Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata
Maapähkel antiikne kauss

Millised on ühised Low Carb probleemid?

Low Carb probleemid: Kui ohutu on see? Oluline on teada, mida oodata, kui valite dieedi. Millised on võimalikud lõkse? Kas see dieet võib olla kahjulik? Vaatleme vähese süsivesikute sisaldusega dieeti. Mis on süsivesikud? Tõenäoliselt ei ütle see palju. Tärklis ja suhkur on sulle ilmselt rohkem tuttavad. See ei ole ebatäpne. Nii on neid dieedis kirjeldatud. On olemas head ja halvad süsivesikud. Sul võib olla puudus vitamiinidest ja...
K-vitamiini rikkalikult sisaldavate toitude lendamine

Are there different forms of Arthritis?

Vean kihla, et te ei teadnud, et artriiti on üle 100 tüübi. Kõige levinum on osteoartriit, millele järgnevad reuma ja fibromüalgia. Uurime lühidalt mõningaid teisi artriidi vorme. Psoriaatiline artriit, mis on sageli seotud psoriaasiga, võib olla tõsine põletikuline seisund. Kaelaartriit on seisund, mis mõjutab ülemist selga ja põhjustab valu kaelas ja kätes. Podagra on artriit, mis esineb tavaliselt suures varba piirkonnas, kuid...
Roheline smuuti

Kuidas paraneda loomulikul viisil?

Peamine erinevus looduslike ravimisvahendite ja Physician's Desk Reference'i ravimite vahel on see, et Physician's Desk Reference'is on topeltpimedad uuringud ja uuringud, kus on loetletud, millised annused põhjustavad milliseid kõrvaltoimeid. Paljudel taimsetel abinõudel ei ole seda standardit. Õnneks ei ole enamikul taimsetel abinõudel nii tõsiseid kõrvaltoimeid kui Physician's Desk Reference'is. Ei ole selge, kas mõned ravimtaimed on võimelised tekitama platseeboefekti. On palju...
Reumatoidartriit

Millised on erinevad artriidi tüübid?

Artriiti on üle 100 tüübi. Enamikul inimestest on siiski üks kõige levinum. Osteoartriit on kõige levinum artriidi vorm. See on degeneratiivne liigesehaigus, mis on tavaliselt põhjustatud keha loomulikust langusest aja jooksul. Osteoartriit võib olla põhjustatud ka liigeste traumast või infektsioonist. National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases (riiklik artriidi ja luu- ja lihaskonna haiguste instituut) andmetel kannatab osteoartriidi all iga kaheksas üle 25-aastane ameeriklane. Osteoartriit võib olla põhjustatud nii vigastusest...
Toores brokoli

Millised on brokoli tervislikud eelised?

Brokkoli kuulub tegelikult kapsaste perekonda ja on tihedalt suguluses lillkapsaga. Esmakordselt kasvatati seda Itaalias. Broccolo, selle taime itaaliapärane nimetus, võib viidata "kapsasõlle". Brokkoli on tuletatud ladinakeelsest nimest Brachium, mis tähendab "haru või käsi". See kujutab endast toidu puulaadset kuju. See köögivili on tekstuuride ja maitsete segu. See võib olla kergelt lilleline või kiuline ja krõmpsuv. Sordi määrab taime värvus, mis...
Sind'armastavad kõik sinu ümber.

Kas on olemas toitained, mis kiirendavad vananemist?

Kaks asja on oluline meeles pidada, kui püüate süüa toitu ja toitaineid, mis vähendavad vananemise mõju. Te ei peaks valima mitte ainult toiduaineid, mis aeglustavad vananemisprotsessi, vaid ka vältima toiduaineid, mis võivad organismile rohkem kahju tekitada. Suhkur on peamine vananemist põhjustav toitaine. Glükosüülimine on protsess, mille käigus glükoosimolekulid reageerivad valkude ja DNA-ga. See ohtlik ühendus võib viia väärtusliku geneetilise materjali hävitamiseni ja...
põlveliigese valu, artriit, artroos

Kuidas peatada artriidi valu?

Artriidi valu on võimalik peatada - tehke targemad toiduvalikud Artriidi valu võib olla intensiivne. Veelgi hullem, artriit võib põhjustada teie normaalse liikumisulatuse piiramist. Teil võib olla raske teha asju, mida te tegite enne, kui artriit teie elu üle võttis. Artriiti on mitut liiki. Kõige levinumad on podagra, osteoartriit ja reumatoidartriit. Vastupidiselt levinud arvamusele on võimalik artriidiga toime tulla. Tuleb lihtsalt võtta teatud ravimeid, mis on spetsiaalselt...
Tasakaalustatud toitumine keto toitumine

Millised on head toidulisandid artriidi jaoks?

Tasakaalustatud toitumine ja õige toitumine on mõeldud selleks, et rahuldada keha kõiki toitumisvajadusi. Teie peamine eesmärk söömisel ei peaks olema mitte isu või nälja rahuldamine, vaid keha varustamine vajalike toitainetega. Artriidi või muude sellega seotud haigustega inimeste jaoks on teatud toitained veelgi olulisemad. Nende toitainete hulka kuuluvad oomega-3-rasvhapped, kaltsium ning C-, E- ja B-vitamiinid. Need kuus toidulisandit artriidi puhul ei anna kuuri.....