On mõistlik, et inimesed on rohkem mures oma välimuse ja tervise pärast. Teatud toitainete poolest rikkalike toiduainete tarbimine võib avaldada positiivset mõju teie nahale. Räägime sellest, mida peaksite oma naha jaoks sööma ja kuidas saate oma nahale toitaineid lisada läbi toodete, mida kasutate. Omega-3-rasvhapped on need toitained, millest teie nahk saab kõige rohkem kasu. On tõestatud, et need rasvhapped avaldavad positiivset mõju teie tervisele, sealhulgas ennetavad...