Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Μπορεί το εκχύλισμα κερασιού να αποτρέψει τις επιθέσεις ουρικής αρθρίτιδας;

Οι φυσικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα αυξάνουν τη δημοτικότητά τους. Είναι ασφαλέστερες και έχουν λιγότερες παρενέργειες. Η έρευνα έχει δείξει ότι τα κεράσια είναι πολύ αποτελεσματικά στη διαχείριση της ουρικής αρθρίτιδας. Τα κεράσια ανήκουν στο γένος Prunus. Το γένος αυτό περιλαμβάνει επίσης το δαμάσκηνο, το βερίκοκο και το ροδάκινο. Οι ανθοκυανίνες είναι χρωστικές ουσίες που βρίσκονται στα κεράσια και ανήκουν στην ομάδα των φλαβονοειδών ενώσεων. Οι ανθοκυανίνες είναι οι χρωστικές που δίνουν στα φυτά το πορτοκαλί και το κόκκινο χρώμα τους. Μπορούν να βρεθούν στα άνθη, τους καρπούς και άλλους αποθηκευτικούς ιστούς τους.

Φλεγμονή

Η ικανότητα των ανθοκυανινών να μειώνουν τη φλεγμονή σε αρουραίους έχει προκαλέσει μεγάλο ενδιαφέρον για αυτές. Είναι ισχυρά αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδη λόγω των υψηλών επιπέδων τους στα κεράσια. Βρίσκονται σε συμπυκνωμένες ποσότητες στα φρούτα ως χρωστικές ουσίες. Οι ανθοκυανίνες έχουν πιθανά οφέλη για την υγεία. Μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση και να προστατεύουν από πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου, των βακτηριακών λοιμώξεων, των φλεγμονών και άλλων καταστάσεων.

Πώς μπορεί το εκχύλισμα κερασιού να βοηθήσει στη διαχείριση της ουρικής αρθρίτιδας; Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από συσσώρευση ουρικού οξέος στο αίμα. Αυτό προκαλεί τη δημιουργία μικροσκοπικών κρυσταλλικών εναποθέσεων στις αρθρώσεις. Αυτό είναι πιο συνηθισμένο στις αρθρώσεις του μεγάλου δακτύλου του ποδιού. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με πρησμένες, καυτές και κόκκινες αρθρώσεις.

Το γνωρίζατε;

Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή σε όσους έχουν ιστορικό. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες και σε όσους καταναλώνουν αλκοόλ. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει επαναλαμβανόμενα επεισόδια φλεγμονής των αρθρώσεων ή αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με την αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ουρικά οξέα και τη λήψη φαρμάκων που μειώνουν τη φλεγμονή, όπως τα κορτικοστεροειδή φάρμακα και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με τη λήψη προληπτικών μέτρων. Οι εξάρσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορούν να προληφθούν με την κατανάλωση πολλών υγρών, τον περιορισμό της κατανάλωσης αλκοόλ, την απώλεια υπερβολικού βάρους και την αποφυγή τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες ή πρωτεΐνες. Τα κρέατα οργάνων, η γαλοπούλα, το κοτόπουλο και το αρνί είναι όλα πλούσια σε πρωτεΐνες. Στις τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες περιλαμβάνονται ο τόνος, ο σολομός και ο γαύρος, καθώς και ο αστακός, ο γαύρος και τα χτένια.

Θυμηθείτε το

Περιορίστε την πρόσληψη αμυγδαλωτών ξηρών καρπών και σπαραγγιών, φασολιών και οσπρίων. Το εκχύλισμα κερασιού έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετικό στην πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό οφείλεται στις ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του. Στο εκχύλισμα κερασιού έχουν αποδειχθεί υψηλές αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες. Το εκχύλισμα άγριου κερασιού είναι μια φυσική θεραπεία για την ουρική αρθρίτιδα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με τα φάρμακα για την ουρική αρθρίτιδα.

 

Αφήστε ένα σχόλιο