Paastumine on parim ravi ägedate podagra rünnakute puhul. Paastumine on soovitatav patsientidele, kes on kannatanud ägeda podagra rünnaku all. Mõnikord võib seisund paastumisel halveneda, eriti kui apelsinimahl lahustab kusihapet ja seguneb verega. Seisund paraneb, kui paastuda pikemat aega. Patsiendid, kellel on sagedased rünnakud, peaksid paastuma kolm päeva. Paastu ajal tuleks soolestiku puhastamiseks kasutada sooja vee klistiiri. Pärast ägedate sümptomite vaibumist võib patsient järgmise 3-4 päeva jooksul alustada kõhutõve puhul kõikide puuviljade dieeti.
Mida süüa?
Ta peaks sööma 3 korda päevas mahlaseid puuvilju, nagu apelsinid, viinamarjad ja ananass. Pärast puuviljadieedi lõpetamist võib patsient alustada järgmist dieeti podagra ravimiseks. Igasugused puuviljad, nagu õunad, viigimarjad ja apelsinid. Täisteratooted ja täisterast valmistatud toidud. Purustatud nisust ja petipiimast valmistatud toit. Lõunasöök: Täisteratortillad, mis on valmistatud kodujuustust, petipiimatoodetest ja aurutatud köögiviljadest, näiteks peedist, sellerist ja vesikressist.
Täisteraleib võiga, lutsernioksad, idandatud rohelised grammid ja suur portsjon rohelist salatit. Oluline on vältida toiduaineid, mis suurendavad organismi puriini ehk kusihappe tootmist. Selliste toitude hulka võivad kuuluda liha, munad ja kala. Samuti on soovitatav vältida tee, kohvi või alkoholi joomist. Podagra dieedid ei tohiks sisaldada suhkrut, tavalist jahu, konserveeritud või töödeldud toitu, vürtsikat toitu ega liigset soola tarbimist. Kõrge kaaliumisisaldusega toiduained on kartulid, banaanid, rohelised lehtköögiviljad, köögiviljamahlad ja oad.
Võtke teadmiseks
Podagra saab ravida ka kurgi, porgandi ja peedimahla kombinatsiooniga. Patsiendid, kes on ülekaalulised, peaksid püüdma kaalust alla võtta. Selle seisundiga patsientidel on suurem risk neerukivide tekkeks. Seetõttu on oluline suurendada alkoholivaba vedeliku tarbimist. Nad peaksid püüdma juua iga päev 8-10 klaasi vett. Podagrahaiged peaksid toituma tervislikult ja vältima toiduaineid, mis suurendavad kusihappe ja puriini sisaldust. Uriinhapete väljapoole loputamiseks neerudest peaksid nad tegema mõõdukat kehalist koormust ja jooma palju vett.