Erinevate artriidi vormide ravi võib olla keeruline. Lisaks sellele, et arvamused selle kohta, millised ravimid on kõige tõhusamad, võivad ravimid artriidi sümptomite ja tunnuste kontrollimiseks olla väga kallid. Oma rahaliste piirangute tõttu ei saa igaüks endale selliseid ravimeid lubada. On palju taimseid ravimeid, mida saab kasutada artriidi raviks. Need ravimtaimed on osutunud tõhusaks ja enamik arste soovitab neid.
Taimsed abinõud
Need on vaid viis kõige populaarsemat taimset abinõu artriidi raviks.
- Ingver. India analüütikud andsid kolm kuni seitse grammi ingverit päevas kaheksateistkümnele osteoartriidiga inimesele ja kahekümne kaheksale reumatoidiga inimesele. Rohkem kui 75% uuringus osalejatest teatasid turse ja valu mõningasest leevendamisest. Ükski osalejatest ei teatanud ühestki reaktsioonist pärast seda, kui ta oli võtnud suuri annuseid ingverit üle kahe aasta. Paljud inimesed joovad osteoartriidi raviks ingveriteed. Lisaks on ingverikompress kasulik liigesehaiguste puhul.
- Oregano. Oregano on suurepärane antioksüdant. Rosmariinhape, millel on põletikuvastased, antioksüdantsed ja viirusevastased omadused, on peamine põhjus, miks pune ja teised ravimtaimed on rikkalikult antioksüdante sisaldavad. Oreganos leiduvad antioksüdandid võivad aidata kaitsta teid vabade radikaalide põhjustatud rakukahjustuste eest. Vabad radikaalide reaktsioonid on seotud põletiku, degeneratiivsete liigesehaiguste ja vananemisprotsessiga. Üha enam on tõendeid selle kohta, et antioksüdandid võivad aidata leevendada osteoartriiti ja reumatoidseid liigesehaigusi. Need võivad olla ka üks looduslikest abinõudest artriidi puhul.
- Ananass. Bromelaiin, ananassis leiduv kemikaal, aitab vähendada turset. Treenerid on soovitanud sportlastel kasutada ananassi mängude ajal traumade ravimiseks. Arvatakse, et see mõjub positiivselt artriidile. Bromelaiin võib aidata organismil vabaneda mõnest immuunsüsteemi antigeenikompleksist, mis on seotud artriitiliste seisunditega.
- Rosemary. Rosmariini taimetee on üks tuntumaid taimseid abinõusid artriidi puhul. Rosmariini lehtedes leiduvad neli põletikuvastast ühendit, mille hulka kuuluvad earnosool (oleanoolhape), rosmariinhape ja ursoolhape. Karnosool sarnaneb oma põletikuvastaste omaduste poolest aspiriinile ja steroididele. Hiina on turustanud oleanoolhapet antioksüdandina. Loomkatsetes näidati, et ursoolhappel, mis moodustab neli protsenti taime massist, on artriidivastased omadused.
- Seesamiseemned. Seesamiseemned on Hiina abinõu artriidi vastu. Pool untsi seesamiseemneid sisaldab umbes neli grammi asendamatuid rasvhappeid, 175 mg kaltsiumi, 64 mg magneesiumi ja 0,73 milligrammi vaske. Organismi suurenenud vajaduste tõttu põletiku ajal võib olla vajalik suurendada vase tarbimist.