Skip to content Üleminek külgribale Jalapeale hüpata

Kas sa tead kõike turses pahkluu põhjustest?

Hüppeliigese turse on põhjustatud vedeliku kogunemisest piirkonda ümbritsevatesse kudedesse. Ödeemi võib põhjustada kehv vereringe. Vedelik jääb rakkude vahele. Seda võivad põhjustada ravimite, näiteks kõrge vererõhu ravimite kõrvaltoimed. Artriit ja podagra võivad põhjustada turset.

Podagra on seisund, kus kusihape koguneb pahkluude ümber, põhjustades põletikku ja turset. Paisunud pahkluud on sagedasemad rasvunud inimestel. Hüppeliigese turset võivad põhjustada ka teatud ravimid, näiteks diureetikumid ja lahtistid. Hüppeliigesed võivad paistetada reumatoidartriidi tõttu. See seisund on sagedasem eakatel, sest nende liigeste kõhred hakkavad degeneratsioonini.

Podagra hüppeliigeses

Jalgade ja pahkluude turse võib olla põhjustatud verehüübimist. Neid nimetatakse veresoonte ummistusteks. Piirkonna vigastused, näiteks nihestused või purunemised, võivad põhjustada turset. Jalgadesse võivad koguneda vedelikud ja soolad, kui maks ei tööta korralikult. Seda võib põhjustada maksatsirroos.

Naistel võib pahkluu turse olla põhjustatud ka rasedusest. Kuigi see on tavaliselt ajutine seisund, võib ülemäärane turse viidata toksemiale või preeklampsia tekkele. Kui see muutub regulaarseks probleemiks, on oluline pöörduda professionaalse arsti poole. Kuna pahkluude turse võib viidata tõsisematele probleemidele, nagu neeru-, maksa- ja südamehaigused, on oluline pöörduda professionaalse arsti poole. Probleemi diagnoosimisel võivad aidata täielik füüsiline läbivaatus ja mitmesugused testid, näiteks elektrokardiogramm, uriini- ja vereanalüüsid.

Kui seisate pikka aega, eriti betoonil, võib tekkida turse ja probleeme jalgadega. Abiks võivad olla geelist sisetallad või kummist matid. Sobivad jalanõud mõjutavad teie jalgu oluliselt. Kõrged kontsad on naiste, eriti nende, kes kannavad disainerjalatseid, eriline lemmik. Kõrged kontsad ei paku mingit tuge pahkluudele, mis võib põhjustada turset ja suurt koormust sellele piirkonnale. On mõned asjad, mida saate teha, et aidata oma pahkluud. Istudes tõstke jalgu. Kandke lõdvemaid riideid. Kompressioonisukad võivad aidata peatada vedeliku kogunemist. Enamik juhtumeid saab lahendada treenimisega, soola tarbimise vähendamisega ja piisava hulga vee joomisega iga päev.

Jäta kommentaar