Det moderne liv ville ikke være muligt uden alle de kemikalier, der er en del af vores dagligdag. Der er dog en bagside ved al denne eksponering. Hver dag udsættes vi for hundredvis og atter hundredvis af kemikalier, som er trængt ind i vand, mad og luft. De findes i rengøringsmidler, tekstiler og produkter til personlig pleje samt i vores hjem og på vores kontorer. Selv om vores kroppe har afgiftningssystemer til at fjerne og håndtere de kemikalier, der er til stede, kan for mange kemikalier overvælde dem og forårsage ophobning af giftstoffer. Dette kan føre til sygdom og endda til manglende energi.
Toksiner
Toxiner er alle forbindelser, der har en negativ indvirkning på cellernes funktion eller struktur. Kroppen kan opleve en række forskellige konsekvenser, når den udsættes for giftige stoffer. Et fastende rense- og afgiftningsprogram for kroppen vil være en stor hjælp for dem, der lider af en af de ovennævnte tilstande. Toxisk overbelastning kan også føre til andre alvorlige tilstande som kræft, autoimmune sygdomme, inflammatorisk og reumatoid arthritis, neurologiske sygdomme som Alzheimers og Parkinsons sygdom.
Lad mig gennemgå hvert enkelt afgiftende organ og forklare dets rolle i afgiftningen. Jeg vil også diskutere organets funktion, når det fungerer korrekt.
Bemærk
- Leveren fjerner giftstoffer, hormoner og medicinrester. Den lagrer energi, fedtopløselige vitaminer og mineralerne kobber, jern, galdesalte og triglycerider (specialiserede olier). Leveren producerer kolesterol, spiller en rolle i fedt-, protein- og kulhydratmetabolismen og fjerner affaldsstoffer fra blodet.
- Nyrerne filtrerer blod og lymfe. De udskiller også giftige stoffer gennem urinen. Udskillelse af toksiner kræver et tilstrækkeligt vandindtag.
- Tarmene spiller en rolle i assimilering og vedligeholdelse af næringsstoffer gennem tarmvæggen. Toksiner kan forårsage skader på denne filtrerende membran, hvilket kan føre til unormal permeabilitet og malabsorption. Dette kan føre til leaky-gut-syndrom, som kan forårsage allergiske reaktioner.
- Sved hjælper med at fjerne giftstoffer fra huden. Huden er det sidste organ i kroppen, der udleder giftstoffer. Hvis du har hudproblemer som f.eks. akne eller udslæt, er det vigtigt at slippe af med dem med det samme. Et afvænningsprogram kan være meget gavnligt.
- Lungerne udstøder giftstoffer i form af udåndingsgasser og slim.
- Lymfekirtlerne er hjemsted for væske, der hjælper med afgiftning og fjerner affaldsstoffer fra cellerne. Lymfeknuderne er rensningsstationer, der fjerner giftstoffer, affaldsstoffer og bakterier fra vævene. Det er bedst at begynde med en blid udrensning, hvis du er nybegynder med at afgifte din krop eller faste.
Detox-diæter
Detox-diæter kan være rettet mod forskellige organsystemer, der er involveret i afgiftning. Det anbefales, at du starter med tarmene. Dette skyldes, at hvis du først koncentrerer dig om leveren, kan eventuelle giftige stoffer, der er blevet frigivet fra kroppens væv, blive absorberet af kroppen, hvis tarmene ikke bevæger sig nok til at uddrive dem. En naturmedicinsk behandler kan skræddersy et detoxify body program, der passer til dine behov, ved at målrette mod specifikke organer.
Et program, der er rettet mod leveren, tarmene og huden, kan være gavnligt for en person med en hudlidelse. Nogle mennesker kan opleve let kvalme, hovedpine, dårlig koncentration, lavt blodsukker, vægttab, hududslæt, kuldegysninger og let kvalme, når de starter et fastende rensningsprogram for at afgifte kroppen. Folk vil begynde at bemærke en gradvis forbedring normalt ved den tredje eller fjerde dag. Disse midlertidige bivirkninger kan reduceres med C-vitamin. Hvem bør ikke prøve en afgiftning eller fasteudrensning? Hvis du har en uhelbredelig sygdom, leversygdom eller kræft, eller hvis du tager regelmæssig medicin eller er gravid, er det vigtigt at konsultere en kvalificeret sundhedsplejerske.