Spring til indhold Spring til sidepanelet Spring til sidefoden

Hvad er symptomerne på arthritis tilstand?

Gigt er en tilstand, der rammer millioner af mennesker verden over. Den kan forårsage smerte, irritation og ubehag. I ekstreme tilfælde kan det medføre, at folk bliver sengeliggende eller må sidde i kørestol. Den kan påvirke alle kroppens led og forekommer oftest i hofter, knæ, ankler, hofter, fingre og tæer. Der findes tre hovedtyper af gigt: reumatoid gigt, slidgigt og gigt. Selv om de alle påvirker kroppen på samme måde, har de forskellige årsager. Gigt kan beskrives som betændelse i led eller brusk i et hvilket som helst område af kroppen. Gigt kan ramme alle, lige fra de mest aktive og sportslige til de mindst energiske og de mest syge mennesker. Selv om den præcise årsag til gigt og typen af gigt kan variere, er symptomerne de samme.

Brusk

Ledbrusken i leddene beskytter hvert enkelt led mod stød og skader. Gigt medfører, at brusk slides ned, hvilket får knogler og led til at gnide mod hinanden, hvilket forårsager betændelse og smerte. Som vi alle ved, kan gigt ramme alle. Der er måder at beskytte os mod sygdommen på, og der findes også behandlinger og midler, som kan lindre lidelserne og vende virkningerne af gigt. At opretholde en sund krop er en af disse muligheder. Selv om det ikke er en garanti for at undgå sygdommen, har det vist sig at mindske risikoen for visse typer gigt, især gigt. En sund livsstil og et reduceret alkoholindtag kan hjælpe dig med at forebygge gigt.

Mennesker med RA har oplevet betydelige forbedringer i deres livskvalitet. Der er blevet udviklet mange lægemidler. Der vil blive udviklet flere, efterhånden som teknologien og viden om RA forbedres. Urtemassageterapi er en anden naturlig måde at behandle gigt på. Massage kan bruges til at målrette problemområder. Det stimulerer blodgennemstrømningen til det berørte område. Dette kan reducere inflammation og øge bevægeligheden og fleksibiliteten i leddet. De muskler, der styrer leddene, afslappes, hvilket reducerer smerter og ubehag. Også ømhed og smertefulde følelser reduceres. Massageterapi kan ikke helbrede gigt, men det kan hjælpe dem, der har levet med smerter og ubehag ved sygdommen. Eksperter og læger har udviklet stræk- og øvelsesrutiner, der har til formål at afspænde stramme muskler og ledbånd omkring led, der er ramt af gigt.

Reumatisme

Reumatisme er et uspecifikt og traditionelt begreb, der bruges i øst og vest til at beskrive en række tilstande, der påvirker knogler, led og hud. Den moderne lægevidenskab har vist, at mange af disse tilstande har meget forskellige årsager og kræver forskellige behandlinger. Derfor er begrebet hurtigt ved at miste sin popularitet i Vesten. Det er et udtryk, der primært bruges i kinesiske (og traditionelle) samfund. Et lille antal vesterlændinge bruger det dog til at henvise til homøopati og anden alternativ medicin. Disse tilstande har to fælles træk: de forårsager kroniske, langvarige smerter og er meget vanskelige at behandle. Gigt er en generel betegnelse, der henviser til betændelse i leddene.

Men det tager ikke fat på årsagen. Dette er en tilstand, der oftest forekommer hos ældre mennesker. Denne tilstand skyldes overbelastning (f.eks. OA kan skyldes overbelastning (f.eks. maratonløbere, tidligere skader (fodboldspillere), fedme og arvelighed. Mange ældre asiatiske kvinder lider af OA i knæene, mens amerikanere og europæere har det i hofterne. Smerterne er mere mekaniske og mindre inflammatoriske. Efter en lang dag med gåture eller trapper kan du føle smerter sidst på morgenen. Det er ikke et permanent problem.

