Peamine erinevus looduslike ravimisvahendite ja Physician's Desk Reference'i ravimite vahel on see, et Physician's Desk Reference'is on topeltpimedad uuringud ja uuringud, kus on loetletud, millised annused põhjustavad milliseid kõrvaltoimeid. Paljudel taimsetel abinõudel ei ole seda standardit. Õnneks ei ole enamikul taimsetel abinõudel nii tõsiseid kõrvaltoimeid kui Physician's Desk Reference'is. Ei ole selge, kas mõned ravimtaimed suudavad tekitada platseeboefekti. Tänapäeval on turul palju looduslikke ravimisvahendeid. Huvi kasvab kõige vastu, alates homöopaatilistest abinõudest artriidi puhul kuni kvalifitseeritud ravimtaimede leidmiseni konkreetses piirkonnas. Inimesed tahavad teada, milline on parim detoksikatsiooniprogramm ja millised toidulisandid on teatud seisundite puhul parimad.
Alustame
Samuti tahavad nad teada, millised toitained ja mineraalid on nende raviks kõige paremad. Männitõrva seep on hea valik ekseemiga imikutele. Küsige männi tõrva seepi oma kohalikust tervisekauplusest. Mõne nädala pärast märkate märkimisväärset paranemist naha tervises. Tomatipastat saab kasutada paistetuste raviks. Kata see marli ja teibiga ning jäta üleöö peale. Paise lõhkeb järgmisel hommikul või on kohe-kohe lõhkemas. Vajadusel korrake seda protseduuri. Oliiviõli võib kasutada peatäide raviks. Kandke juustele ja peanahale piisavalt oliiviõli, et need oleksid kaetud. Kata pea dušimütsiga ja lase vähemalt üheks ööks seisma jääda. Järgmisel hommikul peske juukseid hommikuse nõudepesuvahendiga. Paksudest juustest õli eemaldamiseks võib kuluda mitu korda.
Selleriseemned on suurepärane ravi podagra puhul. Need seemned eemaldavad kehast kusihapet ja neid saab kasutada podagra raviks. Selleriseemned sisaldavad arvatavasti kakskümmend põletikuvastast koostisosa. 1 supilusikatäis selleri seemneid 2 tassi vee kohta. Tühjendage seemned ja hoidke vesi alles. Võtke seda vett neli korda päevas pool tassi. Rasedad naised ei tohiks seda vett kasutada, sest see võib esile kutsuda sünnitust. Aspiriini võib kasutada kõõma raviks - Seda abinõu soovitas mulle üks juuksur pärast seda, kui olin proovinud kõiki supermarketite riiulitel olevaid kõõmašampoone. Kaks aspiriini võib purustada šampooni sisse, mida tavaliselt juuste pesemiseks kasutate. Laske sellel 20 minutit seista, seejärel loputage juukseid. Aspiriinist vabanemiseks peske juukseid loodusliku šampooniga. See on ainus viis, mida ma tean. Paljud inimesed on uudishimulikud looduslike tervendamisvahendite kui retseptiravimite alternatiivide suhtes. Paljud neist abinõudest võivad ravida sümptomeid, mitte algpõhjuseid. Haiguste põhjuseid ravivatel retseptiravimitel võivad mõnikord olla kõrvaltoimed, mis kaaluvad üles selle kasu, mida nad peaksid pakkuma.
Spirulina
Spirulina, täpsemalt sinivetikad, on üksikute organismide kombinatsioon, mis on ühenduslüli loomade ja taimede vahel. Selle rakud fotosünteesivad, nagu taimed, ja neil puuduvad rakuseinad, nagu loomadelgi. Esimest korda mainitakse seda vetikat Cortes'i konquistadori sõdurilt, kes kirjeldab seda kui väärtuslikku toiduallikat asteekide jaoks 16. sajandile eelnenud Kesk-Ameerikas. Vetikad kasvasid ohtralt Texcoco järvel. See on koht, kuhu asteegid ehitasid Texcoco järves asuvale saarele oma kuulsa pealinna Tenochtitlani. Nad said lüüa ja Montezuma pealinn langes 1521. aastal hispaanlaste kätte.
