Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
χάπια, ιχθυέλαιο, ψάρια

Για τι είναι καλά τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα; 0 (0)

Ποιοι είναι οι διαφορετικοί τύποι ωμέγα-3 λιπαρών οξέων Υπάρχουν πολλοί τύποι n-3 λιπαρών οξέων που απαντώνται στη φύση. Το DHA (δοκοσαεξανοϊκό οξύ) και το EPA [εικοσιπεντανοϊκό οξύ] είναι τα πιο σημαντικά. Ποια είναι τα οφέλη των N-3 λιπαρών οξέων για την υγεία σας; Μειώνουν την κακή χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια και αυξάνουν την καλή χοληστερόλη. Μειώνουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων.ΟφέληΑυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, καρκίνου του μαστού,...
Υγιεινές διατροφικές συνήθειες

Πώς να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τα Ωμέγα 3; 0 (0)

Σας συνιστώ να χρησιμοποιήσετε μια φόρμουλα ωμέγα 3 DHA ιχθυέλαια για την ενίσχυση της μνήμης το συντομότερο δυνατό. Ο εγκέφαλος είναι η μεγαλύτερη πηγή ωμέγα-3 λιπαρών οξέων στο σώμα. Μπορείτε να αποκομίσετε πολλά οφέλη εξασφαλίζοντας ότι τα επίπεδα των n-3 λιπαρών οξέων σας είναι όσο το δυνατόν υψηλότερα. Το N-3 λιπαρό οξύ είναι απαραίτητο για το σχηματισμό και τη διατήρηση των μεμβρανών των νευρικών κυττάρων στον εγκέφαλό σας. Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι οι διαταραχές στη ρευστότητα των μεμβρανών μπορεί να έχουν...
χάπια, ιχθυέλαιο, ψάρια

Γιατί να φάει Λιπαρά Fish Oil? 0 (0)

Είναι πραγματικά καταπληκτικό. Είναι εκπληκτικό πώς ένα απλό πράγμα όπως το λιπαρό ιχθυέλαιο μπορεί να έχει μια τόσο ανίκητη δύναμη που μπορεί να κρατήσει μακριά όλες τις κοινές ασθένειες. Πιθανόν να σας έχουν διαφύγει τα πολλά οφέλη για την υγεία που έχει αυτό το λάδι για εσάς. Αυτό το λιπαρό ιχθυέλαιο είναι καλό για την υγεία σας λόγω της σύνθεσής του, η οποία περιλαμβάνει DHA και EPA λιπαρά οξέα. Μειώνουν τα επίπεδα της κακής χοληστερόλης στο σώμα. Κάνουν τα αιμοπετάλια του αίματος λιγότερο κολλώδη και αποτρέπουν...
φάρμακο, τόξο, χάπια

Ποια είναι τα οφέλη από τη λήψη Fish Oil; 0 (0)

Ίσως σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τα πολλά οφέλη της καθημερινής λήψης ιχθυελαίου. Έχουμε διαπιστώσει ότι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι πιο ευεργετικά από οποιαδήποτε άλλα φυσικά θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας μετά από δεκαετίες μελέτης των επιδράσεών τους στην υγεία. Οι επιστήμονες ήταν γοητευμένοι από την υγεία των Εσκιμώων, παρά την πλούσια σε λιπαρά διατροφή τους. Οι ιθαγενείς τρώνε μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, λάδι φώκιας, λίπος φάλαινας και δεν παρουσιάζουν κανένα σημάδι ή σύμπτωμα καρδιαγγειακής νόσου. Οι άνθρωποι αυτοί είναι σχεδόν απαλλαγμένοι από τον καρκίνο,...