Podagra on artriidi raske vorm. Podagra on põletikuline liigesehaigus. Kuigi see on haruldane, on see sageli väga raske. See mõjutab tavaliselt ühte liigest. Podagra ägenemine võib põhjustada tugevat valu, mida ei ole võimalik seletada kellelegi, kes seda ei ole kogenud. Podagra saab ravida homöopaatiaga, kuid enamasti on need hooldusprogrammid. Podagra võib muutuda raskeks, kui seda ei ravita kohe. Teatud toitude ja jookide, näiteks alkoholi vältimine on parim viis, kuidas vältida kusihappe kuhjumist.
Hooldusviisid
Vältimine ilma retseptita vee pillid ja diureetikumid on veel üks kodune abinõu podagra. Need aitavad hoida kusihappeid veres. Podagra võib olla põhjustatud ka rohke mereandide ja liha söömisest. Vältige alkoholi, sest see võib teid podagra vastuvõtlikumaks muuta. Podagra saab ka kodus ravida, kui juua iga päev kaheksa klaasi vedelikku või vett. Vedeliku joomine aitab uriinhappeid organismist välja loputada ja vältida neerukive.
Podagrahooge võib põhjustada ka ülekaalulisus. Podagrahhirünnakuid saab vältida, kui on terve keha. Söögisooda on veel üks tõhus kodune abinõu podagra vastu. Samuti võite alustada trenni, et parandada oma tervist. Podagra saab ravida meele ja keha ravimitega. Meditatsioon ja progressiivne lõdvestumine on kaks näidet alternatiivsetest ravimeetoditest, mida saab kasutada podagravalu leevendamiseks.
Akupunktuur
Võimalus on ka podagra akupunktuur. See tähendab, et akupunkturist pistab nõelad piki elunditele vastavat meridiaani. Samuti asetab ta nõelad kahjustatud liigestesse. Teine võimalus on ravimtaimede ravi. Taimsed ravimid leevendavad teatavasti valu, võitlevad põletiku vastu ja puhastavad toksiine. Valge paju koor ja mesirohu lehed, ingverijuur, lagrits, ingverijuur ja lillepealsed on mõned näited ravimtaimedest. Kõhredest rünnakutest saab hoiduda, vältides kõrge puriinisisaldusega toiduaineid.
See hõlmab selliseid köögivilju nagu spargel, keedetud spinat ja lillkapsas, samuti kaunvilju, läätsi ja herneid. Vältige mereannid, mis võivad podagra vallandada, näiteks anšoovised ja makrell, rannakarbid lõhe, sardiinid kammkarbid krevetid, forell ja kammkarbid. Vähendage liha, eriti kõrge puriinisisaldusega liha, tarbimist. Nende hulka kuuluvad punane liha, kalkun, punane liha ja vasikaliha, samuti peekon, hani, elundite liha. Podagra rünnakuid võivad vallandada ka alkohol, pagaritooted ja kofeiin, samuti praetud toidud, jäätis, rikkalikud magustoidud, küllastunud rasvad, suhkur ja pagaritooted.