Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Joogi must naine

Kas jooga võib vähendada valu artriidi puhul?

Artriit võib olla krooniline seisund, mis mõjutab keha liigeseid. Artriiti on üle 100 tüübi ja nende arv kasvab pidevalt. Eri tüüpi artriidid avalduvad põletikena ja on sageli seotud liigeste kulumisega pikaajalise kasutamise tõttu, nagu näiteks osteoartriit, mis on kõige levinum artriit. Kombineeritud artriitide perekond on tänapäeval kõige levinum kroonilise haiguse vorm Ameerika Ühendriikides. Artriidi põhjuseid on palju. Nad võivad...
koos venitades

Mis on Hatha jooga?

Hatha jooga võib parandada meie tervist ja isegi ennetada teatud haigusi. Jooga asanad, mis on kehalised asendid, võivad aidata ületada tõsiseid haigusi, nagu happesus. Artriit. Astma. Seljavalu. Külmetus. Köha. Frigiidsus. Steriilsus. Diabeet. Gastriit. Podagra, unetus, neeruprobleemid. Närviline pinge. Närviline pinge. Hatha Yoga Devanand, distsipliin, on mõeldud selleks, et saavutada võimalikult kõrge treeningu tase psühhofüüsiliste harjutuste abil. See hõlmab ka hingamist, keskendumist, visualiseerimist ja lõdvestumist.Asanad Asanad (fikseeritud asendid) kuuluvad samuti juurde. See distsipliin on...