Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Τι να κάνετε για την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού;

Δεν ξέρετε τι να κάνετε για την ουρική αρθρίτιδα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού; Απαντάμε εδώ!

Επειδή είναι τόσο ενοχλητική και επώδυνη, η ασθένεια αυτή μειώνει και επηρεάζει την ποιότητα ζωής όσων πάσχουν από αυτήν, γι' αυτό σας συνιστούμε, όταν αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας, να λαμβάνετε όλα τα κατάλληλα μέτρα για να αποβάλλετε την περίσσεια ουρικού οξέος από το σώμα σας.

Η θεραπεία μπορεί να βασίζεται σε διάφορους τύπους φαρμάκων και συνίσταται στη μείωση του πόνου των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, βοηθώντας στην πρόληψη και την αποφυγή μη αναστρέψιμων βλαβών στις αρθρώσεις. Στόχος είναι η μείωση των επιπέδων του ουρικού οξέος στο αίμα και για αυτό είναι σημαντικό να φροντίζετε τη διατροφή και τον τρόπο ζωής αποφεύγοντας την καθιστική ζωή. Είναι σημαντικό να τρώτε μια διατροφή χαμηλή σε πουρίνες και μειωμένη σε αλάτι, ώστε να αποφεύγεται η υπερβολική εργασία των νεφρών.

Ο στόχος της μείωσης των επιπέδων ουρικού οξέος στο αίμα είναι να αποτραπεί η εναπόθεση ουρικού οξέος στις αρθρώσεις. Βασίζεται στη δίαιτα και τον έλεγχο του βάρους, καθώς και στη φαρμακολογική θεραπεία (αλλοπουρινόλη, φεβουξοστάτη ή βενζοβρωμάρον), η οποία πρέπει να αρχίσει μόλις υποχωρήσει η οξεία έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας. Το επίπεδο του ουρικού οξέος στο αίμα πρέπει επίσης να παρακολουθείται τακτικά και η θεραπεία που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός δεν πρέπει να εγκαταλείπεται.

Για να αντιμετωπίσετε και να προλάβετε μια οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας, πρέπει να μειώσετε τον πόνο και τη φλεγμονή. Συνήθως βασίζεται στη χορήγηση φαρμακευτικής αγωγής (αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κολχικίνη ή γλυκοκορτικοειδή), καθώς και στην ανάπαυση της προσβεβλημένης άρθρωσης και στην εφαρμογή κρύου στην περιοχή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.

Πρέπει επίσης να προσέξετε τη διατροφή σας και να εξαλείψετε όλες τις τροφές που αναφέρθηκαν παραπάνω. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε τον οικογενειακό σας γιατρό, ώστε να σας χορηγήσει αντιφλεγμονώδη ή ό,τι άλλο κρίνει κατάλληλο για να μειώσει τον πόνο, καθώς αυτή είναι η πιο ενοχλητική πτυχή αυτής της νόσου.

Υπάρχουν όμως και κάποιες τροφές και σπιτικές θεραπείες που μπορείτε να προσθέσετε στην ιατρική θεραπεία και που δεν έχουν παρενέργειες, όπως ο χυμός κερασιού και ανανά, ο χυμός εσπεριδοειδών, η μαγειρική σόδα, η μπανάνα, το έλαιο αρκεύθου, τα σταφύλια: αυτό το φρούτο έχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών, οπότε θα είναι ένας καλός σύμμαχος για την καταπολέμηση και την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας. Ομοίως, θα είναι επίσης πολύ χρήσιμο για την ανακούφιση του πόνου που προκαλείται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τρώτε αρκετά σταφύλια την ημέρα, μηλόξυδο,...

Φυσικά, ένας καλός τρόπος για να αποφύγετε τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος είναι να φροντίζετε τόσο τη διατροφή σας με μεσογειακή διατροφή όσο και την άσκηση. Σας συνιστούμε επίσης, όταν έχετε υποφέρει από αυτή την πάθηση, να μετράτε τα επίπεδα του ουρικού οξέος σας για να παρακολουθείτε τα επίπεδά σας.

Πόσο χρήσιμη ήταν αυτή η ανάρτηση;

Κάντε κλικ σε ένα αστέρι για να το βαθμολογήσετε!

Μέση βαθμολογία 4.1 / 5. Καταμέτρηση ψήφων: 12

Καμία ψήφος μέχρι στιγμής! Να είστε ο πρώτος που θα βαθμολογήσει αυτή τη θέση.

Αφήστε ένα σχόλιο