Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
1-8 postituse vaatamine
Tervisliku lõunasöögi söömine

Kolesterooliga seotud mured - kuidas läbida kõrge tee toitumisega

Kõrge kolesteroolisisaldus on probleem, mis võib põhjustada rohkem haigusi ja tervisehäireid. Arvukad uuringud on näidanud, et kõrge kolesteroolitase võib põhjustada südame isheemiatõve varajast arengut nii inimestel kui ka loomadel. Ligikaudu 30% USAs igal aastal ligi 2 000 000 surmajuhtumist on tingitud südame isheemiatõvest. Tahkekihi kogunemine on peamine põhjus, miks verega varustavad arterid ummistuvad...
Koduse tinktuuri valmistamine

Millised on kasulikud Natural kõrvetised ravi?

Paljusid ravimtaimi on sajandeid kasutatud haiguste raviks. On palju maitsetaimi, mis võivad GERD-i all kannatavatele inimestele pakkuda loomulikku kõrvetiste leevendust. Siin on kuus ravimtaime, mida saab kasutada happelise refluksi leevendamiseks. Kummelit on sajandeid kasutatud rahustavate ja krambivastaste omaduste tagamiseks. Kummelit võib suukaudselt võtta, et tekitada lõõgastust ja rahustada meelt. See on pannud mõned uskuma, et sellel võivad olla ärevusevastased omadused.....
Kodune tervislik madala süsivesikute või ketogeenne

Kuidas loomulikult tegeleda fibromüalgia?

Fibromüalgiat võib kirjeldada kui sündroomi, millel on mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas tugevat lihasvalu, väsimust, kognitiivseid ja mäluprobleeme. Kuigi selle häire puhul ei ole ravi ega teadaolevat põhjust, on teadlased leidnud mitmeid meetodeid, mida saaks kasutada sümptomite leevendamiseks või allasurumiseks. Paljud inimesed kasutavad sümptomeid leevendamiseks selliste toiduainete vältimist, mis võivad nende sümptomeid süvendada. Ei ole olemas ühte dieeti või valemit, mis...
vanem mees's käed

Kuidas hallata inkontinentsi?

Kofeiin võib põhjustada ootamatut urineerimisvajadust. See on nii diureetikum kui ka põie stimulaator. Kofeiin võib tekitada veelgi enam inkontinentsi, kui teil on see juba olemas. Kofeiini ei ole alati lihtne maha jätta. Inkontinentsi ohjamine ei ole ainus põhjus kofeiini tarbimise vähendamiseks. Liiga palju kofeiini võib põhjustada enneaegset surma, tõsta vererõhku, põhjustada seedehäireid, unetust ja olla kahjulik 2. tüüpi diabeedile. Kuigi kofeiini...
Lily akupunktuuri nõeltega

Kuidas saab akupunktuur minu aju tervendada?

Akupunktuuri ja selle mõistmine, kuidas see võib teie aju tervisele kasuks tulla, on ajurakkude surma vältimiseks väga oluline. Akupunktuur võib vähendada valu, tasakaalustada neurotransmittereid, lõpetada depressiooni, meeleoluhäireid ja vähendada põletikku. Praegused uuringud näitavad, et nõelravi võib pärssida neuronite surma ajukoores ja hipokampuses. Akupunktuuril on selgelt võime muuta aju neurotransmitterite taset. Akupunktuuri saab kasutada isheemiast tingitud apoptoosi raviks. Seda saab kasutada...
Naeratav naine treenib

Mida peaks teadma Pilatese teraapiast?

Nii füsioteraapia kui ka Pilates on suurepärased võimalused keha tugevdamiseks. Nad toimivad hästi koos ja suudavad seista ka omaette. Pilatese teraapia kombineerimine regulaarse Pilatese tööga taastusravi raames võib pakkuda võimsat kombinatsiooni, mis parandab teie keha välimust ja kiirendab paranemisprotsessi. See kombinatsioon on teie parim võimalus olla tervem ja fitter. Kõigepealt tutvume veidi Pilatese ja füsioteraapia kohta, et...
Katse rehvid

Kuidas saada oma keha PH tasakaalu?

Kas olete kunagi mõelnud inimkehale ja selle funktsioonidele? Mis paneb teda tootma staatilist elektrit? Kuidas see tekitab energiat, et me saaksime teha korraga palju ülesandeid? Kuidas toimib magnetism? Seda me arutame. Ükski masin või arvuti ei ole keerulisem ja ilusam kui inimkeha. Teadlased on eriarvamusel, kui palju rakke meil on. Mõned usuvad, et neid on...