Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας;

Θα πρέπει να εξετάσετε σοβαρά το ενδεχόμενο να συμπληρώσετε τα συμπληρώματα διατροφής για να συμπληρώσετε τις φυσικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας. Ακολουθούν τέσσερα συμπληρώματα διατροφής που θα πρέπει να εξετάσετε. Συμπληρώματα διατροφής για φυσικές θεραπείες ουρικής αρθρίτιδας: Γιατί είναι σημαντικά; Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα έχουν συγκεκριμένες διατροφικές ανάγκες. Πρέπει να αποφεύγουν ορισμένα τρόφιμα που μπορεί να επιδεινώσουν την κατάστασή τους. Αυτά τα τρόφιμα περιέχουν βασικά θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και μέταλλα που είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική υγεία. Αυτά τα θρεπτικά συστατικά προστίθενται συχνά στη διατροφή των πασχόντων ως συμπληρώματα διατροφής.

Φυσικές θεραπείες

Οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα θα αποφεύγουν το λιπαρό κόκκινο κρέας, τα κρέατα οργάνων και τα πουλερικά. Αυτές οι τροφές έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες και παράγουν ουρικό οξύ μέσω της διαδικασίας μεταβολισμού του σώματος. Οι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα μπορούν να μειώσουν την ποσότητα του ουρικού οξέος αποφεύγοντας αυτές τις τροφές. Αυτές οι τροφές δεν είναι μόνο πουρίνες που παράγουν ουρικό οξύ, αλλά περιέχουν και απαραίτητα στοιχεία για την υγεία. Ορισμένα τρόφιμα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση των επιπτώσεων της ουρικής αρθρίτιδας.

  • Η βιταμίνη Β5 (παντοθενικά οξέα) είναι απαραίτητη για πράγματα όπως οι ορμόνες κατά του στρες, η υγεία του νευρικού συστήματος, η παραγωγή ενέργειας και η απέκκριση ουρικού οξέος.
  • Το σύμπλεγμα βιταμινών Β είναι ένα χρήσιμο συμπλήρωμα διατροφής για τους λόγους που αναφέρθηκαν παραπάνω.
  • Το σκόρδο είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα και μπορεί να καταναλωθεί ωμό. Είναι επίσης ισχυρό όταν λαμβάνεται ως παλαιωμένο συμπλήρωμα, το οποίο αυξάνει τις βασικές του ιδιότητες και μειώνει/αφαιρεί τη μυρωδιά. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που αντιμετωπίζεται με αυτό το συμπλήρωμα εδώ και χρόνια. Είναι σημαντικό να έχετε συμπληρώματα υψηλής ποιότητας. Η υγρή μορφή είναι η καλύτερη, επειδή απορροφάται πιο εύκολα και παρέχει μεγαλύτερης διάρκειας ανακούφιση.
  • Έρευνες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη C μπορεί να μειώσει τον πόνο και τα ουρικά οξέα στο αίμα. Η βιταμίνη C είναι επίσης απαραίτητη για το ανοσοποιητικό σας σύστημα και αποτελεί βασική βιταμίνη του στρες.

Συμπέρασμα

Αυτά τα φυσικά χάπια διατροφής για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να αγοραστούν στα φαρμακεία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε μόνο την καλύτερη ποιότητα. Μιλήστε με τον φαρμακοποιό σας για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε την καλύτερη ποιότητα. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με μια υγιεινή διατροφή και συμπληρώματα διατροφής. Η υποτροπιάζουσα ουρική αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη βλάβη των αρθρώσεων, ακόμη και σε προβλήματα στα νεφρά. Αυτή η διατροφή είναι ζωτικής σημασίας.

 

Αφήστε ένα σχόλιο