Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Vahelduv paastumine

Mida ma peaksin tegema, et kaalust alla võtta?

Keskmine dieet eeldab, et inimene töötab kõvasti aega, et kaalust alla võtta, seejärel jääb ta oma tulemusi säilitama. Enamik "dieete" ei toimi. Need võivad tegelikult aidata kellelgi kaalust alla võtta ja lihasmassi suurendada. Pärast dieedi lõppemist võtab inimene paratamatult kogu saadud kehakaalu juurde. Kas te tunnete nii? See ei ole ebatavaline. Enamik inimesi ei tea...
oliiviõli

Mis peaks olema minu dieedi kava vastu podagra?

Artriit, seisund, mis mõjutab liigeseid, põhjustades peamiselt põletikku ja viies lõpuks valu ja turse. Edasijõudnud artriit võib põhjustada invaliidsust. Seetõttu on oluline astuda samme, et vähendada artriidi sümptomeid ja märke. Artriidi toitumiskava on parim viis artriidiga võitlemiseks. Sellel ei ole ravi ja see võib sageli põhjustada kõrvaltoimeid, mis ei ole soovitavad...
podagra kodused abinõud

Mis on hea soovitatav podagra toitumine?

Mis põhjustab podagra? Suurema hulga puriinirikaste toiduainete tarbimine võib suurendada kusihapete tootmist. See võib põhjustada kristallilaadsete ladestuste tekkimist liigestesse. Podagra on siis, kui need ladestused muutuvad punaseks, valulikuks või põletikuliseks.Podagra võib olla valulik, kuid seda saab vältida õige toitumisega. Podagra diagnoosib tavaliselt arst ja määrab piiratud dieedi. Teised kuulavad...