægelser omfatter at gå og derefter rejse sig fra et sæde, skrive, skrive på maskine, holde en genstand, kaste eller dreje en nøgle.
- Enhver betændelse, der forårsager hævelse, stivhed, rødme eller varme.
- Deformitet af leddene, der forårsager stærke smerter.
- Et tab af bevægelsesfrihed, elasticitet eller fleksibilitet i et led.
- Der vil være et uforklarligt vægttab.
- Feber uden nogen årsag eller grund.
- Der vil opstå ømhed i knoglerne. Gigt kan også udløses af andre symptomer som dem, der er nævnt ovenfor.
Vidste du det?
- Træning kan forårsage intens smerte og ubehagelige følelser.
- Det er muligt at genkende tidlige tegn som stivhed i et eller flere af dine led om morgenen. Det ses normalt efter ca. 15-30 minutters bevægelse.
- En evaluering af leddet for at bestemme dets bevægelsesområde. Knirker leddet eller forårsager det smerter, når det bøjes ud over dets normale grænser?
- Hvor stramt trækkes huden over et led på grund af hævelse? Om huden trækkes eller strækkes stramt over et led på grund af hævelse? Disse symptomer skyldes normalt ledhævelse, slidgigt eller leddegigt.
- For at kontrollere temperaturen i det hævede led. Det er muligt at teste det højre knæled ved at placere den ene fod på det højre knæ og den anden på det venstre knæ. Temperaturforskellen mellem de to skal kontrolleres. Varme led kan være et tegn på, at du har leddegigt eller ledinfektion. Kolde led kan være knoglehårde og kan være et tegn på, at du har slidgigt.
- Det er vigtigt at afgøre, om smerterne i leddene skyldes feber eller synlig hævelse. Det er tegn på reumatoid sygdom eller ledinfektion.
- Vær opmærksom på led, der føles ru eller siger lyde, når du bevæger dig. Slidgigt er en tilstand, hvor knogler og brusk bliver irriteret og forårsager en knasende lyd.
Godt at vide
Alle former for gigt påvirker leddene og bevægeapparatet. Gigt, der påvirker leddene, kan forårsage stivhed, betændelse, smerter og skader på brusken. Brusk er det væv, der dækker enderne af knoglerne og beskytter dem mod hinanden, når de gnider mod hinanden. Brusk er levende væv. Brusk er et levende væv. Chondrocytter er bruskceller. Alle kondrocytter vil til sidst dø og blive erstattet af nye bruskceller. Med tiden kan inflammation dog få flere bruskceller til at dø, end kroppen kan erstatte. Det er især tilfældet, hvis der har været skader, eller hvis kroppen ikke har nok næringsstoffer til at reparere leddet. Gigt kan også forårsage ustabilitet i leddene, ledsvaghed og deformiteter, der kan forstyrre de daglige aktiviteter.
Det meste gigt kan behandles med medicin, fysioterapi, livsstilsændringer og medicin. Når andre mindre indgribende behandlinger ikke har kunnet lindre smerterne, er en ledproteseoperation den sidste udvej. En person kan have mere end én type. Gigt kan defineres som mere end 100 medicinske tilstande. Det påvirker cirka 46 millioner voksne i USA og 300.000. Mens gigt kan begynde så tidligt som i barndommen og er mest almindeligt hos voksne over 60 år, er det mere almindeligt hos dem med slidgigt. Efterhånden som den amerikanske befolkning bliver ældre, stiger antallet af mennesker, der lider af gigt. Et stort handicap i USA er forårsaget af gigt og relaterede sygdomme.