Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Kodune tervislik madala süsivesikute või ketogeenne

Kuidas loomulikult tegeleda fibromüalgia?

Fibromüalgiat võib kirjeldada kui sündroomi, millel on mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas tugevat lihasvalu, väsimust, kognitiivseid ja mäluprobleeme. Kuigi selle häire puhul ei ole ravi ega teadaolevat põhjust, on teadlased leidnud mitmeid meetodeid, mida saaks kasutada sümptomite leevendamiseks või allasurumiseks. Paljud inimesed kasutavad sümptomeid leevendamiseks selliste toiduainete vältimist, mis võivad nende sümptomeid süvendada. Ei ole olemas ühte dieeti või valemit, mis suudaks tõhusalt võidelda fibromüalgia mõjude vastu. Erinevad inimesed võivad reageerida...
Värske hakitud ingver

Millised on parimad detox retseptid?

Kas tunnete end väsinuna, loidana ja masendatuna? Teil võib olla vaja teha pausi ja minna detox-vanni. Vann aitab teil lõõgastuda ja võib olla suurepärane viis teie naha puhastamiseks. Kuid kas teadsid, et detox-vannid võivad puhastada ka sinu siseorganeid? Siin on mõned suurepärased detoksikatsioonivanni retseptid, mida võid proovida. Need on kõik ohutud, looduslikud ja kergesti kodus kättesaadavad. See on suurepärane viis teie naha...
podagra põletik

Kuidas märgata artriidi sümptomeid?

Artriiti on üle 100 tüübi. Artriidi sümptomid võivad varieeruda sõltuvalt sellest, millist tüüpi artriit on inimesel diagnoositud. Kuigi varem arvati, et artriit on vanemaid inimesi mõjutav seisund, võib see mõjutada kõiki, olenemata vanusest, rassist või seksuaalsest orientatsioonist. Kuigi mõned arstid usuvad, et artriit või selle sümptomid ei ole ravitavad, ei ole paljud loodusteraapia eksperdid sellega nõus. Reumatoidartriit on kõige levinum artriidi vorm. Statistika näitab...
Kuuse noored rohelised nõelad

Millised on kuuse tervendavad omadused?

Selles artiklis käsitletakse kuuse tervendavaid omadusi ja selle kasutamist erinevate terviseprobleemide puhul. Soovitatav on kasutada välispidiselt uute tippude ja käbide, nõelte ja nõelade keedistamist. Podagra ja reumavalu leevendamiseks võib seda lisada vanniveele. Seda võib kasutada ka neuriidi, liigesevalu ja radikuliidi raviks. Infundeerige ravimtaimi 3-5 liitri veega. Keetke infusiooni mõnda aega. Laske sellel jahtuda, seejärel laske tõmmata. See...
külm kirsimahl

Millised on kontsentreeritud kirsimahla eelised?

Tehniliselt on hapukirss Prunus Cerasus. See on pikka aega meeldinud paljude inimeste maitsele üle kogu maailma ja on ka võimsate antioksüdantide allikas. Üllataval kombel ei ole see väike hapukas vili Põhja-Ameerikas kodumaine. Kirsi tõid roomlased Väike-Aasiast Itaaliasse, kust see siis Rooma kaubateede kaudu Euroopasse levis. Põhja-Ameerikasse jõudis see lõpuks koos varaste asukatega, kus seda kasutati...
D-vitamiini toidulisand

Miks võtta Fish Oil Toidulisandid?

See üllatas mind: Miks te võtate kalaõli toidulisandeid? Selle küsimuse esitas mulle üks mu sõber vaid mõned päevad tagasi. Te ei ole üksi, kui te ei ole veel avastanud, kui palju kasu need toidulisandid tervisele pakuvad. Jätka lugemist, et saada vastus küsimusele: Miks võtta kalaõli toidulisandeid? Omega 3 rasvhapped on üldise tervise jaoks hädavajalikud. Kalaõli on rikas oomega-3-rasvhappe poolest. Need rasvhapped on elutähtsad...
Traditsiooniline Jaapani wakame salat

Mis on tervislik kaalulangus?

Inimkeha on masin. See vajab toimimiseks energiat. Kalorid on energia, mida on vaja toimimiseks. Paljud inimesed tarbivad aga rohkem kaloreid, kui nad suudavad põletada. Selle põhjuseks on sageli istuv eluviis ja vähene kehaline koormus. See toob kaasa meie kehakaalu suurenemise. Paljud inimesed soovivad meeleheitlikult kaalust alla võtta. Nad kasutavad sageli moondieete, mis toimivad vaid lühikest aega ja võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Kui soovite...
Toores brokoli

Millised on brokoli tervislikud eelised?

Brokkoli kuulub tegelikult kapsaste perekonda ja on tihedalt suguluses lillkapsaga. Esmakordselt kasvatati seda Itaalias. Broccolo, selle taime itaaliapärane nimetus, võib viidata "kapsasõlle". Brokkoli on tuletatud ladinakeelsest nimest Brachium, mis tähendab "haru või käsi". See kujutab endast toidu puulaadset kuju. See köögivili on tekstuuride ja maitsete segu. See võib olla kergelt lilleline või kiuline ja krõmpsuv. Sordi määrab taime värvus, mis...