Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Tervisliku toidu valik

How to Heal myself with Foods?

Ükskord küsis minult üks telereklaameri intervjueerija, mis on minu määratlus tõelisest heaolust. Minu vastus oli, kuigi teadlase jaoks liiga lihtsustatud: "Haiguste puudumine või taastekkimine kõigil tasanditel" - see tähendab, füüsiline, vaimne ja emotsionaalne. Usun, et igaüks saab oma tervist parandada, tehes paremaid otsuseid. Et elada tervislikumat elu, on minu reegel number üks, et teha kõik endast oleneva, et valida tee heaolu suunas ja eemale haigustest. Vali tee...
Seller ja brokoli

Why is Celery Juice so nutritious?

Sellerimahl on üks populaarsemaid köögiviljamahlu. Sellerimahl ei ole mitte ainult suurepärane valik teiste mahladega segamiseks, vaid ka väga toitev jook iseseisvalt. Sellerimahl on rikas B- ja C-vitamiinide ning mitmesuguste mineraalainete, näiteks kaaliumi, fosfori ja naatriumi poolest. Sellerimahlal on teadaolevalt rahustav mõju tänu eeterlikele õlidele, mis mõjuvad närvisüsteemile reguleerivalt. See on soovitatav...
põlvevalu

Millised on artriidi liigesevalu põhjused?

Kroonilised valuhaigused on sageli seotud artriidi liigesevalu. Miljonid inimesed on mõjutatud sellest valulikust artriidi seisundist. See seisund hõlmab põletikku, turset, valu, jäikust ja punetust. Artriiti on palju, kuid need kolm on kõige levinumad. Need on osteoartriit ja reumatoidartriit. Seda probleemi saab ravida ravimite, jooga, harjutuste ja dieedi abil. Saadaval on looduslikud abinõud, ravimtaimede, kodused abinõud ja looduslikud abinõud. Lõpuks on üheks võimaluseks ka liigese asendamine. Kuigi põhjus...
Roheline smuuti

Kuidas paraneda loomulikul viisil?

Peamine erinevus looduslike ravimisvahendite ja Physician's Desk Reference'i ravimite vahel on see, et Physician's Desk Reference'is on topeltpimedad uuringud ja uuringud, kus on loetletud, millised annused põhjustavad milliseid kõrvaltoimeid. Paljudel taimsetel abinõudel ei ole seda standardit. Õnneks ei ole enamikul taimsetel abinõudel nii tõsiseid kõrvaltoimeid kui Physician's Desk Reference'is. Ei ole selge, kas mõned ravimtaimed on võimelised tekitama platseeboefekti. On palju...
Vana puidust laud Stevia graanulitega

Millised on Stevia tervislikud eelised?

Üldine kirjeldus: Stevia on pärit Lõuna-Ameerika vihmametsadest. Seda kasutatakse magusainena kibedates teedes, nagu Yerba mate, ja magusainena muudes toiduainetes. Stevia sisaldab vähe kaloreid ja süsivesikuid, mistõttu on see hea valik diabeetikutele. Samuti ei mõjuta see veresuhkrut. Stevia sisaldab rohkesti magneesiumi, niatsiini ja kaaliumi. Steviat leidub looduslikult teatavates Lõuna-Ameerika piirkondades, sealhulgas Brasiilia ja Paraguayga piirneval Amambay piirkonna kõrgustikul. See...
Kuuse noored rohelised nõelad

What are Garden Plants Health Benefits?

This article focuses on the healing properties of different garden plants.Basic PlantsHorseradish root is rich in mustard essential oil, vitamins, carotene, sugars, and other mineral substances. The whole plant can be used, including the roots. The entire plant is rich in phytoncides. The treatment of gout, rheumatism, and anemia should be done with horseradish. It has been shown to improve blood circulation, stimulate appetite, and aid digestion. To treat upper respiratory tract infections, mix a little horseradish…
Kuldne sinep õliga

Kas on olemas looduslikud õiguskaitsevahendid artriit?

Artriiti võib kirjeldada kui liigeste ja lihaste kroonilist seisundit. See on tegelikult kreekakeelne sõna, mis tähendab liigeste turset. See haigus esineb kõige sagedamini podagra, reuma ja osteoartriidi puhul. Osteoartriit on tavaliselt seotud vanadusega. Reumatoidartriit võib aga tabada igaüht. See põhjustab nii liigeste kui ka kõõluste, lihaste ja kudede turset. Igasugune artriit on väga valus. Artriidi looduslikud abinõud on väga tõhusad ja kasulikud...
Värske viilutatud seller

Millised on vitamiinilisade plussid ja miinused?

Paljud inimesed kasutavad käsimüügi vitamiine, teadmata nende täielikku mõju. Vitamiinipreparaadid on suurepärane võimalus oma keha aidata, kuid neil on ka mõningaid puudusi. Oluline on mõista, kuidas vitamiinipreparaadid teid mõjutavad, eriti kui neid võetakse tablettidena. Mikrotoitained on vitamiinid ja mineraalained, mida inimkeha vajab terve kasvu toetamiseks ja hea tervise säilitamiseks kogu täiskasvanuea jooksul. Mikrotoitaineid saadakse peamiselt toidust ja mõnel juhul vitamiinipreparaatidest. Toidulisandid, mida võetakse ilma konsulteerimata...