Er du klar over de naturlige sundhedsmæssige fordele ved kirsebærsaft? Kirsebærsaft er både en lækker og sund drik, der hjælper med at lindre smerten ved gigt. Denne røde frugtsaft forsyner kroppen med kraftige antioxidanter. Kirsebær er blevet nævnt i en række bøger og naturlige sundhedspublikationer. Michael T. Murray, N.D. Ifølge Michael T. Murray, N.D., har det vist sig, at det at spise et halvt pund friske kirsebær dagligt reducerer gigtanfald og sænker urinsyreniveauet. Ligesom blåbær og hvidtjørn bær er kirsebær rig på anthocyaniner og anthocyanidiner, hvilket er grunden til, at de er så effektive til at bekæmpe gigt.
Urinsyre
Anthocyaninerne hjælper kirsebærrene med at opløse urinsyrekrystaller i leddene. De holder dem også i flydende form, så de kan udskilles af nyrerne. En undersøgelse fra Michigan State University viste også, at 20 syrlige kirsebær kan give de samme smertelindrende fordele som at tage ibuprofen, aspirin eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Dette er ifølge Unleash the Inner Healing Power of Foods. Som nævnt er det syrlige kirsebær mere end blot en fantastisk velsmagende frugt.
Forskning har vist, at kirsebærsaft, friske kirsebær og kirsebærbaserede kosttilskud kan give smertelindring. Hvor kan du finde kirsebær i al sin pragt? Det friske syrlige kirsebær er en letfordærvelig frugt. Det kan kun fås i købmandsforretninger, på vejmarkeder og på landbrugsmarkeder i løbet af sommerhøsten. Kirsebær er en fleksibel frugt, så den fås i mange former året rundt, herunder kirsebærsaft, tørrede frugter og kapsler med syrlige kirsebær.
Husk
Gigtpatienter kan få de sundhedsmæssige fordele af kirsebærsaft året rundt ved at bruge kirsebærsaftkoncentratet eller kirsebærkapslerne. Der skal ca. 70 kirsebær til at lave et gram kirsebærsaftkoncentrat. Den flydende juice er en koncentreret måde at høste de sundhedsmæssige fordele ved kirsebærsaft på. Kirsebærkapslerne indeholder hele kirsebæret, herunder skindet, saften og kødet. Du får hele kirsebæret med hver kirsebærkapsel. Det friske kirsebær er kun tilgængeligt i sommerkirsebærsæsonen.
Så hvis du føler, at dine led er ømme på grund af gigt eller gigt, så tag et glas syrlig kirsebærsaft og kirsebærkapsler.