Vidste du, at dit køkken kan fungere som et naturligt middel mod halsbrand? Der er mange fantastiske måder at behandle halsbrand på med almindelige fødevarer, som du sikkert allerede har. Bananer: En hurtig måde at stoppe halsbrand på er at spise en moden banan. Selv om ingen ved hvorfor, virker modne bananer (ikke dem med grønlig skind!) hurtigt til at neutralisere mavesyrerne. Halsbrand kan være forårsaget af umodne bananer. Rå mandler: Indtagelse af rå mandler efter et måltid kan forhindre halsbrand i at starte. Sørg for at være en god værtinde og del mandlerne efter middagen. De virker bedre, hvis du tygger dem godt. Opbevar et par stykker i din taske eller lomme til nødsituationer.
Vidste du det?
Æbler er velkendte for deres evne til at stoppe halsbrand. Du kan enten skære et æble i skiver og nyde det til dit måltid eller tage hele æbler med dig, når du rejser. Du behøver ikke at spise hele æblet. Bare et par skiver er nok. Galas er værd at prøve. Naturlig, økologisk æblecider er en anden måde, hvorpå æbler kan være nyttige. Dette "eddike-middel" har været kendt i et stykke tid. Bragg's Apple Cider er det mest kendte mærke, men almindelig eddike og andre mærker virker også. Du kan prøve æblecidereddike til behandling af halsbrand. Start med en teskefuld ved de første tegn. Det kan føles lidt varmt, når det køler af, men det bør aftage i løbet af få sekunder.
For at mindske smagen kan du blande eddiken med vand eller lave te med den. Mange mennesker med gigt har fundet dette effektivt. Citronsaft: Dette kan hjælpe mod halsbrand, selv om det måske lyder mærkeligt. Citroner er sure i munden, men basiske i kroppen. Hvis du drikker vand med citron efter måltider, kan det hjælpe med at berolige din halsbrand. Du kan afprøve dem for at se, om de virker for dig. Der er mange andre fødevarer, der kan bruges til at behandle halsbrand. De kan findes i de fleste købmandsforretninger eller naturlige helsekostbutikker. Tørret papaya indeholder f.eks. enzymer, der hjælper med fordøjelsen af kød. Disse kosttilskud kan du have med i din taske eller lomme, så du ikke behøver at bekymre dig om din halsbrand.
Fordele ved te
Elsker du duften af varm te? Føler du dig vågen og opmærksom hele dagen efter en kop te? Er du overbevist om, at te er en stressdæmper? Kan du lide, at smagen af te bliver hængende på din tunge? Forstår du virkelig, hvorfor du elsker te? Flavanoider er naturlige polyfenolforbindelser, der findes i te, og som bidrager til at opretholde et sundt stofskifte. Disse forbindelser virker som stimulanser og giver te sin lækre smag og aroma. Indiens teforbrug anslås at være 700 mio. kg. Te er sikkert, hvis man drikker mindre end 3-4 kopper dagligt. Hvis du ikke tilsætter nogen smagsstoffer til din te, vil den ikke forårsage surhed. Iste er en forfriskende drik over hele verden.
De er klassificeret som hvid, grøn og sort te samt Pu-reh eller medicinsk te, som er mere sjældne. Te fås i tre former: Blad, granulat eller støv. Alle tre former for te har de samme egenskaber. Ifølge legenden opdagede Shen Nung, den anden kejser af Kina, te, da teens blade ved et uheld blev blæst ned i varmt vand. Den rejste fra Kina til Japan, Tyrkiet og Holland, Europa og New York. Den kom til Indien under det britiske styre. Assam er Indiens vigtigste plantageområde. Det menes, at Sanjeevani urter, som Hanuman i Ramayana bragte med sig fra Himalaya for at redde mange liv, også var en teplante. Tefest er en prestigefyldt begivenhed, der fejres af højtstående personer.
Te-ceremonier
Der findes mange teceremonier rundt om i verden. Den bruges som et naturligt stimulerende middel til at mindske træthed. Den er rig på Theophyllin, lidt koffein (op til 30% mindre end kaffe), også kendt som Theine, som virker energiforstærkende. Polyphenol (flere phytoner) er en antioxidant, der hjælper med at forebygge og kontrollere kræft og hjerte-kar-sygdomme. Grøn te indeholder hydroxybenzen, som forhindrer kræftceller i at sprede sig, forebygger reumatoid arthritis og forhindrer hjerteanfald. Epigallocatechin gallat (EGCG), som er en catechin, der findes i grøn te, bruges til behandling af AIDS. Det kan også bruges til at behandle kræft. Grøn te hjælper med at opbygge immunitet og forebygger huller i tænderne. Den hjælper med at bevare en strålende hud, sundt hår og reducerer tegn på ældning.
Selv om sort te er mild, kan den hjælpe på fordøjelsen og tarmproblemer. Den kan også være nyttig ved behandling af miltproblemer. Den kan være gavnlig på mange måder, bl.a. som "medicinsk te". Den kan hjælpe dig med at tabe dig ved at sænke dit kolesteroltal i blodet. Hver mønt har en side. Vi siger, at for meget af alting kan ødelægge alting. Et overdrevent forbrug af te kan have skadelige virkninger på kroppen. Grøn te kan forårsage følsom brystkræft, leverskader, mave- og halsbrand samt nyre- og leverskader.
Vær opmærksom!
Overdreven indtagelse af te kan forårsage træthed, irritabilitet og nervøsitet. På grund af de giftige komponenter i te kan overforbrug forårsage gigt, gigt og urinvejsinfektion. Det kan også forværre PMS (præmenstruelt syndrom) og svækker tandkødet, hvorved tænderne beskadiges. Overdrevent forbrug af grøn te kan forårsage skøre knogler og brunfarvning af tænderne. Den indiske teindustri er den næststørste arbejdsgiver i Indien og beskæftiger mere end 1 000 000 mennesker. Mere end halvdelen af dem er kvinder. Den har også den højeste omsætning. Den samlede omsætning er ca. Rs. Nettoeksportindtægten pr. år er ca. Rs. Sådan laver du god te Lav te ved at tilsætte 1 teskefuld (3-5 g) te til 1 kop 200-250 ml kogende vand. Lad teen trække i 3-4 minutter.
Filtrer teen, og tilsæt sukker, mælk eller en anden smag, du kan lide. Nu er din tas'tea te klar. En kold tepose kan bruges til at dække øjnene med. Tanninsyren i varme teposer hjælper med at mindske vorternes volumen, hvis de får lov til at trække i et par dage. Bland tebladene og citronsaft sammen. Si det. Denne blanding kan påføres dit hår, og lad den trække i en halv time, før du vasker den. Du kan bruge de våde teposer til at beskytte din hud mod solen og solcreme mod solskoldning. Soltørrede teblade kan bruges som et naturligt myggeafvisende middel. Dermatofytose kan behandles med grøn te, som har et højt indhold af tannin. Tevand kan bruges til at sætte fødderne i blød og vaske dem. Selv om processen kan tage et stykke tid, er der ingen bivirkninger. Du kan bruge brygget te til at vaske silketøj. Det bevarer silkens glans og dens farve. Du kan bruge te til at behandle tør hud ved at dampe de berørte områder med teblade. Tanninets egenskaber er med til at blødgøre huden og rense porerne.