Reumatismi peetakse krooniliseks põletikuliseks haiguseks. Reuma raviks määravad arstid analgeetikume ja valuvaigisteid, näiteks paratsetamooli, aga ka mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Kui see esimene raviviis ebaõnnestub, võivad reumatoloogid pakkuda patsientidele põletiku leevendamiseks kortikosteroidi süstimist. Kroonilise põletikulise reuma puhul kombineeritakse taustaravi valuvaigistitega, et kontrollida haigust ja hajutada põletikuhooge.
Enamiku patsientide puhul ei saa ravimitega kunagi ravida kogu valuvaigistust. Seetõttu on vajadus täiendavate toodete järele oluline. Reumaatiliste sümptomite ilmnemise vastu on olemas ka looduslikud ennetavad lahendused. Need seisnevad selliste vallandavate tegurite piiramises nagu ülekaalulisus, vähene kehaline aktiivsus või teatud toiduained. Siin on mõned väga lihtsad valu ennetavad meetmed, mida rakendada: Soodustage füüsilist aktiivsust, keelake liigesevaenulikud toiduained (nt suhkur, praetud toiduained jne), eelistage artriidivastast dieeti (puuviljad, köögiviljad jne), võtke ravimtaimi koduseks raviks... reuma ravi kodus on lihtne.
Seega on ravivõimalused mitmekesised. Viimastel aastatel on tänu reumaatiliste haiguste uurimise edusammudele tekkinud uued ravimeetodid, mis võivad oluliselt parandada nii reumapatsientide elutingimusi kui ka nende haiguse kulgu.
Varajane diagnoosimine on siiski väga oluline, et reumatoloog saaks töötada välja raviplaani juba haiguse algusest peale.
Üldiselt ei piisa esialgsete paranemiste saavutamiseks ühest üksikmeetmest või üksikravist: tuleb kasutada tervet individuaalset ravikontseptsiooni. Sellisel juhul on fütoteraapilised tooted (ravimtaimedega) loomulik ja tõhus ravivõimalus.
Samuti soodustavad organismi põletikulist seisundit mõned tegurid, näiteks soolestiku üleduktiivsus, stress, unepuudus, toksiinid, sisesekretsioonisüsteemi häired ja toitumine. Toit peaks olema põhimõtteliselt põletikuvastane.
Taimsed rasvad üldiselt ja eriti oomega-3 vähendavad põletikku süsteemsel tasandil. Puuviljad ja köögiviljad on väga kasulikud, sest neis on palju antioksüdante: klorofüll, resveratrooli, C-vitamiini, kvertsetiini ja beetakaroteeni jt. Ka maitsetaimedel ja vürtsidel on suur põletikuvastane jõud. Vürtsidest mitmekordistab kurkum oma mõju koos musta pipraga.
Soovitatav on mitte tarbida aineid, mis soodustavad põletikulisi protsesse: töödeldud liha, liigne punane liha, gluteen, piimatooted, suhkrud ja rafineeritud toidud ning töödeldud rasvad.
Vältige ka solanaceae. Paprika, tomatid, baklažaanid ja kartulid sisaldavad solaniini, mis soodustab liigesepõletikku. Eelkõige ärge sööge neid väljaspool hooaega, toorelt ja koorega.
5 Kommentaarid
Deborah
Love this Fyron G1+G2! I have multiple inflammatory diseases and am on so much medicine, biological, everything! However I notice a difference in my inflammation when I take this! Plus I trust this brand.
Gina
Fyron G1+G2 works amazing. It is not an instant thing you have to take them on a daily basis to get the full results. I have chronic knee pain and swelling and with Fyron G1+G2 it does not take all the pain away but reduces the swelling and pain. Never thought anything would work until I found turmeric and boswellia in the past 3 years. This is the cheapest best one I have tried. Just ordered my second bottle and plan to continue to order this brand.
Wardene
I bought these Fyron G1+G2 for my husband who has suffered from chronic Lyme for the past 2.5 years. They have helped his inflammation tremendously. We can’t go with or he notices a difference from just one day.
Ferchland
Truly the best natural anti-inflammatory out there. I was creaking around until I found these miracle Fyron G1+G2. You only have to take once a day compared to so many other brands.
Ledesma
Amazing Can tell a difference if I forget to take – unreal how it helps! I was beginning to have signs of arthritis which is hereditary in my Family . I didn’t know that is what it was until an OT happened to hear me complaining about having these weird pains when it gets cold or start to rain and it was very strange. She said to start paying attention to the weather and how my body was reacting and look for patterns and sure enough I noticied a correlation. At that point I started researching anti-inflammatories and the turmeric come up and then as I kept researching it said boswellia is also something good to have mixed with it rather than just turmeric alone and it’s very true. There are times when I’m busy at night time or forget to take it and that next day or two I’ll be somewhere and be thinking why am i achy… and then I realize I have forgotten to take my Fyron G1+G2. I don’t have any issues if I keep it regular in my system. At only 50 years old I was getting pretty depressed that I was already having to deal with something like that but taking this natural drops or the supplement takes care of any of those issues.