Godt at vide

Smertestillende midler er kun midlertidige, fordi det primært er et mekanisk problem. Langsigtede livsstilsændringer er bedre - reducer vægt, mobilitet og muskelforstærkende motion, reducer alle vægtbærende aktiviteter (gå/løbe, hoppe, løbe, løfte tunge genstande). Kirurgi kan være nødvendigt i alvorlige tilfælde. Denne gruppe omfatter de mange typer af gigt, der hovedsagelig er inflammatoriske og ikke mekaniske. Disse tilstande skyldes normalt en autoimmun tilstand, som får immunsystemet til at angribe leddene og andre områder af kroppen. F.eks. reumatoid (RA), SLE, hud, nyrer og led, hjerne, psoriasis, ankyloserende spondylitis, ryg, hjerte), gigt, led, hud, nyrer, reumatisk sygdom/feber, hud, hud, hud, hud, hjerte (led., hud, hjerte).

Hver tilstand kræver forskellig behandling. Jeg vil tale lidt om RA, som er den mest almindelige tilstand i denne gruppe. I modsætning til OA og RA kan RA opstå i alle aldre. Vi har nu en blodprøve til at afgøre, om der er en RA-faktor i dit blod. Smerter er mest almindelige om morgenen, og det bliver værre, når det er koldt. Det bliver bedre med aktivitet og motion. En RA-patient vil opleve stivhed og smerter om morgenen, men det bliver bedre, når det er varmere, og han bevæger sig lidt. Behandlingen af RA foregår hovedsageligt via medicin, som omfatter smertestillende medicin, antiinflammatoriske lægemidler som f.eks. steroider og cytotoksiske lægemidler som sulfasalazin eller MTX. I Asien bruger man en kombination af akupunktur, medicinske plastre og salver til behandling af RA. Den store vifte af alternative behandlinger uden medicin og med medicin, der findes i dag, gør RA håndterbar og giver de syge mulighed for at leve et fuldt og aktivt liv. Mange OA-patienter kan have brug for operation, da vi ikke har effektive lægemidler.

Korrekt kost

Dine gigtsmerter kan påvirkes af din kost og dine spisevaner. Kostrelaterede årsager kan forårsage slidgigt hos op til 50% og reumatoid arthritis hos op til 80% af patienterne. Nedenfor er de 10 fødevaregrupper, der hyppigst forbindes med gigt, anført. Rækkefølgen af hyppigheden er: Ko Mejeriprodukter, hvede. Op til halvdelen af lupuspatienterne er allergiske over for hvede. Citrus, natskygge (f.eks. tomater, hvide kartofler, peberfrugter og auberginer). Animalske fedtstoffer har et højt indhold af omega seks fedtstoffer, som er de dårlige fedtstoffer. De kan øge inflammation. Mens inflammation er nødvendig for at reparere visse skader, kan kroniske smerter være forårsaget af den.

De gode fedtstoffer er enten marine eller plantebaserede fedtstoffer, såsom omega-3-fedtstoffer. Disse fedtstoffer er antiinflammatoriske. Dette er en vigtig del af behandlingen af gigt og andre inflammatoriske sygdomme som f.eks. arthritis. Dårlig fordøjelse og utilstrækkelig optagelse af næringsstoffer kan også føre til gigt. Dårlig absorption kan føre til, at kroppen reagerer som om det var fremmede stoffer, hvilket stimulerer immunsystemet til at producere inflammatoriske kemikalier. Mangel på essentielle næringsstoffer og antistofforsvar kan også skyldes dårlig absorption. Dårlig fordøjelse kan føre til oppustethed, diarré, løs afføring, kramper, forstoppelse og andre symptomer. Utilstrækkelige tarmbakterier eller tarmflora kan medføre, at maden optages i større stykker og kan af immunsystemet tolkes som fremmedlegemer.

 

Efterlad en kommentar