Hispaanlased hävitasid algse pealinna ja ehitasid selle asemele Mexico City. Massiivne linn ja üleujutuste vältimise meetmed tegid järvest varju oma endisest enesest ja Texococo järve spiraalpõhi hävitati. Õnneks ei kadunud Sprilulina. See on maitsev toit, mis sisaldab 60% valku. See on rikas asendamatute aminohapete poolest, mis on rakkude kasvuks hädavajalikud. Need on elutähtsad, sest neid tuleb saada toidust, sest organism ei saa neid ise toota. Sinivetikad sisaldavad vähe metioniini ja selle mittevajalikku kaaslast tsüsteiini. Need väärtuslikud väävliühendid on olulised nõuetekohase seedimise jaoks.
Vitamiinid
Probleemiks on vitamiin B-12 ja selle peamise sünergisti, foolhappe puudumine taimetoitlaste toitumises. Spirulina on suurepärane valguallikas. Samuti sisaldab see palju B-vitamiine, sealhulgas elutähtsat B-12, mis loovutab hemoglobiinile hapnikku ja aitab kõrvaldada pernitsioosset aneemiat. B-12 ei ole aga inimkehas kergesti omastatav. Seetõttu peetakse seda kasutuks. See muudab selle valguallikana vähem atraktiivseks. Tais toodeti seda esmakordselt kaubanduslikult 1988. aastal Nonthaburis asuvas Boosoni farmis. See uuenduslik lähenemine on võimaldanud riigil kasvada üheks peamiseks spirulina tootjaks maailmas. Booson Farm kolis Chaing Maisse, kus see on nüüd avaram. Välismaiste uuringutega on tõestatud, et see on tõhus HIV-infektsiooni vastu in vitro.
On näidatud, et see kaitseb vähihaigeid keemia- ja kiiritusravi kõrvaltoimete eest. See on võimas antioksüdant, mis on osutunud heaks vahendiks vererasvade vähendamiseks. 41 diabeedipatsienti kaasati tunnustatud Bangkoki ülikooli uuringusse. Esimene rühm, kuhu kuulus 21 osalejat, sai 8 nädala jooksul 6 päeva jooksul iga päev 6 g spirulinat. Teisele grupile anti platseebot. Teadlased leidsid, et kontrollrühma osalejad, kelle veresuhkru näit oli üle 140 mg/dl, suutsid 8 nädala jooksul vähendada oma veresuhkru taset 31mg/dl võrra. Nende veresuhkru taset ei peetud enam diabeetiliseks.
Uriinhape
Uuring näitas ka, et kusihapete tase oli vähenenud. See oli ootamatu, arvestades, et varem arvati, et spirulina suurendab kusihapet. See on hea uudis inimestele, kellel on madal veresuhkur, mis on üsna tavaline taimetoitlaste puhul, kes söövad palju tärkliserikkaid süsivesikuid. Samuti on see hea uudis podagra põdevatele inimestele. Teine uuring, mille viis läbi Hiina Nanjingi meditsiinikool, leidis, et spirulina tarbimine võib pärssida leukeemiarakke.
Üldiselt on spirulina suurepärane toiduallikas, mis on valgurikas ja sisaldab kõiki olulisi aminohappeid. Samuti annab see piisavalt B-vitamiine. See stabiliseerib veresuhkrut ja on tugev antioksüdant ning põletikuvastane ja põletikuvastane aine. See on tervislik toidulisand, mida võivad kasutada nii taimetoitlased kui ka lihasööjad. Tõenäoliselt annab see teile tervisliku tõuke teie heaolule, kui seda lisada smuutidele ja igapäevastele jookidele. Seda on lihtne teha ja see on ka väga taskukohane.