Kaaliumtsitraat oleks minu viie parima vitamiini nimekirja tipus podagra puhul. Kaaliumtsitraat on leeliseline vitamiin ja imendub hästi. See teeb sellest populaarse podagravitamiini. Podagra põdevatele inimestele on leeliselisusest palju kasu, sealhulgas keha kõrgem pH-tase, mis muudab kusihappe paremini lahustuvaks ja seega paremini lahustuvaks. Täpsemalt öeldes on kaaliumtsitraat tõhus uriini pH taseme tõstmisel. Miks on oluline tõsta uriini pH-d podagrahaigetele.
Alustame
Kuigi ei ole tõestatud, et see vähendab kusihappeid, on näidatud, et see teeb seda. See aitab vähendada kusihapet (UA), mis on väga oluline uue podagra rünnaku vältimiseks. Uriini pH-d tõstes väheneb kusihappekivi tekkimise oht neerudes. Podagra põdevatel inimestel on suur risk. Podagrahaigetel, kellel on happeline uriin, on risk kusihappelise neerukivi tekkimiseks nii suur kui 20%.
Kaaliumtsitraat võib isegi lahustada või peatada kusihappega seotud neerukivide tekke. Samuti on näidatud, et see lahustab erinevatest kaltsiumitüüpidest valmistatud tavalisi neerukive. See võib peatada liigse kusihappe tekke (hüperurikeemia), mis võib viia MSU-kristallide moodustumiseni, mis on äärmiselt valusate podagrahoogude otsene põhjus. See võib takistada neerukivide muutumist tõsiseks probleemiks. Seda nimetatakse litotripsiaoperatsiooniks. Oluline on teada kahte fakti.
Uriinitrassid
Esiteks, kas teil on happelised kuseteed? Happelise uriini all mõeldakse uriini pH väärtust vahemikus pH 5,0 ja pH 5,5. Kaaliumtsitraat on hea viis uriini leelistamiseks. Kui aluseline peaks see olema Selleks, et teada saada oma uriini pH-d, kasutage pH-testi ribasid. Hankige pH-testi ribad või pH-paber. See on lihtne kodune test, kuid oluline on järgida tootja juhiseid. Väärad näitajad võivad viia valede järeldusteni ja valede meetmeteni.
Teie seerumi kaaliumisisalduse (vere kaaliumisisalduse) algtase on teine asi, mida tuleb teada saada. See on vereanalüüs, mille teie arst korraldab. See tähendab ka korduvaid kaaliumiproove, et teha kindlaks, kas kaaliumi tõstmine tõstab teie uriini pH-d. Vajalik on arst. Nii kõrge kaaliumisisaldus (hüperkaleemia) kui ka madal kaaliumisisaldus (hüpokaleemia) võivad kujutada endast tõsist ohtu tervisele.
Kuigi võite kodus pH-paberi abil testida oma uriini pH-d, on kõige parem lasta oma pH näitusid kontrollida spetsialistil. Pärast seda ravi saab kontrollida teie vere kusihapete taset, et teha kindlaks, kas kaaliumtsitraat ja pH-testimise protseduur töötavad uriini pH tõstmiseks. Tegelik eesmärk on vähendada kusihapet. Kui see ei õnnestu, siis võite kohandada kaaliumtsitraadi annust üles- või allapoole, kui see nii on.
Pea meeles
Teie arst võib soovitada muid leeliselisandit, näiteks kaalium-magneesiumtsitraati ja kaalium-naatriumtsitraati, mis on näidanud, et need tõstavad uriini pH-d. On ebatõenäoline, et te leiate uriini pH tõstmiseks vajaliku koguse kaaliumtsitraati käsimüügiravimite (OTC) või internetist. Need tabletid sisaldavad 99 mg kaaliumtsitraati. Te vajate peaaegu kindlasti rohkem, et saavutada terapeutiline kasu. Seetõttu on soovitatav kasutada retsepti alusel väljastatavat kaaliumtsitraati. Õnneks ei ole kaalium kallis. NB. See artikkel ei ole mõeldud diagnoosimiseks ega raviks. Rääkige oma arstiga, kui teil on hüperurikeemia või podagra.