Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
νεκρή φύση σκόρδου

Τι να φάω όταν έχω ουρική αρθρίτιδα; 5 (1)

Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας είναι μία από τις πιο επώδυνες καταστάσεις που μπορείτε να αντιμετωπίσετε. Τα κακά νέα είναι ότι μπορείτε να έχετε περισσότερες κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας από όσες έχετε ήδη. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη της cure-gout, 76% των ανθρώπων είναι πιθανό να έχουν και πάλι μια επαναλαμβανόμενη κρίση ουρικής αρθρίτιδας. Διαπιστώθηκε ότι ο μέσος όρος των 3 κρίσεων ανά έτος ήταν ο κανόνας μεταξύ 100 πασχόντων από ουρική αρθρίτιδα. Πώς μπορείτε να το αποτρέψετε αυτό; Ο τρόπος με τον οποίο προκαλείται μια κρίση και οι τροφές που τρώτε είναι...
Βιολογικό κουνουπίδι

Ποιοι τύποι τροφίμων προκαλούν ουρική αρθρίτιδα; 5 (1)

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Πιστεύεται ότι το ουρικό οξύ, το οποίο παράγεται από πουρίνες που βρίσκονται στα τρόφιμα, προκαλεί την ουρική αρθρίτιδα. Το σώμα συνήθως φιλτράρει τη χημική ουσία, η οποία δεν είναι επιβλαβής από μόνη της. Η υπερουριχαιμία είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί πόνο. Το σώμα μπορεί να σχηματίσει κρυστάλλους όταν το επίπεδο του ουρικού οξέος είναι πολύ υψηλό. Αυτοί οι κρύσταλλοι είναι πιο συνηθισμένοι στις αρθρώσεις. Αυτό μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στις αρθρώσεις. Η κατάσταση αυτή είναι γνωστή ως ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να...
Λωρίδες λίμμου

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα τρόφιμα ουρικής αρθρίτιδας; 5 (1)

Ακούστε ένα ενδιαφέρον γεγονός. Γνωρίζατε ότι η ουρική αρθρίτιδα ονομαζόταν αρχικά "Η ασθένεια των βασιλιάδων" (ή "ασθένεια των πλουσίων"); Η κατανόηση της νόσου είναι το κλειδί για να καταλάβετε γιατί συμβαίνει αυτό. Το ουρικό οξύ είναι η κύρια αιτία της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτό το οξύ είναι πλούσιο σε τρόφιμα όπως τα θαλασσινά και το κρέας. Αυτή η συσχέτιση οφείλεται στο γεγονός ότι στο παρελθόν μόνο οι βασιλιάδες ή οι βασίλισσες είχαν την πολυτέλεια να απολαμβάνουν τέτοιες τροφές. Καθώς αυτά τα τρόφιμα έγιναν πιο εύκολα διαθέσιμα στους...
πράσινα λευκά σπαράγγια

Γιατί να μειώσετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες; 5 (1)

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια επώδυνη μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται όταν υπάρχουν πάρα πολλά ουρικά οξέα στο σώμα. Η υπερβολική ποσότητα οξέος μπορεί να προκαλέσει το σχηματισμό κρυστάλλων που μοιάζουν με βελόνες γύρω από τις αρθρώσεις σας. Το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι ένας κοινός στόχος. Αυτό το οξύ μπορεί να ξεπλυθεί από το σώμα σας. Τα νεφρά είναι υπεύθυνα για την απομάκρυνση της περίσσειας οξέος από το σώμα. Εάν ένα άτομο τρώει πολλή πουρίνη, μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα νεφρά. Αυτές οι τροφές είναι οι...
ιατρικές ταινίες δοκιμής ph

Μπορεί μια δίαιτα χαμηλού ουρικού οξέος να αποτρέψει την ουρική αρθρίτιδα; 0 (0)

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί με μια δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε ουρικό οξύ. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προληφθεί με μια δίαιτα που μειώνει τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα. Μια δίαιτα χαμηλή σε ουρικό οξύ είναι στην πραγματικότητα μια δίαιτα χαμηλή σε "πουρίνες". Οι πουρίνες είναι χημικές ενώσεις που απαντώνται φυσικά στο σώμα μας και σε πολλά από τα τρόφιμά μας. Έργο τους είναι να μετατρέπουν την τροφή σε ενέργεια. Αφού ολοκληρώσουν τις εργασίες τους, διασπώνται σε ουρικό οξύ. Τα υπερβολικά επίπεδα ουρικών οξέων στο...
Άνθρωπος με πόνο

Υπάρχει μια δίαιτα ουρικής αρθρίτιδας που λειτουργεί; 0 (0)

Μόλις κατανοήσετε τις αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας, είναι εύκολο να προσδιορίσετε τις τροφές που πρέπει να τρώτε. Στη συνέχεια, μπορείτε να δημιουργήσετε μια δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Θα μάθετε τις αιτίες και ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε αν έχετε ουρική αρθρίτιδα. Η δίαιτα για την ουρική αρθρίτιδα που λειτουργεί για εσάς μπορεί να βρεθεί εδώ. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται όταν συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρώσεις και τους τένοντες σας. Προκαλούνται από την περίσσεια ουρικού οξέος, η οποία είναι αποτέλεσμα...
υγιεινά τρόφιμα

Πώς να ελέγξετε την ουρική αρθρίτιδα με μια δίαιτα χαμηλής πουρίνης; 0 (0)

Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να μειωθεί με την κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνη. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να μειωθεί εάν την έχετε ήδη. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πιο συχνή στους άνδρες, ιδίως καθώς μεγαλώνουν. Φαίνεται ότι οι πουρίνες είναι πιο συχνές στους ηλικιωμένους. Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της νόσου. Ο πόνος προκαλείται από τους αιχμηρούς κρυστάλλους που σχηματίζονται στο σώμα. Οι πουρίνες διασπώνται από τους νεφρούς...
κατεψυγμένα φρούτα μούρων

Υπάρχουν δίαιτες που βοηθούν στον έλεγχο της ουρικής αρθρίτιδας; 5 (1)

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις του σώματος, ιδίως τις αρθρώσεις των άκρων. Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος, το οποίο δεν μπορεί να αποβληθεί. Το ουρικό οξύ είναι ένα απόβλητο προϊόν που παράγει ο οργανισμός όταν καταναλώνονται ορισμένες τροφές. Τα νεφρά βοηθούν στην αποβολή του ουρικού οξέος. Ωστόσο, εάν το σώμα δεν μπορεί να αποβάλει την περίσσεια ουρικού οξέος, αυτό θα παραμείνει στις αρθρώσεις και τους μαλακούς ιστούς. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι αρθρώσεις επηρεάζονται περισσότερο, ειδικά οι...